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个石菖蒲治失眠验方失眠的个食疗小偏方

  长期失眠会影响人的身体健康,让人衰老的更快,那么,失眠怎么办?
  4个石菖蒲治失眠验方
  验方一
  取龙齿9克,捣碎,石菖蒲3克,加水适量,煎取150毫升,晚间代茶饮。具有镇惊安神之效,适用于心虚胆怯之失眠症。
  验方二
  将川连、石菖蒲、酸梅肉放入锅中,加水煎汤,去渣取汁,调入红糖即成。代茶,频频饮用。适用于痰热内扰型失眠症。
  验方三
  准备丹参20克,远志20克,石菖蒲20克,硫磺20克。四味药研为细末,装瓶备用。使用的时候,用白酒适量,调成膏状,贴在肚脐中,以棉花填至与肚脐平齐,用胶布固定,每晚换药一次即可。适用于治疗心肾不交所致失眠多梦。
  验方四
  柏子仁120克,枸杞子90克,麦冬、当归、石菖蒲各30克,玄参、熟地各60克,甘草15克。上药按配方比例,研成细末,以纱布袋分包,每包15克,每次取一包,用沸水冲泡。
  失眠的5个食疗小偏方
  1、合欢花蒸猪肝
  每次用合欢花(干品)10克,放碟中,加水少许:泡浸46小时,略清洗,沥去多余水分;再将猪肝100150克切块,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。
  2、柏子仁炖猪心
  每次可用柏子仁克,猪心1个,将柏子仁放入猪心内,加水炖熟服食。
  3、丹参冰糖水
  丹参30g,加水300ml,用文火(小火)煎20分钟,去渣,加冰糖适量再稍煮片刻,分2次服用。
  4、葱白红枣汤
  红枣20枚,葱白8根。把红枣泡发,洗净,加水250毫升,用中火煮20分钟,加入葱白,继续用小火煮15分钟即成。温服,每天1~3次,每次150~200毫升。
  5、核桃仁粥
  核桃仁50克,粳米100克,白糖100克,清水适量。将核桃仁洗净,核桃仁在半熟时放入,切成米粒样大小。粳米淘洗干净。取锅放入清水、粳米,煮至半熟时加入核桃仁,续煮至粥成,加入白糖调味食用。
  以上就是4个石菖蒲治失眠验方失眠的5个食疗小偏方的介绍了,希望可以帮到你!这些偏方对于大家都是很实用的,只要大家运用得当会帮助到大家恢复身体健康的。

蜜色阳光傍晚的海边好不热闹,特别是在这个夏末秋未至的节候。忙碌的工作让我身心皆累,所以今天特意和朋友来海边放松一下,顺便也看上几眼漂亮MM。(要知道,整天呆在公司里,想都没有时间去想哦……适合七夕节的句子一、你上辈子积了多少德遇上了我。二、我变了,变成一个贪婪的人,每天都贪婪的想着你,贪婪的想抱着你,贪婪的想吻着你,贪婪的想一生一世生生世世拥有你。三、明天就七夕了,……追忆高三时光仿佛是一个小偷,它偷走了我们太多太多,但同样也为我们偷来了许多题记高三,一段充满着激情与泪水的时光,对于当时的我们来说或许只有酸楚的感觉吧?但现在回想起来,它仿佛也让……气质短发职场女生必备发型WOB、BOB、LOB头都是非常流行的职场短发,简约清新,文艺知性,可爱清甜,风格很是百变。剪了短发的女生,完全可以在这三款短发中切换,一个月换一款,简直不要太好看。……谁动了我的柠檬汁不是寂寞我不会喝柠檬汁,喝了之后才发现太酸,但比起寂寞的苦,我想这还是算不了什么。其实我只是口渴而已,想喝杯水罢了。可我就是不自觉的跑到了新一佳茶吧。当那个卖茶的女孩为问我想喝……如何做到专注不分心aclasstaghrefwiki10416ICamwxaclasstaghrefwiki10878b。htmla。ahtml专注a是一种卓越品质,如何保持专注呢?下面跟大家分……抖音励志说说致自己短语大全一、煎和熬都是可以变美味的方式,加油也是!二、我知道你很强,即使现在我连做你的敌人的资格都没有,我也要用我的行动表达一个态度,我们是敌人,死敌。三、我很平凡,却不简……你的脸型适合什么发型鹅蛋方长圆脸型发型发型脸型设计丨圆脸如果你是一个圆脸的妹子,那么圆脸的人就是脸部长度宽度差不多相等,前额和下巴比较小,边缘曲线比较圆滑。发型脸型设计丨圆脸适合圆脸的发型:圆脸型……撞到枪口上的小老虎小老虎的爸爸是山中之王,因此,小老虎根本就没有把其他动物放在眼里。有一天,小老虎碰到了小白兔,对它说:你知不知道?我的爸爸是山中之王。小白兔的妈妈就是被那只可恶的大老虎吃……看不到未来的爱情采访人:乐婷倾诉人:张成伟职业:大学教师倾诉地点:青岛某酒吧爱从网中走来我见的第一个也是迄今为止见的最后一个网友,就是我现在的妻子琳。当时我刚从河……小峰的新棉鞋在一个白雪皑皑的冬,天气寒冷极了。有一个小男孩,他名叫小峰。小峰穿了一双新棉鞋,是妈妈新做的,他高兴极了。走在路上,时不时的还要看看穿在脚上的新棉鞋。这几天冷极了,大片的……眼霜的正确使用顺序预防衰老你应该正确使用眼霜眼霜的正确使用顺序护肤一般顺序:水乳油一般来说,先使用轻分子构成的后使用重分子构成,就是看一下护肤品的质地,水质的一定比乳霜质的先用,油质的通常用在最后。这是最简单……
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