人们常说，女人不可百日无糖。其实，对于所有老人，尤其年老体弱、大病初愈的老人，红糖都有很好的保健功效。
　　老年人多体寒虚弱、皮肤粗糙、造血功能下降。从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，正是老年人最适合的补品。
　　而且，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和铁、锌、锰等矿物质。老年人对各种微量元素和维生素的需求增加，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。
　　要发挥红糖的这些功效，吃法上也有讲究：红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神；用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用；红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用；放点红糖熬粥，则有益气养血之效。
　　红糖每日摄入量最多为25克左右，患糖尿病的老人应避免；便秘、口舌生疮的老人，为了防止上火，可改吃点冰糖。另外，在服药时，也不宜用红糖水送服。

捉蝴蝶星期天，我和几个小伙伴约好一起去捉蝴蝶。一大早，我就忙这忙那，找到了网和其他需要的东西。我的心情既兴奋又充满期待，但是多多少少还是有一点紧张，生怕自己一只都捉不到。我手里……森林运动会森林中已经好久没有举办运动会了，经过小动物们的商议决定选择在一个阳光明媚的日子举办运动会。盼望着，盼望着，这一天终于到来了。森林运动会有许多小动物参加比赛，小狗、小兔子、……生命的价值生命对于每一个人都只有一次，生命的尽头都是死亡。但生命是一种历程，只有奋斗过了才不会后悔，只有奋斗过了才会有收获。相信没有没见过蝴蝶的人吧，可有多少人知道，蝴蝶从幼虫变成……告诉你我很开心你们今天考得非常差！数学老师砰地一下推开门，严肃而又生气地对全班吼道。我的心像是被揪起来了似的，全身直冒冷汗。下课了，因试卷还没有发下来，所以我就和同学们开始了口头对答案……追梦路上梦想就像一只船，载着我们扬帆远航；梦想就像一支笔，写下美好的明天；梦想也像一盏灯，照亮漆黑的世界。作为学生，我们的日常不仅是学习，我们也是有业余爱好的。我的业余爱好呢，就是跆拳……记一次家务劳动人生有许多第一次，我也不例外，让我记忆最深刻的是第一次洗碗。一天，我吃完饭，便想出去玩，我的一只脚刚踏出家门，妈妈便来了，大声说：站住，你要干什么去？我嬉皮笑脸地说……最珍贵的礼物书是人类进步的台阶记得这是高尔基说过的一句至理名言。也有人说：书是人类的营养品，书是智慧，书也是力量可见书对我们的重要性，我是一个超级书迷，每次见到一本心仪的书，总是如获珍宝。……夏洛的网读后感寒假里，我读了一本非常优秀的作品，书名叫《夏洛的网》。这本书主要讲的小猪威尔伯在朱克曼先生的农场，遇到了蜘蛛夏洛。经过一段时间的相处，他们成为了好朋友。有一天，农场的老山……书香伴我成长书籍是开启未知大门的钥匙，书籍是攀登知识高峰的阶梯，书籍是通向成功彼岸的桥梁，书籍是指引前进方向的灯塔。莎士比亚说：书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智……站在五月的风中想你想你了，想你于朝阳初升的那抹微红，透过镂洞云隙的光亮我仿佛看到的是那羞红的脸庞，正带着含蓄的微笑故作镇静的走进我的视线，迎接我欣喜的痴狂。想你了，在傍晚落寞伤感的车窗内于……不停飞晚风，轻轻拂过已褪去白昼繁华的原野；黑影在茫茫草原上疾驰掠过；鸣叫，划破天空，射入寰宇。那，是一直鸟，一只没有脚的鸟。它的一生，似清茶般入口苦涩，却回味无穷。也宛若烈酒一般清醇……浙江义乌特产有哪些义乌有哪些特产小吃美食说起义乌就会想到义乌的小商品市场，这里的人几乎都在做生意，但是今天咱们要来看一看义乌有哪些特产，赶紧来看看吧！义乌特产一：义乌火腿义乌火腿是浙江义乌的传统特色小吃，……