准妈妈如何预防妊娠纹呢？对于爱美的准妈妈来说这一定是迫在眉睫的难题，下面小编就来帮帮忙。
　　一、妊娠纹是如何产生的
　　1、糖皮质激素
　　人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。
　　2、肚子太大
　　怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
　　3、体质因素
　　如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。
　　那么，孕妇如何预防妊娠纹的产生呢？
　　二、如何预防妊娠纹
　　1、增强皮肤弹性：饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法。
　　2、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。一般的去妊娠纹的组合有两样，一种是霜状的，一种是液状的。
　　虽然妊娠纹很影响美观，但是可以预防妊娠纹的出现哦。

我家是个动物园有的人家是温暖的避风所，有的人家是快乐的大本营，还有的人家是平安的港湾，而我的家却是有趣的动物园，你一定觉得很奇怪吧，下面就由我来给大家解说一下吧。凶猛的老虎妈妈我……我俩的秘密秋天一片片树叶在树上经历了春与夏，在秋落了下里。从寒冬中挺过来的树的枝头，在春天冒出了一尖儿的绿色。在夏天变得青翠欲滴，显得生气勃勃。在秋天，叶子变成了容易让人回忆的落日……我是一个稻草人稻草人的责任陪伴。一hr一树鸟鸣，半竿风声。听！风儿在耳边诉说着温柔的情话，伸出双手抚摸着我的脸颊，轻轻地，柔柔的，暖暖的。盛夏芒种，麦浪连连，年幼的我窝在你的怀中，眼前……委屈留在我记忆深处你这个熊孩子，在院子里踢球，都不注意点，这玻璃一千多呀！你赔不起喔，你闯祸喽！今天早上，我和几位小伙伴约在楼下踢球，就在最紧张的时候，那球嗖地一下飞进了一户人家里。哗玻璃……力量我目睹那瘦黄的弱苗在间隙间昂起身躯，那轮椅上的女孩扬起的笑容那是不屈于命运的力量。城北公园的花展办得甚好，我也有幸得以一观。确是如此，有牡丹尊荣华贵，兰花垂倚雕栏，荷莲香……我家的猫有人喜欢乖巧的小狗，有人喜欢可爱的小白兔，而我喜欢古怪的黑旋风，它呀是一只猫。黑旋风的眼睛炯炯有神，如两颗黑宝石般闪闪发亮。四只强而有力。尾巴毛茸茸的，摸起来非常舒服。……心灵深处的那抹夕阳一天中的晚些时候，那夕阳西下的时候，是最美的时候。缓缓下落的夕阳是那么静谧，在这个时间里所做过的事情也是安静的。忙碌了一天，身子是疲惫的，但是心灵不会疲倦，因为它知道有收获，才……我的家风故事古训：国有国法，家有家规。题记家风家训，是一个家庭的主旋律，是一个家庭的中枢，更是一个家庭的根须。记得我很小的时候，总是在听着妈妈讲故事中入睡。耳朵里听进去的……我爱山茶花妈妈从花店那里带回了几盆山茶花，我欣喜若狂，迫不及待的从妈妈手中接过花盆，小心翼翼地放在阳台上。山茶花有顽强的生命力。总是在严冬中开得那么美丽，当大部分植物都因为落叶而显……梅花隆冬腊月，百花都早已凋零，只留下青涩的种子和腐烂的花瓣，整个儿都蔫了。惟有梅花，不畏刺骨严寒，不惧漫天飞雪，悄然在枝头绽放。我站在梅树下，抬头仰望着这俏丽的梅花。和我这一……美丽的四季我的家乡在娄烦，这里风景线优美，空气清新，热闹非凡，是个可爱的地方。春天，小草悄悄地从大地妈妈的怀抱中探出了头。柳树姐姐抽出新的枝条，吐出了嫩绿的小芽，照着小河镜子梳理着……多肉在我家的电视机旁有一个很大的盆，上面栽满了多肉，高的，矮的；大的，小的；青的，绿的；有的已经完全绽开，有的却紧紧包在一起。在个个多肉的后边还有几株小草，从远处看去，整个花盆都是……