孕期孕妈妈们如果能有意识的进食某些食物，可对腹中宝宝的发育起到意想不到的效果。那么，孕期吃这食物，竟有意想不到的好处。跟着本站小编来学习一下吧！ 说起心脏的保养，有一种食材无论如何也绕不开。这就是生活中常见的洋葱。越来越多的人对其心血管保养功能赞不绝口，称其为护心菜。 实际上，洋葱对心脏的保护功能，主要源于它的一个特性洋葱是唯一的一种富含前列腺素A的植物。前列腺素A能扩张血管，降低血液黏度，所以有降血压、减少外周血管阻力和增加冠状动脉血流量的作用，对预防血栓的形成有重要意义。它既能够对抗人体内儿茶酚胺等升压物质，又能促进钠盐的排泄，从而使得血压下降。所以，经常食用洋葱，的确能取得与众不同的心脏保养效果。有国外研究成果显示，健康人从30岁的时候开始经常吃洋葱，每周2到3次，日积月累，可以将高血压的发病率降低20左右。 既然洋葱对心脏有好处，那么它和一些同样具备心脏保养功能的东西一起吃，是不是会取得事半功倍之效呢？答案并不绝对。首先可以肯定的是，洋葱和海带一起服用是不可以的。海带含有丰富的碘和钙。洋葱富含草酸。两者一起服用，容易形成结石。多吃之后还会引起便秘。其次，洋葱和海鱼一起吃，也不科学。洋葱里的草酸会分解、破坏海鱼中富含的蛋白质，并使之沉淀，不容易被人吸收。 一、孕妇能吃洋葱吗 洋葱在外国有蔬菜皇后的美称，那么，孕妇能吃洋葱吗？近代医学发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，十分适合孕期食用。 二、孕妇吃洋葱有以下好处 1、补钙健骨 洋葱钙质丰富，可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美，而且还含有镁和钾，钙磷比例也合适，补钙好吸收。 2、改善肠道环境 洋葱和牛蒡、芦笋等蔬菜一样，含低聚糖，不被胃和小肠消化，但在大肠分解作为双歧杆菌等有益菌的食物。 因此，孕期里如果能精巧科学地调配饮食，可以让你减少缺憾，帮您生出一个称心如意的漂亮baby。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕妇饮食禁忌安全常识栏目。
元代茶具元代茶具从某种意义上说，无论是茶叶加工，还是饮茶方法，抑或是使用的茶具，元代是上承唐、宋，下启明、清的一个过渡时期。元代统治中国不足百年，在茶文化发展史上，找不到一本茶事……年园务工作总结时间如白驹过隙，转眼间，又迎来了学期末。在过去的这半年里，是我园全体教职工团结协作、奋力进取的半年。这半年来在教育局的正确领导下，在社会各界人士的关心支持下，我园的保教质量更趋……竞跑云会议市场腾讯会议的底牌和压舱石腾讯云办公协同产品中心负责人钱敏。满分永远都在前方，我们还没有满分，只是及格了而已摄影杨俊坡2020年，是联合国成立75周年，今年将启动有史以来最大规模的关于世界未来的全……年度稽查局长述职述廉报告第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：稽查局长述职述廉报告2014第二篇：2014年度稽查局长述职述廉报告第三篇：局长述职述廉报告2014第四篇：县国税局分局长述……永葆党员先进唱响青春之歌精选多篇第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：永葆党员先进唱响青春之歌第二篇：唱响青春之歌第三篇：青春之歌唱响田野第四篇：唱响青春之歌第五篇：唱响奋进的青春之歌更多相关范……再造企业文化底色企业文化的主题、主线最要紧的就是我们说的底版，这个底版就是核心价值理性。不论从哪个视角上来说，企业文化模式都迫切需要一场大的变革。也就是说，要最终走出危机地段，真正为当下……不忘初心牢记使命主题教育读书班交流研讨发言市委安排此次读书班，既是引导督促全市党员领导干部深入学习贯彻习近平总书记关于不忘初心、牢记使命重要论述的一项有力举措，也是落实中央和省委重大决策部署，在全市范围内扎实开展不忘初……预防胜于一切在一场介绍未来安全科技趋势的演讲时，某车厂安全部门主管曾以这样一句话作为开场白：最安全的车，就是能预先避开意外的车。这就是主动预防胜过被动防护的观念。目前，汽车安全科技的……任务驱动教学法在会计信息系统应用课程中的实践关键词：任务驱动法明确任务分析任务任务实施任务评价会计信息系统应用课程是中职学校会计专业核心课程，旨在培养学生熟练操作会计信息系统软件进行数据传递和业务操作，具有很强的实……解忧杂货店读书笔记僻静的街道上有一家杂货店，只要写下烦恼投进卷帘门的投信口，第二天就会在店后的牛奶箱里得到回信。第一次看这本书是偶然。看书不但可以让自己静下心来，而且还可以丰富你的知识储备……给高三毕业生的一封信精选导语：有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。这里励志故事网的小编为大家整理了三篇给高三毕业生的一封信，希望你们喜欢。篇一：亲爱的2019届高中毕业生们：大家……如果你不善与人交谈背熟鬼谷子这句口诀如果说在这个社会上最需要、也最常用的技能是什么，毫无疑问就是说话之道，无论是谈生意还是找工作，就算是你去便利店买个面包都要和店员说上两句话，而说话之道更是被很多的名人大家大谈特……