靓足护理全攻略

　　Step1：浸泡，再浸泡
　　在做一切清洁和诸如去角质的工作之前，必须要做的就是泡脚。虽然现在是炎炎夏日，但泡脚时的水温还是以温热为好，这样做不仅能帮助软化脚部的硬皮、指甲软皮和厚茧，也有助于刺激脚底的穴道，促进血液循环。在泡脚的温水中，你可以加入一些足浴用的海盐。如果你是精油爱好者，则可以使用茶树、薄荷、乳香、迷迭香和丝柏的配方来进行足浴，每次5至6滴即可。每一种精油都会发挥它神奇的功效：茶树有杀菌的作用，长期使用能治疗脚气；薄荷能改善脚臭的问题；乳香能让你脚部粗糙的皮肤变得柔嫩起来；迷迭香帮助舒缓双足的压力；丝柏则能收敛毛孔，改善脚汗问题。因此，可能的话，建议天天泡脚。
　　Step2：清洁，再清洁
　　当你的双足浸泡了差不多15分钟之后，就可以用脚部磨砂膏做去除角质的工作，基本上一个星期一次就够了。在涂抹磨砂膏的同时，别忘记适当地用力按摩双脚几分钟，可以在清除角质的同时缓解脚部的疲劳，并让脚部的皮肤回复光彩。在脚跟、脚底等角质比较厚的地方，可以用浮石或磨脚板轻轻的磨去死皮，但切忌心急猛力硬磨，因为双脚泡过水后皮肤相对柔软脆弱，一不当心，容易将周围的皮肤弄破。另外，也别忘记准备一把小刷子（常用的软毛牙刷也可），轻轻的把你脚指甲的方方面面、沟沟缝缝都刷干净。
　　Step3：保湿，再保湿
　　没错，你的双脚也同你的脸孔和双手一样需要保湿。很多脚部皮肤容易干裂的MM就是因为忽略了双脚的保湿工作。因此，在浸泡完双脚之后，一定要第一时间用毛巾擦干脚上的水分，这些小水珠在蒸发的时候会带走皮肤里的水分，而使皮肤变得干燥。然后，请立即抹上脚部护理的乳液，并以打圈的方式轻轻按摩你的双脚。睡前，如果能为双足套上一双棉袜，坚持以往，那你的玉足梦想不久就会实现，这也是美容大王大S惯用的足部护理法。
　　Step4：修整，再修整
　　如果你打算让你的双足在夏日里更加出彩，对脚指甲的修整是必不可少的。首先用指甲剪将过长的指甲剪去，长度不能太短，以与脚指尖平行为好。如果指甲边有软皮，可以用软皮甲油去除；对于肉刺，用软皮剪剪掉即可。上甲油时，分趾器非常好用，它能将你的五个脚趾撑开，互不干涉，让你更好地享受涂抹甲油的乐趣。
　　Step5：防晒，再防晒
　　当你回到家脱下穿了一天的细带凉鞋后，那些细带的印子便黑白分明地出现在你的脚背上了紫外线对你一向忽略的双足所造成的伤害是一目了然的。完美的防晒应该是一个从头到脚的工作，来不得半点马虎。时刻记住紫外线是让皮肤加速老化的罪魁祸首，如果防晒不当，你的脚部也会出现细纹。
　　Step6：美容，再美容
　　目前，爱美的MM们喜欢把脚指甲涂成与衣服鞋子相配的颜色来让自己变得更完美，贴钻美甲与亮片美甲不再是手的专利。而很多首饰也推出了适合脚部的饰品，可调整大小的脚趾戒指和精致的脚链都会给你的双足加分。除此之外，很多时髦的MM还会在出门前，在脚上涂上粉底液或扑上粉来强调脚部皮肤的嫩滑，而目前非常流行的香水混搭风，让她们的双脚也美了一回，清淡的香水能让你的双脚给人以清爽美好的感觉，但不建议脚汗严重的MM使用香水，浓重的脚汗味与任何香水一起散发出来的味道都是会让人退避三舍的。
　　给脚丫子也美美白
　　炎炎夏日过后，美眉们穿着一夏漂亮凉鞋过后也会发现：经过一个夏天日晒、干燥的折磨，再加上平常疏于护理，原本应该很能体现风情的双足，已经满是斑驳的黑印和干裂的皱纹了。为了能够让双脚恢复原有的生机，足部的护理像面部美白一样，成为众多爱美的美眉秋日必备功课。
　　1去角质是美白的第一部
　　将双脚浸在加有清洁液及香熏油的温水中约五至八分钟，有助双足消除疲倦去水肿，泡过脚后用磨死皮专用的小刷子推抹掉死皮。
　　2滋润双脚，让双脚恢复原来本色
　　将具有很强滋润效果的滋润霜涂抹在双脚至小腿的肌肤上。涂抹时要加以轻轻按摩，让滋润霜更易吸收，按摩过程除有滋润作用之余，更可进一步消除双脚的疲劳！
　　3用保鲜膜给双脚快速增加美白滋养度
　　如果想快速地将干燥晒黑的双脚恢复原状，可以尝试用保鲜膜包裹法，不但可以提高脚部滋润度，更能使干燥的双脚恢复自然的清爽程度。
　　4如何正确使用保鲜膜
　　用一些含有磨砂作用的按摩膏轻轻仔细地给双脚按摩，待完成脚部磨砂及按摩后，用保鲜膜裹住双脚，然后再敷约十分钟即可。
　　5漂亮柔软的双脚人人爱
　　照着上面的方法一一做好，你也会拥有白皙细滑的双脚。
　　足部护理小贴士：
　　容易出脚汗，味道又超重的MM可以在办公桌下面放一双拖鞋，让你的脚在白天也有透气的机会。
　　脚部皮肤特别干燥的MM，可以在泡完脚后，用橄榄油适当按摩，然后用保鲜膜包裹后再用热毛巾敷上10分钟。
　　容易出脚汗的MM可以撒一些爽身粉在脚底或鞋子里，能有效地帮助吸收脚汗。
　　脚部肤色不均匀的MM，可以尝试做脚膜，也可以用一些美白产品来提亮暗沉的脚色，夏日吃剩的西瓜皮用来擦脚面，会使皮肤更加细腻，有光泽。
　　上甲油前，要先磨平指甲平面，以免涂上甲油后产生凹凸不平的尴尬效果。
　　由《BJ单身日记》女主角芮妮齐薇发明的DIY南瓜脚膜：三两南瓜放进微波炉转熟，放凉后加入一大勺橄榄油，捣成泥状均匀地抹在脚部，再用热毛巾包裹住双脚。懒得洗毛巾的人也可以用塑料薄膜代替，约15分钟即可。