一起看看哪些水果最养胃
　　1丶石榴
　　石榴中含有鞣酸丶维生素C丶柠檬酸丶苹果酸等多种有助於消化和降血脂的物质，对於调理肠胃有一定的功效。另外石榴还具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。
　　2丶桂圆
　　桂圆能入药，有壮阳益气丶温胃补脾等多种功效。中医里可用於治疗心脾虚损丶气血不足所致的失眠丶健忘丶惊悸丶眩晕等症。
　　3丶菠萝
　　菠萝性味甘平，具有健胃消食丶补脾止泻丶清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。
　　4丶樱桃
　　樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘丶梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气丶调中益颜丶健脾开胃的功效。
　　5丶芒果
　　芒果味甘酸丶性凉无毒，具有清热生津丶解渴利尿丶益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足丶口渴咽干丶胃气虚弱等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。
　　6丶苹果
　　苹果营养丰富，含有微量元素锌丶钙丶磷丶铁丶钾及维生素B1丶维生素B2丶维生素C和胡萝卜素等。苹果具有生津止渴丶润肺除烦丶健脾益胃丶养心益气丶润肠丶止泻丶解暑丶醒酒等功效。所以，非常适合婴幼儿丶老人和有胃病的人食用。
　　7丶桑椹
　　桑椹可养脾胃丶养血，所以对肠胃吸收能力的促进有帮助，也可改善轻微贫血。桑椹还可补血润喉，又含有维生素C丶B群等营养素，且和葡萄一样都属於高抗氧化力的水果。
　　8丶木瓜
　　木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利於人体对食物进行消化和吸收，有健脾胃消食之效。木瓜还具有抗衰美容丶平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜适合当茶点来吃，此时不饱不饿正适合。

叶的华尔兹一天，我走在月亮岛的林荫小路上，风儿抚摸我的脸。抬眼望去，眼前出现了一条长长的黄金路，那是落叶组成的路，叶子从树上轻轻地飞舞下来，我知道秋天来了。瞧，那是什么叶子？那一片……爱的小纸条在我们身边，每天都在发生许许多多的事情，在岁月的潮流中，有很多事情渐渐地被我们淡忘了，但是总有一些事情令我们印象深刻，这些事往往都是一些看似微不足道的小事，却常常让我们十分感动……我的校园校园，其实是我们学生的另一个家园。我们在这里学习、生活、茁壮成长，那我们的这个家园是怎样的呢？春回大地，校园的树上结着黄绿的嫩芽，上面还滴着露珠，显得晶莹可人。一阵阵甜美……五颜六色的家乡我的家乡位于益阳市桃江县，那里一年四季都很美。春天，桃江是绿色的。冰雪融化了，小鸟们从南方飞回北方，柳树吐出了嫩芽，向春姑娘鞠躬呢！春雨轻轻呼唤着竹笋，听到春雨的呼唤，竹……童年趣事童年是欢乐的海洋，在回忆的海边，有许多美妙而天真的童年趣事就像无数的贝壳。打开贝壳，可以看到一颗颗明亮而美丽的珍珠，我从中找出一颗最亮最美的珍珠和大家分享。记得有一次，我……我的爷爷我的爷爷已经年过八旬，长着一下巴银灰色的胡子，一头银色的头发。常年面带笑容，操着一口浓重的麻城话。爷爷非常节约，他从不会浪费一粒米，也不浪费一滴水。还记得一起锅巴事件：因……春天的脚步春天来了，大地瞬间焕然一新，阳光洒在身上非常温暖。冬爷爷走了，春姑娘来了，在大地上，小草弟弟伸出了头对春姐姐说：春姐姐，你可以下一场雨吗？我们都很渴了。春姐姐爽快的答应了……快乐的教师节9月10日是一年一度的教师节，班长李明和张红早早地就通知了班上的同学，同学们的礼物也都准备齐了。9月10日教师节到了，大家穿着整洁的校服，戴上红领巾，等着班主任袁老师的到……一位勤劳的清洁工人他有一张不起眼的脸，他就像是来无影去无踪的隐身人，因为没多少人在意他。他就是我们小区的环卫工人李爷爷。李爷爷虽然有很多的白头发，但他不管是在严寒的冬天，还是在酷热的夏天，……恋家乡我的家乡虽然不是山明水秀，崇山峻岭，树木参天，但春天它燕语莺歌，姹紫嫣红。夏天虽然不是莲叶满池，万木葱茏，但他鸟语蝉鸣，绿树成荫。我爱我的家乡，爱它淳朴民风民俗，爱它独一无二的……月考反思这次的月考已然全军覆没了，尽管语文成绩和政治成绩还尚未揭晓，但是根据自己以前这两门学科的成绩来看，这两门分数大概也不会太好的。这一次月考最让我感到伤心的科目是英语，在以往，英语……游五道峡那天，烈日炎炎，妈妈听说五道峡那里很凉快，就决定带我去五道峡游玩。进入景区不远处，就看见了一座映入眼帘的桥，桥下面是湍急的河水，河水冲刷着岸边的岩石，发出了悦耳的旋律。……