尿频，是老年人常见之病。老年人由于年龄大了，脏器衰弱，体质较差，肾阳不足，中气下陷，膀胱失约，导致尿频。有些老人，因为尿频，甚至不敢走访亲友、外出旅游以及进行社交活动。根据老年人的特点，结合临床经验，可采用中药固肾缩小便方法，治疗老年人尿频，效果颇佳。
　　尤以夜尿频繁为甚，小则两三次，多则七八次，有些老人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现。
　　夜尿频繁的老人，在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬，尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾，可以每周轮流做以下几道菜。
　　（1）核桃炒韭菜
　　以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
　　（2）炖蚕蛹
　　取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果（银杏）5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
　　（3）竹丝鸡汤
　　取14只鸡并去皮，巴戟天（中药房售）用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。
　　（4）猪小肚汤
　　猪小肚（膀胱）一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散淤缩尿。

给抗疫前线的白衣天使们的一封信敬爱的白衣天使们：你们好！在我给你们写信时，你们已在抗疫战场上连续工作了二十多天，一定很辛苦、很累吧？我每天都会看新闻联播，关注疫情，关心你们。在千钧一发的时……脚步声中的美味飘着香气的脚步，你听闻过吗？母亲个子不高，身材也不够丰满，从外貌上看就不是当厨师的，厨师常年在厨房里，理应数他们最敦实。可母亲的手艺，顶的上俩厨师。清晨5点多，我赶……为了忘却的纪念最终，你还是出现在我的生活中，虽然只是在网上。那一刻，我的心震了一下。是的，我的心动了一下。虽然是不应该的，但人的感情是无法靠理智控制的。当然，也仅只是动了一下，我……母爱的味道伴随着一阵清脆的哭声，伴随着亲人的欢笑，我吸入第一口空气，带着无尽的新奇，我便突如其来的降生到这个世上，我不再住着那窄窄的小房子，您给予了我宝贵的生命，使我如石头中蹦出孙猴子般……中药调经不能吃什么有毛病不能等，也不能让别人来关心你，等到别人发现已经晚了。自己要懂得关心自己，不能稀里糊涂。女人最容易得的就是妇科病，你自己不小心就会患病，而且绝对不能忽视。月经不按月来，或者……都是活血化瘀应用上却大有不同来看看【都是活血化瘀，应用上却大有不同，来看看哪个适合你吧！】【活血止痛】：川芎、郁金、姜黄、延胡索、乳香、没药、五灵脂、降香、银杏叶【活血调经】：丹参、鸡血藤、桃仁、红……长时间熬夜对人体居然有这六大危害虽说人们的养生意识在不断加强，但养生行动力却不断减缓，而长期熬夜就是如此。即使人们知道熬夜的坏处诸多，但自身还是一直处于长期熬夜的状态之中，以至于自身的健康不断衰败。所以，在以……威士忌入门分钟轻松搞懂苏格兰威士忌在中国，苏格兰威士忌很特殊：威士忌行业老大，近年来，对不少刚接触威士忌的朋友来说，却不如日本威士忌知名。有点可惜。要想入门威士忌，了解苏威是基础。今天，威君就……什么时候吃姜对身体更好生姜是我们大家平时生活中经常会吃到的一种调味品，不过生姜表面上看似是调味品，其实生姜还是有一定的食用价值的，当然，生姜也是有一定的药用价值的。适当地食用姜，对于我们的身体是有一……大狗咬人怎么训狗狗一但把人咬伤是相当危险的，尤其是现在狂犬病猖獗的时期，所以一定要告诫它咬人是不对的事情。宠物狗伤人怎么办呢？答案是赶紧带着被咬的人去打疫苗吧，别耽误了以免产生更严重的后果，……窃听软件如何监听手机通话手机窃听的作用就在于，它防小三，预防孩子在学校遇到危险，预防老人走失，可以帮助公安人员办案。那么，窃听软件如何监听手机通话呢？手机通话监听是真的吗，有的人说这是不可能的，……该如何解救溺水人员患有肺结核、肺气肿、肾炎、沙眼、急性结膜炎、角膜溃疡、高度近视、急性鼻窦炎的人不宜游泳；剧烈活动后的人和酗酒者，不要马上进行游泳，那游泳时遭遇溺水该如何救援？来到溺水者旁边，先……