有的时候我们吃带皮的果蔬，到底削皮不削皮就会成为我们纠结的原因，削皮吧，网上各种流传说削皮就顺带把营养削掉了，不削皮吧，又总会感觉不卫生而且吃起来口感不好，所以关于吃蔬果要不要削皮的问题，是一直都存在争议的，很多人都认为蔬果的皮有很多营养成分丢掉的话太可惜了，但是，并不是所有的蔬果皮都可以吃，接下来小编介绍的这八种蔬果，吃的时候一定要注意，不然可能会有致癌生病的风险。 1。柿子 吃柿子的时候，是必须要削皮的，有的人认为吃柿子的时候，咀嚼柿子皮会比吃柿子的瓤更有味道，但是事实上这种吃法完全没有一点科学依据，柿子皮中的鞣酸要高于柿子肉，如果吃柿子带着柿子皮一起吃的话，很容易就会形成胃结石，，因为鞣酸在进入人体之后到达我们的胃部，我们的胃部感觉到食物下来了就开始分泌胃酸来消化食物，鞣酸在胃酸的作用下就会跟食物中的蛋白质开始化合作用生成沉淀物柿石。 也就是我们经常说的胃结石，它会在我们的身体里储蓄毒素，容易引发很多种疾病。 2。土豆 土豆的皮中含有配糖生物碱，配糖生物碱在我们体内积累到一定的数量以后就会引起身体中毒，由于这种中毒是属于慢性中毒，所以症状不是很明显，就很容易会被我们给忽视掉。 如果配糖生物碱在我们身体达到一定的含量，就会引起恶心腹泻等症状，这种有毒的化合物通常都是集中在土豆皮里的，所以我们吃土豆的时候一定要去皮，如果皮已经变绿了，就更要削掉了，因为绿色的土豆皮和长芽的土豆皮含有的毒素更高，绝对是禁止食用的。 3。银杏果 银杏果的皮中含有一种叫做白果酸的有毒物质，而且还不止一种，氢化白果酸、氢化白果亚酸和白果醇都是在白果皮里面的有毒物质，这些有毒物质在进入我们的身体以后会损害我们的中枢神经系统，引起中毒的后果。 当然，就算是熟透了的银杏肉最好也不要多吃，在食用银杏果的时候，我们一定要用开水烫掉外面的那一层红软膜，再去掉绿胚芽，就是去掉芯，就可以食用了。 但是食用银杏果一定要有一个度，就算是成年人一天也只能吃十几粒不能多吃，而且银杏果切记不能生吃。 4。荸荠 我们经常会在大街上，菜市场上看见一辆一辆的三轮车拉着一车荸荠，卖家熟练的用小刀削着荸荠的皮叫卖，荸荠长年生于水田之中，它的皮能够聚集水里的很多有毒物质和有害的生物排泄物还有一些化学物质。 另外，荸荠的皮里面还含有寄生虫，如果我们吃荸荠没有把皮给去除干净，很容易就会导致我们的身体出现健康问题，所以，不论我们是生吃荸荠，还是熟吃荸荠，为了我们的身体健康，一定要记得去皮。 5。红薯 红薯，就是我们常说的地瓜，红薯长期生长在地下，表皮与土壤是零距离接触的，所以会吸收很多土壤中含有的有害物质，而且红薯的皮含有大量的碱，食用过多会引起肠胃的不适，尤其是用焦炭烤制而成的红薯，皮中的沉积的二氧化硫等有害物质，更容易导致人体患上癌症，增加患癌的风险。 所以，我们在吃红薯的时候，一定要把皮剥掉再吃。 6。四季豆 四季豆的主要有毒的成分就是皂疳和胰蛋白酶抑制物，而且四季豆中含有凝血素，具有凝血的作用，此外，四季豆的皮中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可以刺激我们的肠胃，容易引起食物中毒，出现肠胃炎的症状。 但是，四季豆的皮在吃的时候是很难去除的，那么就可以用另外一种方法来去除毒性，就是将四季豆煮透，煮熟，在吃的时候就可以有效的防止四季豆的食物中毒了。 7。鲜艳的水果 如果是外皮鲜艳的水果，一定要在削皮以后再吃，因为鲜艳的水果，果皮含有丰富的炎黄酮，这种化学物质可以轻易地进入人体捣乱，经肠道细菌分解成为二羟苯甲酸等，对甲状腺有很强的抑制功能。 而且，很多果蔬皮虽然没有毒性，但是含有很多的粗纤维，对肠胃可以造成一定的损伤，所以，由于我们的纤维能够刺激肠道的蠕动，一些患有肠胃疾病的人，就要少吃水果皮以免会加重病情。 8。蚕豆 蚕豆的营养价值很高，应该是人人喜爱的，但是如果体内红细胞缺乏6磷酸葡萄糖脱氧酶，吃了蚕豆以后容易得体内红细胞缺乏6磷酸葡萄糖脱氧酶，被称为蚕豆病，溶血性黄疸又有一定的遗传性，所以，有溶血性黄疸家族病史的人应该到医院检查，并且尽量避免吃蚕豆。 什么食物跟什么食物一起吃会中毒下列食物不可同时烧煮或同时食用，否则将全发生中毒，甚至生命危险，千万不可疏忽大意。 咸鸭蛋李子：中毒； 猪里脊肉菊花：中毒； 菊花鸡胸脯肉：中毒； 菊花柴鸡：中毒； 菊花三黄鸡：中毒； 鸡翅菊花：中毒； 鸡肉菊花：一起吃会中毒； 田螺木耳：一起吃会中毒，可以用莲房治疗； 田螺蛤：一起吃会引起中毒，可以用胡荽治疗； 竹笋糖浆：一起吃会引起中毒； 红糖松花蛋：一起吃会引起中毒； 糖精江米酒：同吃会中毒； 蛇肉萝卜：一起吃会中毒； 糖精蛋清：一起吃会中毒，严重会导致死亡； 红塘松花蛋：一起吃会引起中毒； 蛤柑：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗； 鳗酸醋：一起吃会引起中毒，可以用黑豆、甘草治疗； 冰田螺：一起吃容易中毒，用藕节解毒。 结语：现在的蔬菜污染越来越严重，有些蔬果的皮本来就带有毒性，加上种植所带的污染性，往往会让毒性加重，好吃新鲜的蔬菜吃了对身体好的道理都知道，但是我们在吃菜的时候一定要注意，不要误食有毒的蔬果皮，以免损害到我们的身体健康
男人找小姐的道德压力无数次有男人这样问我，我性得不到满足，我很想去找小姐，可我又觉得对不起老婆。我觉得这样是不道德的。每每遇到这样的问题，我都嗤之以鼻，不予理会。你可以把这看成是一种傲娇，类似于撒……揭秘剩女为什么会剩下种类型女人找老公难1、经历过一段感情后难以自拔这种女人一般把爱情看得很重要，曾经义无反顾的爱过，在她的心里对方就是唯一的结婚对象，虽然明知道已经不可能了，却还是会将现在的他与以前的他作比较……如何逗女朋友开心小经验和女朋友交往时，要经常逗她开心，两个人在一起时的气氛好了，相处才会更长久。下面就说说如何逗女朋友开心。操作方法01：hr记住重要的日子和女朋友交往期间，要记住……年开学第一课观后感精选导语：观看了2017年《开学第一课》，各位同学来分享一下自己的观后感吧。以下是小编整理的2017年《开学第一课》观后感，欢迎各位的阅读与参考。2017年《开学第一课……最后冲刺年高考数学前必记的个公式昔披星戴月执笔为戈书写热血年华，今乘风破浪计日程功决战六月高考，离2018年数学高考还有不到一个月的时间，这虽然是高三时间中很少的一部分，但却至关重要，因为这是创造……汽车大灯是起雾还是进水别被维修店忽悠了换大灯总成大灯起雾或有水珠小王买车不久，刚买车的新鲜劲儿让他有事没事就会盯着车琢磨。一天晚上他突然看到汽车大灯出现雾气，还以为大灯进水，觉得难怪车子光线都弱了，随时准备到4s店问责……初三怎样提高上课注意力分享上课提高注意力的方法初三是同学们学习的关键时期，尤其是上课期间一定要集中注意力听老师讲课，接下来分享上课提高注意力的方法，供参考。培养间接兴趣间接兴趣对学生的注意力发展具有重要作用，学……从可用到易用的一次思考手机获取验证码那点体验我们做用户体验的不能将系统过失产品过失迁就于我们的用户。因为用户永远不会错，用户也没有必要为产品和过失负责。我们要做的就是穷尽我们解决问题的能力帮助用户获得最佳的使用操作，并能……年如果房价下跌我们就会过上好近两年，房价涨势惊人，已经到了让购房者谈房色变的地步了！面对不断上涨的高房价，购房者心中最大的疑问就是房价什么时候才会下跌呢？对于这个问题，恐怕国家也无法给出准确的时间吧！但是……石榴树怎么喷叶面肥石榴树喷叶面肥有什么作用？石榴树叶面肥什么时候喷好？石榴树常用叶面肥有哪些？以下三农网就作详细介绍，供网友们参考。一、石榴树喷施叶面肥的作用石榴树除了根系能大量吸收……富贵竹怎么水养生根快想要让水培富贵竹生根较快，不能直接使用自来水，需要提前将自来水放置一个晚上。每2～3天左右需要更换一次水，保持水质干净。生根之前还需要保持适当光照，可以在水中放入几根锈钉给植株……齐加尼克效应怎么处理工作带来的紧张感1hr1888年，美国第23届总统竞选之日，候选人本杰明哈里森（18331901年）很平静地在等候最终的结果。他的主要票仓在印第安那州。印第安那州的竞选结果宣布时已经是晚上11……