蓝光通常存在于浴霸、电脑、投影仪、激光笔、荧光灯、手机、LED显示器、LED灯、野外灯箱、影片屏幕中。这些电器或光源中都存在不一样程度的蓝光。那么，蓝光防护眼镜有度数吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　有带度数的防蓝光眼镜，不过需要特别定制，因为防蓝光眼镜镜片的特殊构造，眼睛有散光的没法定制有度数的。
　　避免蓝光危害的注意事项：
　　1、不能过多地沉溺于电脑、手机
　　在手机和电脑屏幕上贴一张经过EYEO2认证的防蓝光黑客氧眼膜，坚持每天做眼保健操，进行自我穴位按摩。建立合理的作息制度，按时学习、休息、睡觉，使生活保持一定的规律。
　　2、养成良好的用眼习惯，合理安排作息时间
　　看书时注意眼睛与书的距离应保持30厘米，姿势要端正，背要挺直，前胸距桌边约一拳。不要躺着看书或边走边看以及在颠簸的车厢里看书；阅读写字连续40分钟应休息、远眺一会儿，使眼肌得到休息。
　　3、改善视觉环境
　　光线要明亮，看书时书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯光线要柔和，位置以不直接照射眼睛为宜；电视距离眼睛好在3米以上。
　　4、加强体育锻炼
　　体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，使供给眼睛的血液增多。此外，在锻炼过程中眼睛可以远眺，使睫状肌得到松弛，消除了眼睛的疲劳，锻炼了眼睛的调节机能。
　　5、青少年注意休息
　　人体眼球的发育一般在18～20岁前停止，近视在12岁到18岁为高速发展期，而因教育制度的问题，这期间正是学习压力重、功课忙、作业多的时期，使青少年户外活动明显减少，长期处于近视状态。为此，切实减轻学生的学习负担，是保持眼睛健康的重要因素。
　　6、佩戴防蓝光眼镜
　　现在市面上有很多的专门防止蓝光辐射的眼镜，眼镜一族可以尝试一下，尤其是整天坐在电脑面前的上班一族，就算是不近视也是非常有必要佩戴防蓝光防护眼镜的。
　　以上就是本站小编为您提供了关于蓝光防护眼镜有度数吗的解答，真心希望对您有所帮助！您要了解更多关于劳动防护用品，工作时该如何选择防护眼镜及劳动保护安全小知识等相关内容请您多多关注本站吧！

产后肚子疼痛怎么办孕妇经历过十月怀胎，生产以后也并不会变得比较轻松，因为还需要给孩子喂奶。但是很多的女性在产后还会感觉肚子疼痛，这可能和手术的刀口还没恢复，以及长期的子宫撑大后还没恢复引起的。所……古代帝王为何寿命都如此之短被女人吸干在古代高高在上、衣食无忧的帝王生活是平民百姓无比羡慕的生活，但事实上这些帝王们真的幸福吗？我们眼中的皇帝有享不尽的荣华富贵，拥有无上的权力和荣耀，其实最不幸的就是他们，很多人会……李毓昌为何会被知县毒杀李毓昌奇案介绍论奇案，总能在清朝找到不少案例。也可能是清朝距离我们比较近，所以相关记载比较全。那这次我们准备跟大家讲一个发生在嘉庆年间的冤案，进士李毓昌竟然被一名小小的知县毒杀，此案直接惊动……若即若离可以试探男神是否喜欢你吗冷落是试探男人是否真心的最好方法恋爱也好，结婚也好，我们都需要爱，都需要对方的关心呵护，一段感情久了，女生都是没有安全感的动物，她们会经常做一些啥事来试探对方的真心，电视……鼠宝宝男孩取名字大全这已经到了2020年了，今年出生的宝宝都是鼠宝宝了，也有很多的家长表示鼠宝宝出生了，一定要做一件非常非常有意义的事情，比如说取名字，那这个鼠宝宝到底要怎么取名呢？其实说简单也简……武松打虎哎，竹板儿这么一打呀，别的咱不说，说一说武松打虎，武、二、哥。话说那么一天，武松抄家伙，直奔景阳岗，他心里乐呵呵。要说打虎，还是武二哥，打了虎，出……法国留学的学费性价比怎么样现在很多人都喜欢去国外留学，法国、日本、美国、澳大利亚都是他们会去选择的，我们来看下：法国留学的学费性价比怎么样？操作方法01：hr法国公立学校学费在法国，他……俄罗斯怎么记载蒙古的俄罗斯怎么看待被蒙古统治的其实俄罗斯人最应该要感谢的人是成吉思汗，再者就是他的子孙。正式因为他们再俄罗斯草原上实行了近200年的统治，才使得犹如村庄般大小的莫斯科借用着成吉思汗子孙这只大母鸡腐化出了莫斯……男性避孕药的副作用避孕的方法有很多种，除了女性避孕外，男性也可以采用一些避孕措施来防止怀孕。除了带避孕套或结扎外，男性还可以通过服用避孕药的方法来抑制生精，达到避孕效果，可男性避孕药的副作用有哪……教育最大的骗局没有教不好的学生只有不1hr没有教不好的学生只有不会教的老师昨天，有一位当老师的朋友跟我说了这样一件事：他坐地铁的时候，旁边有两个妈妈各自带着小孩。忙碌了一天，本来想在地铁上……鸡蛋壳的妙用1、治妇女头晕。蛋壳用文火炒黄后碾成粉末，与甘草粉混合均匀，取5克以适量的黄酒冲服，每天两次。2、治腹泻。用鸡蛋壳30克，陈皮、鸡内金各9克，放锅中炒黄后碾成粉末，每次取……万圣节是每年的哪一天几月几日是万圣节在刚过去不久的节日中，万圣节是属于西方人的节日。但是在中国，无论是传统节日还是西方的节日，都是适合聚在一起狂欢的值得庆祝的节日。那么万圣节是每年的哪一天呢？一起来看看吧！……