操作方法
　　01：hr喝柠檬水：脸上出现痘痘的跟大部分原因由于体内的毒素无法排除，所以要消除痘痘就要排除体内的毒素，就可以多喝柠檬水，把体内的毒素排出后，脸上的痘痘也就会消除了。
　　02：hr勤洗脸：早上起床的时候洗一次，晚上睡觉前洗一次，不要用冷水或者是很烫的水洗，要用温水洗，这样才能不刺激皮肤，让痘痘消除的更快，特别要记住卸妆的时候一定要清洗干净。
　　03：hr喝盐开水：早上起床刷牙后，在温水中加入一些食用盐，然后喝掉，这样可以帮助排除体内的毒素，然后就可以慢慢的消除痘痘。
　　04：hr敷酸奶：在有痘痘的位置敷上一点平常喝的酸奶，然后按摩至酸奶完全被吸收后就可以了，要长期坚持哦。
　　05：hr饮食习惯：在平常的饮食中，不要吃辛辣、刺激性的食物，少喝饮料，同时还要保证充足的睡眠，这样才会让痘痘消的更快哦。
　　特别提示
　　平常的饮食中一定要注意哦！

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