我们都知道生孩子是一件很痛苦的事情，据科学研究显示，顺产的痛感和人十二根肋骨一齐断掉的程度相当，现在越来越多的人为了避免这种痛苦，而选择了剖腹产，剖腹产后人体会变得比较虚弱，这个时候应该吃些什么呢？下面就让我们一起来看看妇产科医生的说法吧。
　　第一天
　　一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥，剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。
　　第二天：
　　早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错；
　　午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
　　晚：白米粥（加了几片生菜叶）、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋（放点红糖排恶露的，酒酿冲鸡蛋下奶的）以及中药路路通（通奶）。
　　第三天：
　　早：白米粥（里面掺和点小米），一个肉包子里面塞点酒酿（肉馅不吃，有开奶的功效）。
　　午：白米粥（里面掺和点小米）。
　　晚：白米粥（里面掺和点红枣），清炒鸡毛菜，路路通。
　　第四天
　　早：黑米粥（加枸杞），一个豆沙包。
　　午：鲫鱼汤（下奶的），加一个冲鸡蛋。
　　晚：黑鱼汤（恢复伤口的），鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤。
　　看完了上文的介绍，你知道剖腹产后应该吃些什么了吗？传统观点认为生产过后孕妇身体比较虚弱，需要大补特补，于是就给孕妇吃各种补品，这种做法是很不科学的，很有可能会导致上火，对宝宝和产妇都不好，所以饮食应该要以清淡营养为主。

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