随着社会的快速发展，我们过着一种快节奏的生活，现在我们生活的压力越来越大。这就造成了我们身体机能的各种衰退，更别说是人到中年的男子们。大家都知道，肾是男子的另一个心脏，其地位也仅次于提供生命的心脏。由此可见，一个健康的肾是一笔巨大的财富。当男子们半辈子都在为家庭事业奋斗的时候，身体的健康往往会被忽略。而人到中年的时候，才会慢慢发觉身体的各项机能都在下降，尤其是肾这一方面。于是，终于意识到了危机的来临。而这时候大部分人都在盲目的补肾，盲目的吃着中年男子补肾保健品。
　　不是说中年男人吃补肾的保健品是错误的选择，而是说选择补肾保健品的时候要慎重选择，否则会适得其反。补肾的学问是一门高深的学问。接下来给大家介绍一下基本的常识。我们可以通过怕冷或者怕热来简单地区分自己是哪一种肾虚。如果你有面色苍白并且四肢发凉等症状，那便是阳虚的表现。而如果你是很容易面色发红，心烦心燥，那便是阴虚的表现。再从补药这一方面来看，阴虚的大部分是使用枸杞，玉竹，西洋参等成分来进行滋补，现在市场上的成药代表是金匮肾气丸；而阳虚则是通过吃烈药来进行滋补，如桂圆肉，鹿茸，附子等药品，现在市场的具有代表性的成药是九芝堂六味地黄丸，有名的治肾亏不含糖
　　所以中年男人在选择补肾保健品的时候要通过专业的医师来选择，不要盲目的选择别人说好的补肾保健品，要根据自身的身体状况，否则乱吃药不但不能治好肾亏，还会加大肾亏，到时候可真是得不偿失了。

越剧体验之旅十月，秋高气爽，丹桂飘香。我们神奇飞鼠小队来到了越剧的故乡嵊州，参观美丽的越剧艺术学校，了解、体验中国传统戏曲的魅力。走进校园，我瞬间被里面的风景吸引住了！这里跟别的学校……大扫除我刷，我刷，我刷刷刷！这声音从我们403班教室传出，我们正在大扫除呢！瞧，大家刷地的刷地，擦瓷砖的瓷砖，一个个干得热火朝天，不亦乐乎。看那边，站在桌子上的就是我了。……误解一次误解，让我的身上添上了几道伤痕。一个美好的下午，考试卷纸发下来了，我居然考了100分，这真是不可思议，我高兴坏了，真想快点回家和妈妈一起分享这幸福的时刻，我都快等不及……话唠同桌你今天吃的什么？你最近有没有看《欢乐颂》？你听说过俗世奇人吗？瞧，我同桌又打开了话匣子。我的同桌有一张圆圆的脸，眉毛下一双大眼睛显得炯炯有神。一个小鼻子下长着一张樱桃般的……我要最近同学们都在讨论一种玩具，只要一下课，他们就津津有味地谈论开了，要知道，我很注重时髦，我也想要啊！一放学，我就缠着妈妈，一脸讨好地双手抱拳恭恭敬敬地说：妈妈，一天下来你……春游太棒啦！太棒啦！我们兴奋地大喊大叫。因为明天要去青蛙乐园春游啦！第二天一大早我和妈妈兴高采烈地来到学校，走进教室，只见同学们都在聊春游的事情，像一只只小麻雀叽叽喳喳地说个……有趣的颠倒节我心中的节日不是儿童节、国庆节我要自己发明一个节日！我发明的节日要有趣，要让全国人觉得有趣，而且这是我们国家特有的！它就是颠倒节！颠倒节，顾名思义，一听就知道是颠倒起来的……我的春游建议阳春三月，万物复苏。春日的阳光照着大地，让我们脱去冬日的寒冷，去大自然里感受春天吧！不用走太远，就有美景在身边，离稻小不远处有个天鹅湖，绝对是个好去处。我给大家简单介绍一……爱臭美的小白兔从前，有一个动物城，里面有很多的小动物，比如小白兔、大象、小狗它们都过着快乐的日子。可是因为大家都很美丽，可爱，所以市长大象先生经常给大家举行选美大赛，当然，小白兔也不例外。……我的心爱之物我的心爱之物如同繁星一般，多得数不胜数，但我最心爱的东西，却是一只小狗奥利奥。奥利奥是一只性格温顺、体贴的狗。那黑白相间的身体，那丰腴的脸，那晶莹明亮的眼眸，使人一见就生……那一次我真的很意外那次比赛至今已过去四年了，对我而言，却如同昨日一般记忆犹新。三年级的时候，我还在少年宫学着卡通画，那时我已经学了三年了，是那位老师教的学龄最长的一名学生。不过后来我去学素……未来的海洋未来的海洋是无奇不有的，是多姿多彩的。它震颤着你，吸引着你，威逼着你。它使板案叫绝，让你啧啧赞叹。每时每刻都让你惊奇，激发你的求知欲。未来的海洋是怎么样的呢？我来给你说说吧！……