良好的睡眠是宝宝健康成长的一个保证，但是很多孩子的睡眠状况不是很好，这让家长朋友很是担心，那么，三要三不要睡眠法则，让宝宝享受金质睡眠，妈妈们不能再忽视！就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
　　三要
　　宝宝犯困时要放到床上
　　要在宝宝犯困时放到床上，培养其独自入睡能力。有些宝宝习惯在爸爸妈妈的怀里睡觉，而爸爸妈妈们也等宝宝完全睡着以后，才敢将宝宝放到床上。但实验证实，在完全清醒或犯困但未睡着的状态下就寝的宝宝，相对于完全睡着后就寝的宝宝，夜晚醒来的次数较少，最长连续睡眠的时间也较长。
　　宝宝与同屋不同床
　　要让宝宝与父母同屋不同床，有助于夜晚连续睡眠。研究发现，相比于同床睡眠的宝宝，选择同屋不同床和单独房间睡眠方式的宝宝，入睡需要时间短，夜晚醒来次数少，睡眠效率高。还有一些研究发现父母与宝宝同睡一张床与婴儿窒息的发生有一定联系。
　　宝宝睡觉时要穿纸尿裤
　　在宝宝睡着的时候难免会尿床，家长频繁更换尿布，会打扰到宝宝的睡眠。而纸尿裤能够帮助宝宝维持较长时间睡眠，减少醒来的次数。
　　三不要
　　1。不要依赖拍背或摇晃等安抚方式让宝宝入睡；
　　2。不要让宝宝在喂奶后才能入睡；
　　3。不要过度干扰宝宝夜晚睡眠。
　　以上本站专家贴心提供的宝宝金质睡眠33法则，助力每一个中国宝宝的健康快乐成长！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童早期安全教育安全常识栏目。

西升经主要内容简介及赏析《西升经》原名《西升记》。是道教吸收先秦道家思想的重要著作。旧说为尹喜记录老子言论而成，盖成书于魏晋时期，撰人不详。《正统道藏》收有本书宋徽宗注3卷，北宋道士陈景元集注6卷。集……运营如何高效玩转卖点提炼让买家买账如何提炼卖点，相信很多卖家都有自己的方法。什么叫卖点？通俗来说就是用来说服买家购买你宝贝的理由。有很多卖家觉得自己提炼的卖点很好，但为什么买家不买账？原因相信很多，可能是运营和……品牌电动车代理加盟怎么样附市场行情解读电动车作为大众交通工具，每年的市场销量都在不断增多，这对有投资眼光和经商头脑的人们来说，确实是一个难得的商机。然而创业是商机和风险并存的，任何一项投资都需要经过分析评估并做好万……试过章光防脱发是不是头发就可以重在当今社会，一些人因为生活的压力太大，所以时常会出现秃顶。年纪轻轻，就缺少了头发，感觉整个人的aclasstaghrefwiki10198IRIhvse。html精神a面貌，也……古人对到岁的称呼竟然美到让人窒息现在人们说年龄都是很直接的1岁、10岁、40岁简单明了却貌似少了一点韵味那么古人对于年龄又是如何称谓呢？有些称谓现在还能听到但有些已经……张爱萍简历资料张爱萍老婆子女现状介绍张爱萍简历张爱萍是我国著名的将领，也是老一辈无产阶级革命家，他的一生都在为新中国的建立而努力奋斗。曾经担任过我国的国防部长和国务院副总理，为我国的国防科技建设奠定了坚实的……宁教我负天下人休叫天下人负我是什么意思这句话是谁曹操为称为是奸雄，但是最后的胜者却也是这位奸雄。曹操的性格有点极端，为了达到目的可以不择手段，这并非一般人能承受的起。宁教我负天下人，休叫天下人负我这句话大家肯定都听说过，宁愿……我对女人的视野基点研究二六十多年来，始终在思考着一些问题，而关于对女人而言，有美与丑，贤与愚，善与恶方面自不多说，只说一个女人在我看来，她可以决定上一代人的幸福，这一代人的快乐，下一代人的未来。有智慧……糖尿病眼病有什么危险信号糖尿病眼病早期阶段可以毫无症状，患者自己很难在早期发现。中国中医科学院眼科医院秦虹副主任医师介绍，如果血糖控制不理想，又伴有高血压、血脂异常等，病情进展可能加速。除了眼底病变，……想要孕育聪明宝宝种有害食物碰不得孕妇不能吃哪些食物？影响胎儿发育的有害食物就不可以吃。下面八种食物，可能会影响胎宝宝的大脑发育，想生聪明宝宝的准妈妈要注意咯！有害食物一含铅食物典型代表：爆米花、松……用音乐滋养你的胎宝宝当宝宝还在腹中，不少妈妈就用听音乐的方法进行胎教。音乐有独特的魅力和明显促进智力发育的作用，它对孩子的健康成长也有很大的帮助。学习音乐，并不是要孩子成为音乐家，但是让孩子……孕前个月或孕期避免打风疹疫苗风疹病毒感染是围产期感染的一种，孕妇一旦感染风疹，病毒可通过胎盘及羊膜的破损处进入胎儿体内，影响胎儿的正常生长发育，引发多种先天性疾病。对于孕期感染风疹病毒致使胎儿受累的情况，……