以终身体育为目标的大学体育教学改革

　　摘要：在大学体育的教学中，终身体育的思想是教育的灵魂，更是在进行体育教学时应该遵循的原则。终身体育不仅内涵丰富，而且涉及的范围也非常广，它和健康体育、快乐体育以及技能体育等都有着紧密的联系，对大学的体育教育和发展具有非常重大的作用。本文对以终身体育为目标的大学体育教学改革进行了分析。
　　关键词：终身体育；大学体育；教学改革
　　对于终身体育思想来说，它要求学生在一生中都能够自觉、主动的接受体育教学，从而进行体育的学习和锻炼。而且，就算是没有教师的引导也应该自觉进行体育锻炼。在目前的大学体育教学中，传统的教学形式已经不能满足学生的需求，因此，高校应该创新教学形式，以终身体育教育为教学目标，培养出综合型的人才。本文对大学体育教学中以终身体育思想为目标的教学改革进行了分析。
　　一、终身体育的含义
　　终身体育是在现代社会对体育需求的基础上提出的，如果将终身体育作为大学体育教学的改革标准，会促进大学体育的持续发展。对于终身体育的含义主要包括以下几方面：第一，终身体育的重要核心就是让人们进行一生的体育锻炼，从而提升国民的身体素质和生活质量；第二，坚持终身体育思想，进行大学体育教学，就是要传授给学生一些运动方面的技能，培养学生养成良好的体育锻炼行为，让学生能够在毕业之后还坚持进行体育锻炼；第三，终身体育最重要的是要求一个人一生自觉主动的进行体育锻炼，因此对培养学生的积极性和主动性方面也有重要的作用。总之，以终身体育为大学体育教学目标，就是要传授给学生更多的运动技能，使其养成良好的体育习惯，在毕业之后还能自觉的进行体育锻炼，促进大学生的身体素质和生活质量。
　　二、以终身体育为目标的大学体育教学改革措施
　　1、加大终身体育在大学体育教学中的宣传力度。在进行大学体育的教学时，加大终身体育的宣传力度，是实施以终身体育为目标进行大学体育教学改革的关键。随着信息化技术的不断发展，大学的信息水平正在不断上升，体育课程的教学也逐渐变得多样化，转变了以往的教学模式，使学生能够接受到更好的体育教育。终身体育在大学体育教学中属于一种理论观念，只有像知识一样的传授，学生才会比较容易接受，而且只有经过长时间的耳濡目染才会逐渐形成终身体育的理念。因此，在进行大学体育教学时，一定要采取多样化的宣传手段，加大终身体育的宣传力度，比如，可以在学校内开展体育知识的讲座、体育知识竞赛以及观看体育比赛等，经过多样化的宣传手段让学生养成良好的体育锻炼习惯。
　　2、创新大学体育的课程体系。在终身体育的教育观念下，大学体育的教学目标不再是传授学生运动方面的技能，而是要培养学生对体育运动的兴趣，逐渐养成体育锻炼的习惯，增强体育能力，这才是最重要的目标。也就是说，传统的大学体育教学方法和手段已经不能满足现代大学体育教学的需求，因此，必须要创新大学体育的课程体系，在教学时注重学生的个性发展，尊重学生的兴趣，建立更加民主的师生关系，促进学生的积极性和主动性。另外，还可以创建引导式、合作式以及探究式的教学方式，遵循学生地性格特点。所以，在创新大学体育课程体系时，要以教师的引导和指引为主，注重情感类教学方法的使用，积极探究更多的教学方法。在以终身体育为目标进行大学体育教学改革时，可以建立三化一体的课程体系，对学生的体育锻炼进行针对性的指导，促使学生养成终身体育的理念。
　　3、注重体育课程的开发，加强体育课程的综合性。在进行大学体育教学时，应该将身体健康教育和终身体育教学结合在一起，实现课内和课外的结合、主教材和辅助教材的结合、传统教学手段和现代化的教学手段结合以及体育课程的过程评价和结果评价结合，并且，要调整好教学的内容，改变传统的教学模式。教师在教学时，可以尽量减少竞技类的体育内容，增加一些比较简单、方便开展以及增强体质的体育内容，比如游泳、羽毛球以及武术等，这样能够促进学生养成终身体育的观念，始终进行体育锻炼。另外，还可以加设体育理论课程的教学，使学生接受体育文化的教育，转变以体育项目为中心的教学理念，增强理论知识的比例。理论知识主要包括心理健康、自救以及身体锻炼等，从而形成一个完整的体育教学体系，发挥理论知识在大学体育教学中的作用，使学生养成终身体育的意识。
　　4、转变体育教学的评价标准。在进行大学体育教学时，首先应该正确认识教学评价的作用。进行体育课程考试，是为了督促学生主动学习，经常进行体育锻炼。因为体育课程的教学主要是身体运动为主，所以学生的运动量和负荷是最关键的因素，但是，身体运动对学生不仅会起到生理上的作用，还包括培养技能、促进情感以及传授知识等方面的作用。所以说，在进行大学体育教学时，应该将量的多少和合理性作为体育评价的标准，比如运动的负荷量、知识的信息量以及学生之间的交流量等。另外，应该注重学生的自主练习，教师只要对其进行辅助，再根据课堂检验的方式衡量学生的学习情况。在传统的体育评价体系中，主要以学生的分数为主，违背了健康第一的体育教学理念。在现代的教学过程中，应该将过程评价和结果评价结合起来，形成一个完整的评价体系，不要歧视学生的身高、体质等，应该注重学生的学习过程，将学生的努力程度也列入评价标准中，这样的评价标准不仅能够创建良好的体育局傲雪环境，还能使学生养成终身体育的习惯，促进大学体育以终身体育为目标的改革进程。
　　三、结语
　　在大学体育的教学中，教学改革是一项非常复杂而且重要的过程，它不仅要求体育教育者和国家领导者在体育的发展过程中不断积累经验，积极探索，还需要学生的积极配合，不断提高自身的认识，并且积极实践。总而言之，在大学体育的教学中，教师一定要坚持终身体育的原则，培养学生的体育意识，不断促进学生进行体育锻炼，从而实现终身体育的目标。