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关于自律早起的人生到底有多赚

  导读:俗话说,一日之计在于晨,谁都想拥有健康的人生,早睡早起,健身养生,可是很多人必须要深夜还在加班,有些人的工作就是在夜晚或凌晨年纪越大越清楚早睡早起的可贵,也越来越明白早睡早起需要雄厚的人生资本去支撑早起失去的是少的时间的舒服,而得到的却是阳光与生活的亲吻。从明天起,早起吧。
  1hr这几年,我们大都是熬夜,熬很深的夜,不愿意睡觉,好像怕那份黑暗和寂寞把自己吞噬似的,怎么都不肯早睡。
  较劲地看着天空一点一点黑下去,再一点一点亮起来,仿佛在说,天亮了,我还是没有睡觉,怎样?
  早上,闹铃像魔鬼一样把我们从床上抓起来,扔到公交站。一路狂奔,在最后一分钟冲刺到打卡机前。坐在办公桌前的时候,肚子已经饿得咕咕叫,全身松软无力。
  抽屉里摸出一袋干面包,饮水间里泡一杯速溶咖啡,抽自己一鞭子,开始拼命向前爬。
  可是,闺蜜小艾就不一样,她是个早睡早起的人,她的每一天都是从容地从清晨开始的。
  起初,我们还不服气,有什么啊,你虽然看到了早晨的朝阳,可是,你也错过了夜的自由。
  后来才发现,错过自由的是我们。
  小艾早起之后,会先做上早餐,然后去读书、跑步,然后等一家三口一起吃早餐。早餐有蛋有肉有坚果水果,一家人不急不忙,在清晨的阳光中吃光早餐、干掉牛奶,开开心心去上班上学。路上还可以慢慢走、聊聊天,听听书、看看阳光。
  熬夜的人,大都在消耗;早起的人,才是在滋养。时间长了才发现,小艾总是健健康康、精神抖擞,而我们常常腰酸背痛胃抽筋。早起的人拥有满世界的朝阳,而我们想留住一把头发都难。
  早起的人生,不知道要赚到多少让人羡慕的健康。
  2hr熬夜太久,想健康地生活可不容易,而早起的人却是赚了整个人生。因为早起的人不急不徐,有时间从容储备自己。
  二十几岁的时候,活得特别快活,一人吃饱全家不饿。工作也是不紧不慢,不愿意离开舒适区,觉得自己荒废得起。
  三十几岁了,把老老少少扛在肩上,一下就焦虑了,薪水不见涨,能力在贬值,荒废不起,却没时间武装自己。
  我也曾和朋友约定,读各种书、考各种证。可是,拿起书来没等看,孩子哭了,要吃要喝。屋里跑了几圈,回来一看,书上被孩子画了地图,好大一个,够全世界了。
  晚上孩子睡了,疲惫就涌了上来,坐在马桶盖上刷手机的时间真的比奢侈品还要珍贵。
  昏昏沉沉睡着之后,一天就过去了。
  可是,当初和我一起打卡的小羽,真的是传奇一般的,读了上百本书,考了好几个资格证,升职加薪一路开挂。
  我说,这怎么可能呢。
  小羽说,早起啊,这是所有的秘诀。早上起来,一边锻炼,一边背书,仰卧起坐背两道题,俯卧撑背几十个单词,跑步时听几十分钟的书。累了,一边休息一边刷题。还可以顺便煲个汤,做个蛋糕,等着孩子起床。
  她说,经常是趴在床边,看着宝贝睁眼。阳光下,宝贝的眼睛闪闪发亮,那种感觉真的很美好。
  早起的时光,累积下的努力,也是控制人生的砝码。赢得了清晨,便赚得回弯道超车的时间。
  3hr以前,只知道早起的好,但从未亲身感受过。
  那天,在闺蜜家,睡不安稳,四点多就起来了。
  她家刚好住在一楼,站在窗边能看到好多人在晨练,快走、慢跑、跳舞、打太极拳。
  抬眼望去,又刚好看见阳光从楼与楼之间的空隙洒下来,有一束直射在正运动着的人身上。一下子就明白了,什么是朝气,什么是年轻。
  蜷缩到中午十二点才起床,还蓬头垢面睡眼惺忪的二十岁,不值得羡慕。早起,活力四射,为健康和优秀的自己打拼,才是让人钦佩的年轻。
  生活中,我们总是用各种理由拒绝那么清新美好的早晨。可是,当我们一次次错过朝阳升起,真的就错过了安安静静和自己相处、慢慢悠悠让筋络打开、悠闲自在的一段好时光。
  早起的人生,大多都很赚。即使我们不能富甲一方,可也总希望自己健健康康、活得自由自在,多点能力去赚钱,多点时间陪家人,还能留点自由给自己。
  有人说:能控制早晨的人,就能控制人生。
  不想被人生推着走,就早起牵着生活走吧。

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