爱美的女人每天都为自己的身体下功夫，现在就推荐女人们五种能够使你健康的食品吧！豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮。
　　1、番木瓜这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的番木瓜，含有188毫克的维生素C，是人体补充维生素C的最佳来源。
　　2、亚麻子面包师经常用这种坚果的种子来增加食物的香味和美感。科学家认为这种小小的棕色种子里富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌。乳腺癌协会的专家称，在患乳腺癌妇女的食物中加上亚麻子，调查结果显示：亚麻子非常明显地减慢了肿瘤的增长。
　　3、豆腐豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮。因为在豆类里起化学反应的黄酮素与雌激素的结构相近，每天摄入5076毫克黄酮素能减轻更年期潮热反应，而一小杯豆腐就含有2535毫克黄酮素。所以，豆浆对妇女顺利度过更年期更为有益。
　　4、牛肉由于妇女一生中有很长的月经期，这使得她们比男人更容易贫血。血液中含铁量低，会引起严重的疲劳。如果想获得足够的铁，吃牛肉是一种好办法。100克生牛肉里至少有3毫克铁，另外牛肉的脂肪含量低，既增加能量又抑制体重。对女性来说，绝对是一种绝佳的能力补充剂。
　　5、甘蓝叶这种不起眼的蔬菜能帮助人们远离骨质疏松症。骨质疏松症是老年妇女容易患上的一种疾病。食用甘蓝叶，除了能从中摄取到大量的钙、维生素D以外，还能摄取维生素K，食品营养学家表示，维生素K对骨头有很强的保护作用。

藏在书包里的故事我是一款非常时尚的背包，外观精致，也是大多数人群所喜爱的黑色。见过我的人，无一不说我特别漂亮。但由于我的价格昂贵，所以一直在某大牌的玻璃专柜里躺着，聚光灯照出来的光打在我身上，……我的文具盒瞧！我有个漂亮的文具盒。那是上二年级的时候妈妈买送给我的。我的文具盒是粉色的，上面有两只小熊，一只穿着玫红的的连衣裙，带着一个小小的蝴蝶结；另一只穿着红的上衣和棕色的裤子……学轮滑往事悠悠，许多的回忆就像是电影的镜头在我眼前一闪而过！而这其中的一件事却常常悬挂在我的眼前，那就是我学轮滑的事情。那是一个暑假，我每天都在家门口看着那些穿着轮滑鞋的大哥哥……充实的一天清晨，太阳还没出来，妈妈便早早地去上班了，她把她的儿子一个人留在家里，并给儿子留了一张纸条。上面写着：妈妈已经去上班了，今天你的任务清单是：吃完早餐后，你要去蛋糕房买三根面包，……搞笑的童年我的童年，为什么要说是搞笑的呢？你们想知道吗？好的，让我带你们走进我的童年故事吧！我八岁的时候，在海南生活。有一天，舅舅带我一起去钓鱼。在水库旁的一条小溪里，住着各种各样……触动心灵的那个人寒风乍起，使本来有生机的清晨变得死气沉沉，走在大街上的人裹着厚厚的外套，彼此走近也只是冷冰冰地对视一下。每天的清晨，当我们还在为起不起床而犹豫不决时，集市上的小商、小贩，……乐在其中快乐的时光总是短暂的！小A像哲人一样地说出了这句话，看着他这副模样，我有点想笑，有点初中的生活已经过去了一部分，但心中总不时浮现刚开学的场景快乐就那样降临了，降临在那个普……生活即老师生活像一艘大船，让我知道乘风破浪后一定能取得成功；生活是满天星空，在成功时会因为我而闪烁；生活是一座高山，越过困难后会让普通的我领略到站在山顶那一刻的不平凡；生活更是一位老师，……我的妈妈一说起我的老妈，我便情不自禁地笑出了声，我想如果用一种植物来给她命名的话，最贴切不过的就应该是多肉吧！为什么称她多肉呢？因为她浑身上下都是肉，而且还特别喜欢吃肉。没事的时候，我……我的拿手好戏傍晚来临，一张黑幕笼罩了大地。伴着月色，一阵悠扬的二胡声，在小区里回荡。循着二胡声，透过窗户就可以看到正在拉二胡的我。我的身体随着音乐的起伏而起伏，我手上的弓与琴弦摩擦，……我心中的星星星，随夜空初现。夜空，是多么的漆黑。如果没有星星，谁来撑起这一望无际的黑暗？有一位名人曾说过：我看过星星的明面，那是多么闪耀绚丽，但是我们无法看到它的背面知道消防……成长的礼物幼时，只记得爷爷有一辆自行车，这辆车是黑的，爷爷还特地为我在后座上做了一个专属宝座。这辆黑车，包含了爷爷对我沉甸甸的爱！在记忆中，这辆自行车总是伴随着一阵阵爽朗的欢笑声。……