1。喝杯40温水
　　没想到吧，爱爱过程中不仅你的情绪high到极点，你的消化系统也跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸张状态。
　　这个时候，最好慢慢喝一杯40左右的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。
　　2。拉伸子宫
　　爱爱之后，你的子宫也处于兴奋状态，这是拉伸子宫的最佳时机，能暖宫行气，不仅保养子宫，还能提升性能力。
　　方法很简单，只需要分开双膝，自然地跪在床上，然后尽力挺直腰部并向前弯腰，使面部和胸部都尽量接近床面，感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。
　　保持5分钟左右，然后放松全身，这样反复做几次。
　　3。冷热水交替淋浴
　　爱爱之后，最好不要立即泡浴。
　　不过，你可以选择冷热水交替淋浴5分钟，能带给你意想不到的好处。
　　不仅可以刺激细胞新生，还能提升性能力。
　　4。安抚皮肤
　　淋浴之后可以借着涂抹润肤乳的机会，抚摸按压皮肤。
　　要知道，皮肤上分布着神奇的愉悦神经，轻轻抚摸不仅能使你的心情好起来，更有助于体内荷尔蒙分泌平衡，能提升性敏感度。
　　尤其是背部和手臂外侧，愉悦神经分布最多，不妨涂上润肤乳，好好安抚一下。
　　5。享受阳光浴
　　如果爱爱的时间在白天，那么比起倒头睡觉，更建议你穿上舒适的衣服，到室外享受一下阳光浴。
　　来自大自然的天然能量，不仅能激活你全身的免疫细胞，还能让你体内的交感神经与副交感神经更加协调，让你心情和身体一样好！
　　爱爱之后绝对不要做的事抽烟！
　　爱爱之后抽烟对女性身体造成的伤害极大，烟草中的尼古丁不仅会造成女性下体干涩、降低性能力、使皮肤变得粗糙，更会影响生育能力，甚至引发癌症。
　　所以，爱爱之后，女人绝不能抽烟。
　　当然，也不能让他抽烟，吸二手烟同样会给女人带来巨大伤害。

辽宁社会科学院召开不忘初心牢记使命主题教育集中学2019年6月17日，按照《中共遼宁社会科学院关于开展不忘初心、牢记使命主题教育的实施方案》的部署，辽宁社科院召开不忘初心、牢记使命主题教育集中学习研讨专题会议。院党组书记、副……新学期学习计划书精选导语：有目标并为之努力的生活才是充实的人生，只有做好充足的准备。下面励志故事网小编为大家整理了新学期学习计划书，希望大家喜欢。篇一：经过大二一年的学习，我已经完全融……一路走来太多感慨说说感慨过去的说说心情句子一、轻音乐，越来越喜欢你了，好舒服啊，也只有轻音乐才能抚慰我烦躁的心灵。从他离开校园，到重庆，走北方，又回重庆，一路走来，他真的太不容易了，现在想想一个人肯定经历了很多的坎坷和……适合女人的早安短句励志女人早安经典语录一、我不知道自己到底在执着什么，但我知道我一直都在为难自己。二、无论何时何地，都要拥有一颗坚强善良勇敢的心。早安！三、睁开双眼，看旭日灿烂；舒展笑脸，听鸟儿呢喃；拥……你满足了孩子的需要吗多数美国孩子几乎从出生第一天开始就使用安抚奶嘴，并一直用到两三岁左右。但中国妈妈却认为常用安抚奶嘴对孩子没什么好处，容易形成习惯和依赖，而且也不容易戒掉。一、使用安抚奶嘴……如何教孩子做事要懂得双赢合作几点建议下培养建议四：培养孩子的沟通能力沟通是合作能否顺利进行、团体是否能达到预期目标的重要环节。父母要培养孩子与人沟通的能力，包括准确的表达和有效的倾听。而且，父母和孩子交往时要……大学生该不该创业自主创业都需要哪些条件对于现在的大学生来说，现在有很多的人们都不想去上班，因为上班累死累活，也只是拿那么一点死工资，而且对于真正的上9点下5点的公司非常的少，而且没有自由感，越是有不少的大学生毕业之……天朝的崩溃读后感一览天朝的崩溃读后感第1篇：茅海建先生用大量现实的数据和历史记载告诉我们，所有有关鸦片战争失败的理由都是借口。中国的失败，与清政府的腐败无能没有那样密不可分的关系，天朝的崩溃……禅真后史的主要内容是什么简介禅真后史明代白话长篇神魔小说。十集十卷六十回。题清溪道人编次，冲和居士评校。或以为清溪道人即为方汝浩，洛阳人。成书于明末。现存主要版本有明峥霄馆刊本，藏日本日光山轮……清明随怀清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂；借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。诗人杜牧的《清明》为清明平添了不少光彩。清明节大约始于周代，已有二千五百年的历史，而祭扫坟墓一事，秦以前即……大江之子三十八重登舞台下乡知青终于开始抽调回城，父亲也打听到肖恩也开始招人了，谷越春急忙赶到肖恩县革委会联系人谷越三顺利抽回江汉，但一家只能抽一个，谷荷荣还是留在乡下，谷荷凤也没消息。谷荷莲交给法院……教育中的风与太阳有幸，在亲戚家的枕边发现了一本《伊索寓言》童书，便痴迷地翻阅起来，认真地如同孩子捧吃一顿很久违的美味，我好奇地、欢欣地赏读着，深深地被书中每一个童话故事感动着，也享受着来自内心……