年关已至，找一张白纸，想看看自己一年来的收获，可是发现自己没有一点进步，烦心的事情还不少，是不是这里不适合我发展呢？我想很多的人都会这样尝试着去问自己。这就是年底综合症带给我们的烦恼。 案例1工作压力年底来袭 讲述者：田敏某世界500强企业精英 工作年限：7年 工作7年来，每年的12月都是最让我头疼的一个时间段，我可以清晰地感觉到一种强烈的抑郁情绪正在袭击着我。年底，本该是带着好心情去总结收获、规划新一年的计划，但我却从没有过这样的积极情绪，原因说来复杂，但归纳出来只有两点：一、我的老板是个工作成瘾的人，每到年末时，他的紧张情绪会透过一些言语表现出来，从而也就加大了对员工的要求；二、我是个偏于悲观的人，面对自己的竞争对手，我不敢有半点儿松懈，生怕被这竞争激烈的职场淘汰，生存压力是我不得不面对的一个问题。 点评，年底，谁都想要个好心情，做总结、做规划。但是，如果这一年没有好的业绩表现，你还能做好这个总结和规划吗？还能有好心情吗？ 如果连你都有些招架不住，你的上司给你传递点紧张情绪也就不足为怪了。 案例2跳还是不跳是个难题 讲述者：曹魏国企行政主管 工作年限：5年 2009年的这个年关，我好像走进了一个考场，考场里只有我一个学生，我眼前的考卷只有一道题目，还是一道选择题，非A即B，导致的结果便是，非黑即白。这道题的题目说出来很简单我要不要跳槽？ 点评，你倒是跳啊！如果你是个喜欢挑战和冒险的男人！但显然，你不是。你是一个有理想的人，但对于实现理想的人来说，只有理想是远远不够滴。还需要挑战的精神和足够冒险的勇气，能承受磨难、不怕失败。准备好了？敢跳吗？若被专家忽悠，一切后果自负！ 案例3靠山走了路在何方 讲述者：雯雯外企职员 工作年限：2年 以我的条件，在大学毕业那年，能进入这家外企的理由有些牵强小姨是这家公司的销售部总监，当时她所在的部门正巧有编制名额，还没等我开口，她就向我抛来了橄榄枝，我顺利地进入了她主管的部门，从一名销售代表做起。起初的日子，我状况频出，80后独生女的优越感赋予了我一件最擅长做的事情：找借口。不管工作中出现了多严重的情况，我都可以找到为自己开脱的理由。为此，小姨替我扛了很多责任的同时，也将一些她接下来的大单直接算到我的业绩里。如今工作了两年，在小姨的提携下，我成为了部门内的优秀员工。 点评，世上本没有路，走的人多了，也便成了路。 可你还没有走过自己的路。被人牵得久了，也该自己走走。无论接下来要跌趴多少次，但只要用心、努力，总能走上自己的路。所以，小姨远了，路却更近了。 案例4加薪机会百分之多少 讲述者：peter某软件公司技术开发经理 工作年限：12年 作为研发人员，按常理每年的12月都是我们加薪时间段，工作已有一个轮回，这个不成文的规定早已被我熟悉，看得出，同事们都翘首企盼着12月的到来。但对我来说，加薪前的这个月，却让我整天混混沌沌。公司对年底的加薪幅度始终没有明文的参考值，但我却总是被那个数字折磨着，我问过自己三个问题：这样的猜测是为什么？我对那个百分比数字是否有预期？如果现实与预期差异很大我又会如何？答案1。我不清楚猜测的原因；答案2。我对数字确实是有预期的；答案3。如果差距很大，我仍会选择留守这里。 利欲如何顺心 针对前面四个案例，我分别敲了几句话，有些是逗你开心的个个都焦虑成花菜了，再不把心放开点怕是难解啊！年底如此关键时刻，我辈本当承前启后抓住时机开创新前程，而非瞻前顾后斤斤计较错失良机。由四位心慌的表现来看，究其根源皆因利而起。天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。熙熙又攘攘，人心更惶惶。 此处的利是从哪里下手的又该如何应对呢 一、图钱 年关图钱有两种，近在跟前的就是年终奖金。一听年终奖金，连瞎子的眼睛都能发出绿光。最好是自己能多捞点，别人少点没关系。本来就觉得工资不高，就等年底发点小财。年终奖金敲定后面就该为加薪与否或加薪幅度的大小闹心了。如此情形下要劝你看淡个人得失以图心安怕是不容易了，以下策略到是有助于争取在最后的评价中获得高分，为奖金和加薪增加筹码：更加倍努力地工作，以勤立己；积极为老板分担任务和压力，以勇救驾；真诚关怀和帮助周围的人，以情感人。 当你把自己的心慌转化为以上行为时，无论老板或周围同事，对于你的所得，应该会给予更多尊重或支持。 二、求位 业绩平庸者想方设法保住自己的职位，稍有成就或资历者又想获得更高职位，甚者要把战友当成敌人。 自古有云：人往高处走，水往低处流。但是，正因为对此言过于狭隘的理解，导致了多少无辜者的苦闷，好像要是没有不断地爬到更高的职位就不是人了。 殊不知高处更蕴涵着不断自我修缮向上追求的精神，而无论其身居何处，都有一种心在高处纵览万事万物的豁达与包容。若知上善若水，便知水往低处流乃是一种本我的境界，是一种难得的自在与从容。所以，无论高处走还是低处流，只要在自己适合的位置上，承担自己所能担负的责任，才会拥有更多的快乐。 并不是建议你无为或求得自我慰藉。仍有一些努力追求更高职位的人，他们在此过程中更多的不是焦虑彷徨，而是怀着完满的激情和勇气。因为他们所求最重要的不是职位带给自己的利益，而是通过担负这份职责将要给企业创造的更大价值。 三、谋变 谋变可以，但不要谋反。离开公司有两条路：跳槽，或自立门户。关于谋变，在此不便嚷嚷太多，只想提几个醒：跳槽的资历和价格，取决于你现在做得有多好，包括最后一分钟。自立门户并不意味着与现在的公司分道扬镳，也许将来的路更需要帮助。在主动变，或不得不变之前，想想你是否早已做好准备，积蓄了足够的能量，而不是仓皇应对？ 如果还需要别人说太多，那你就是一个不可以谋变的人了。 以上，祝各位职场中的朋友图钱的得钱，想升职的升职。在年底综合症这个心理问题的困扰下，不管做出什么选择，希望都能理智选择，理智面对。
春节就到了腊月二十四的晚上，天早就暗了。只听一阵咔呲咔呲的声响，我家的大门被打开了。我展开笑颜，心道：老爸回来了！不出我所料，乘着月色，披着晚霜，这个在外辛苦一年的男人回了家，回来过这个……家乡的四季家乡是我成长的乐园。家乡的春天多美啊！小草探出了小脑袋，看看春姑娘有没有到来，小草好像在说：我又回来了。花儿们也伸了伸懒腰，花儿们带着迷人的微笑对春姑娘打招呼，花儿们说：……令我感动的老爷爷今天，是个阳光明媚、晴空万里的好日子，太阳公公露出美丽的笑脸，白云姐姐露出了白白的牙齿，一会儿变成了小白兔，一会儿变成小青蛙，真是可爱又调皮！在这样一个好日子里，爸爸妈妈带我去……爱唱歌的妈妈作文【篇一：爱唱歌的妈妈作文】张苇莛我有一个爱唱歌的妈妈。她的歌声宛如天籁，只要妈妈一唱歌，就停不下来了。我有一个爱唱歌的妈妈。每次她和伙伴们去KTV，都会选《像……来自心中的温暖我出生在农村，家境并不富裕，但我拥有一个幸福的家庭。我的父亲是一个农民，从小就对我十分严厉，无论是做事还是学习，都不允许我出任何差错，在哪一方面的事情，他都非常有原则性，……旅行让生活更美好暑假，我和家人们怀着激动的心情游览了云南昆明的金殿。一开始，我听到金殿这个名字，以为是一座富丽堂皇的宫殿，必定熠熠生辉，耀眼夺目。后来才发现，原来金殿并不是什么宫殿，而是……只是因为那碗面我气喘吁吁地跑到教室，还好，八点五十，没有迟到。我松了一口气，开始上课了。但我一点儿集中不了注意力，唉，都怪妈妈，早上没有早点叫我起床，害得我连饭都吃不了。我心中不停地抱怨着，……小葫仙历险记之这样吃晚餐更健康养生往期回顾：上一期我们说到，老杜上完一节课之后，在课余时间，小葫仙和完颜秘谋了地下行动。原来是完颜去厨房准备了丰盛的下午茶，以此来犒劳老杜的用心补课，随后和小葫仙三人一起悠闲享用……治疗湿热的中药有哪些身体湿热的朋友常会感觉到自己的身体非常的沉重，有时候还会感觉到肌肉僵硬无法灵活行动，常会出现小便发黄、大便恶臭症状，同时还会表现出口苦、口臭等问题。身体湿热可通过中药来进行调理……一招甩掉老花眼每天一次再小的字都能看见现在中老年人看东西看不清楚，都需要戴副老花眼镜才行，很不方便。这主要是过度用眼所致，与中老年人的工作和生活有关。现在的中老年人都离不开手机，电脑等很多电子产品，致使眼睛劳……木耳的营养价值是什么黑木耳这种食材我们在平时适当的食用一些是相当不错的，主要是因为黑木耳这种食材对于我们治疗贫血以及预防骨质疏松是有帮助的，而且黑木耳可以补充一些人体所需的氨基酸，希望你们可以适当……怎样辨别食用油的好坏食用油的质量鉴别食用油是厨房中不可或缺的食品，但由于目前市场上销售的食用油品种繁多，质量参差不齐，因此朋友们一定要学会辨别真假食用油，以及食用油的质量好坏！怎样辨别食用油的好坏？食用油的……