孕晚期，准妈妈的肚子会三不五时感觉闷闷胀胀，有时还会突如其来感觉硬得跟石头一样，十分难受，这种情形若发生在夜晚，甚至影响睡眠质量，待产宫缩时可以走动吗？临产前怎样识别假宫缩？一起和本站看看吧。
　　分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降，故并非临产，称为假阵缩。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。宫缩的时候只要是没有腹痛是可以散步的，注意不要摔倒。
　　在孕期，子宫常会收缩，尤其在临产期，更加明显，假如收缩约隔十分钟发生一次，就应该赶快通知你的医生，并准备进医院待产。如果每五分钟就出现一次收缩的话，表示分娩已经开始了，子宫会规则的收缩，此时的收缩就称为阵痛，而且接下来会有剧烈的疼痛，准妈妈一定要赶快去医院。
　　宫缩频繁若发生在怀孕20～37周之间，就要多注意并预防早产！
　　遇到这类情况的准妈妈必须充分认识怎样的状况是不正常的宫缩，并分辨何谓假性宫缩，何谓早产宫缩。
　　假性宫缩：假性宫缩的特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。出现假性宫缩时，准妈妈无需去医院就医，只需要稍作调整以缓解。具体方法是可以学习呼吸法：平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸；以口深呼吸放松腹部；以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。
　　早产宫缩：如果出现有规律的子宫收缩，并伴随有阴道出血或温水样的液体（可能是羊水）流出，甚至伴随月经来临般的腹痛，不止下腹不舒服，还会痛到腹股沟甚至有持续性下背酸痛，则非常可能是早产征兆，应立即去医院检查。
　　孕晚期要多学习孕婴安全小知识，爱护自己的健康。

三月你好又到了阳春三月，花红柳绿的时节。万物复苏，呈现出生机勃勃的景象，我拿着相机走出门外，想要拍下这初春美景。几只鸟儿在小区里欢快地唱着婉转的歌，花儿，草儿也都争相从湿润的土壤……月考反思月考完都已两周了，我却现在才抽出时间来写一篇反思报告，不得不承认，我又落后了。纵观这次月考，丢掉的分中有百分之九十九都是粗心错的。也许是轻视了简单的月考题，也许是一个寒假……乡情我的家乡，在远处的阳高，我和父母早已经离开了家乡，而家乡的一草一木，一点一滴，却让我记忆犹深，不能忘记。分离了七年之久的家乡，还像原来一样美吧？田园美记忆中，……为小草点个赞它装点了整个世界，用自己小小的身躯，装饰了整个世界，用自己的点点绿光打扮了整个世界。它就是小草。从它破土而出，赢不得任何欢心和鼓舞，只能用自己的默默生长，渴望着更加壮大，……小小动物园今天告诉大家一件事：我家是个动物园。有人问了：你家怎么是动物园呢？就算养动物，也不是动物园呀！不信吧！我家真是动物园。那就来吧！我的爸爸像猎豹，他在小学时100米跑了11……忘不了的情谊在六年的小学生活中，我积攒了许许多多的回忆，忘不了的泪水不如说是忘不了的同学情。记得那是一个平淡的星期五，我早早地起了床。收拾好自己一大包行李来到了教室。一阵阵起床铃响起……我是一片我是一片云，万里长空是我家。我在蔚蓝的家园里信马由缰，东瞧瞧，西看看，悠闲地散着步。我是一片白云，洁白无瑕，披着超人样式的披风，自信满满地在天空中游玩。看，连绵起伏的群山……老鸭汤的家常做法老鸭汤怎么做才好喝鸭子洗净切块，锅中加水，放鸭块煮开，捞出，芹菜切段，姜切片，大蒜拍扁。，锅中倒油烧热，放入花椒粒炒出香味，捞出，放入大蒜、泡姜、泡椒、葱白、红椒、芹菜和少许冰糖，炒出香味，倒入……健身后饮食禁忌当我们在健身室挥汗如雨，感觉浑身清爽时，我们不要在健身后就狂吃，或者是和冰冷的饮料。在剧烈的健身运动后，我们消耗了大量的能量，理所当然的想要补充能量。但我们要合理的补充能量，才……款葡萄酒同台竞技全国各大产区齐聚宁夏贺兰山东麓国际葡萄酒博览会葡萄酒评选从2012年开始，至今已举办九届，是博览会重要活动之一。截至10月12日，第九届宁夏贺兰山东麓国际葡萄酒博览会葡萄酒评选活动共征集到来自宁夏……护眼灯为什么发黄随着人们对保护眼睛的重视，越来越多的人在使用led护眼灯，led是一种固态的半导体器件，它可以直接把电转化为光。led护眼灯具有健康、绿色、环保，又能够保护眼睛的特点，这也是l……旅行时遇到洪水怎么办有很多人为了去外地旅游计划了很长时间。但是天有不测风云，在旅游期间也很容易出现一些自然灾害。其中比较常见的就是下大暴雨发洪水，旅行时遇到洪水怎么办？下面本站小编就给大家详细解答……