女性在月经前和月经后，对自身身体的是要进行注意，这个时候女性身体很容易受到外界影响，因此对身体一定要进行全面保护，这样使得身体不会有疾病出现，女性月经期饮食上，都是要选择一些容易消化食物，这些食物对身体不会有损害，那月经过几天是安全期呢，对此也是女性不了解的。
　　月经过几天是安全期：
　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短。
　　月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。
　　安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕。
　　温馨提示：一般月经干净后的8天都是安全期，但是用这样的方法避孕是不安全的，所以要采用更有效的避孕方法，这样可以避免一些不必要的麻烦。
　　在对月经过几天是安全期认识后，女性在安全期的时候，如果感觉到身体不舒服，这个时候女性要注意，不要随意的使用药物缓解，需要先到医院接受检查，这样对身体问题改善有很好帮助，同时也能够清楚知道自身具体问题是什么。

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