首先来检查下自己的脸上有没有毒，如下表所示：
　　1一、眼部按摩
　　沿着箭头方向，从凹进去的地方开始向上提拉按摩，每边1520秒左右。
　　用中指和食指的指关节从里到外按摩，把毒素都拉出去！
　　最好先涂上眼霜，然后再轻轻地从里到外按摩下眼皮，想象着把黑眼圈都抹掉！
　　2二、颧骨按摩
　　颧骨下方是毒素沉积较多的地方，一定要好好按摩！
　　用手指按箭头方向画螺旋线按摩1520次。这个部位对脸部整体的肤色影响较大，所以坚持在洗脸的时候按摩一下，会提亮肤色哦！
　　3三、下巴按摩
　　从下巴中央一直提拉到耳朵下方。这个按摩不仅有提拉的作用，还能消除脸部浮肿。搭配保湿霜按摩会更好哦！
　　4四、耳部按摩
　　把手张开，像上图那样。把手指放到耳朵两边，从上到下边轻摁边往下拉50100次。
　　5五、脖子按摩
　　把五根手指放在脖子上，从上到下轻轻地边摁边拉，按摩50次左右。
　　6六、锁骨按摩
　　看！毒素在那里！
　　用手指慢慢地按压锁骨50次。每次按12秒，想着把毒素统统都摁死！
　　接着再从锁骨中央到两边推拉，这样很舒服呢！
　　7七、腋下按摩
　　腋下也是淋巴集中的地方，边看电视边按一按凸出来的部分，每边按20回。腋下比较敏感脆弱，所以要轻点哦！
　　每边再轻轻敲打50下，有毒素腋下会凹凸不平哦，坚持敲打把毒素都排走！
　　姑娘们，别再懒了！每天花个10分钟按摩一下排排毒吧，该对自己好点了！

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