众所周知，宫缩是女性分娩的前兆，然而，在孕期的很多时候都会出现宫缩情况，有很多都是假宫缩，在即将分娩的时候出现的宫缩对于产妇来说是很有必要的，孕期会有宫缩现象的原因是什么？临产前怎样识别假宫缩？一起和本站看看吧。
　　频繁的假性宫缩对胎儿非常不利：一是会影响子宫的血液循环，进而影响胎儿养分供给，二是子宫收缩频繁发生在孕中期之前会造成胎儿缺氧的，如果持续下去，会导致早产。
　　假性宫缩：
　　分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状），这就是假性宫缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。
　　孕中期会有假性宫缩怎么办
　　一般引起宫缩的原因有一些几个方面：一是胎儿因素，胎儿活动幅度较大时会引起宫缩，但是强度不大；二是孕妇因素，有腹泻、腹膜炎、阑尾炎等疾病；三是外在环境，孕妇过度劳累、受到惊吓、运动过度、强力撞击或者不良生活习惯（吸烟、酗酒）或者服用某些药物，也会引起宫缩。第一个方面是孕妈咪不能控制的，出现第二方面因素要及时就医，第三个方面尽量避免，注意休息不到拥挤的公共场合去。
　　如果孕妇经常处于一种紧张不、安的状态中，生理的宫缩会增加，尤其会影响你的休息，对母胎不利。保持心情愉快，不要想的太多，给自己造成太大的压力是没有必要的，要多学习孕婴安全小知识。

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