肝脏是我们人体的重要器官，因为肝脏在人体内起着排毒的作用，如果长期不注意肝脏的保护，很容易引起肝中毒，进而导致疾病。那么，你知道肝脏有毒素时会有哪些具体的表现吗？肝脏有毒素会给身体造成哪些伤害，排除肝脏毒素的方法又有哪些呢？对于如此重要的人体器官，我们必须好好给他排排毒。
　　肝脏有毒素的具体表现
　　指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为肝主筋，指甲是筋的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
　　乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有毒存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
　　情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
　　偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的一亩三分地，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
　　肝脏排毒方法
　　吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
　　枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
　　按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉35分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
　　眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些乐天派，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
　　心动不如马上行动，如果你有上述症状，那么就用我教你的方法，给肝脏排排毒吧。

安慕希可以托运吗安慕希拥有独特的希腊风味，其浓醇的口感和更多蛋白质营养，受到人们的喜爱。那么，安慕希可以托运吗？下面就让本站小编来介绍吧！飞机禁带液体规定：乘坐国内航班的旅客可随身……儿童牙齿不齐影响身体哪些功能儿童牙齿不齐影响身体哪些功能？牙齿不齐会影响部分口腔功能的正常发挥。牙齿拥挤不齐引起牙弓咬合面积减小，降低了牙齿的咀嚼效率，严重的还会导致消化不良及肠胃疾病；一些严重的错合，可……竹炭自发热护膝的用法竹炭护膝是由以含有竹炭纤维的面料制成，其成分另含有乳胶丝、棉纱、氨纶等，竹炭纤维独特的结构设计，使竹炭所具有的功能100的发挥出来。在国际上被誉为二十一世纪环保新卫士，将它用在……与您分享适合您和宝宝看的亲子节目面对孩子迷恋电视，很多家长选择堵的方式，而堵的方式不是一种发展性的思维，因为孩子将来总是需要和电视打交道，总是需要学会选择和控制自己的行为。好的电视节目还是有益的。因此小编与您……有助宝宝睡眠的建议让你家宝宝睡更好有研究表明，孩子的身高70取决于父母基因，30取决于后天。在这30的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，超出运动和饮食，因为在睡眠中会分泌出生长激素，那么，有助宝宝睡眠的建议……红酒冷藏柜哪个品牌好红酒是人们的最爱，红酒对身体是有帮助的，尤其是女性朋友们，但是红酒是需要冷藏的，接下来小编就为您介绍红酒冷藏柜哪个品牌好。红酒冷藏股牌子有挺多的，红酒冷藏柜也有电子和压缩……产后新妈冬季如何吃出暖月子呢冬季天气寒冷，对于刚生产完的女性来说，此时坐月子，外部环境并不佳。然而我们都知道，月子里调养好身体是多么重要。那么，产后新妈冬季如何吃出暖月子呢？本站和您一起来看一下！产……常见牙病的预防措施有哪些奶瓶性龋齿最早是由英国的牙医师所发现，光就字面上看很容易让人误解，以为只有用奶瓶喝奶的宝宝才会发生，其实并非如此。即使是喝母奶的宝宝，在喝完奶之后，若没有立刻为他清洁口腔，导致……花样滑冰比赛有哪些操作方法01：hr冬奥会大家肯定死比较熟悉的了，每四年举办一次，一般举办时间都是在2月份左右，现在就正在举办平昌冬奥会。02：hr大奖赛一般都在11月份左右举行，有……一带一路晚宴菜单曝光原来各国领导人的菜单是这样一带一路完牙菜单曝光，一带一路是什么？一带一路是丝绸之路经济带和21世纪海上丝绸之路的简称，最近一带一路的国际合作高峰论坛与2017年5月14日至15日在北京召开，一带一路完牙……穷小猪买药记一只穷小猪得了病，去猪之院求医。猪医生仔细询问了一些问题后给它开了一张药单。小猪摸了摸口袋，发现从挂号到门诊超声B超验血已经花了半个月的积蓄，心疼不已。看了看……德国人为什么叫日耳曼人日耳曼人的始祖是谁欧洲虽然有很多国家，但其实很多国家都是同一种族，像德国、奥地利、瑞士和瑞典等国就都是日耳曼人。不过这里面好像只有德国人被称为是日耳曼人，这到底是什么呢？日耳曼人最早是罗马帝国三……