很多人寄希望于药物提高性能力，其实是药三分毒，而且市面上充斥着假药欺骗消费者。我们可以采取一些物理疗法来提高性能力。在临床上，按摩对性功能障碍有一定的作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性功能上一个台阶。
　　按摩小腹。主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。
　　按摩睾丸。男性在临睡和起床前，躺在床上，两腿自然伸直、稍分开。搓热双手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾丸，将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸，默数81下。然后左右换手，在另一侧睾丸重复。按摩时思想要专一，若阴茎勃起，务求克制。按摩完睾丸后，可一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次。要注意的是，按摩睾丸时手法宜轻不宜重，把握轻、柔、缓、匀的原则。此外，某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法，如附睾炎、睾丸结核等。
　　按摩腰骶部。坐在椅子上，两手五指并拢，两掌适当用力，同时按揉两侧腰骶部，持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各12分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为宜。

户外对讲机频率如何设定现在随着科技的发展，现在对讲机对我们来说已经很普通了，有很多人还是不是很了解对讲机，那么我们就一起来了解一下户外旅行时该如何选择对讲机以及户外对讲机频率如何设定。对讲机，……为什么春季容易发生草原火灾分析以往草原火灾的发生特点，发现春季是草原火灾的多发季节，那么，为什么春季容易发生草原火灾呢？小编了解到，草原地区的气候特点和植被特征，决定了草原火灾的发生具有明显的季节……消费者在美容美发中怎么维权随着社会的进步和人民生活水平的提高，美容美发行业得到空前发展。那么，消费者在美容美发中怎么维权那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！消费者在美容美发中的维权方法：……亲情缺失会导致留守儿童消极吗据全国妇联公布的数据显示，目前全国农村留守儿童有近5000多万。调查发现，留守儿童的心理问题，比在父母身边长大的孩子大幅度上升，已经引起政府和社会各界的广泛关注，解决他们的心理……乘船时旅客落水怎么办近日，船舶遇险和搜救话题牵动着所有人。随着旅游热的持续升温，乘船安全成了人们关注的焦点，很多网友在热议乘船时旅客落水怎么办的话题，下面小编也来参与讨论下吧。本站小编认为，……孕妇散步的重要性说到散步，相信大家都会特别熟悉，无论男女老少，对于散步都会有着轻松简单的概念，但是对于孕妇来说，散步也将成为一门学问。当然，散步对于孕妇是非常有益的，那么孕妇散步的重要性有什么……新生儿大便有褐色液体是什么大多数新妈妈新爸爸看到宝宝的大便，都会觉得很吃惊！也难怪，婴儿大便的形状和质地多种多样，即便是有经验的父母，也未必都见过。那么，新生儿大便有褐色液体是什么呢？就让本站的小编和你……宝宝感冒有炎症的表现当气温骤变时，宝宝很容易患上感冒，而治疗宝宝感冒家长们通常想到的都是需要打针吃药，但这对宝宝来说存在一点的危险，很难选到放心的婴儿感冒药。那么，宝宝感冒有炎症的表现呢？就让本站……婴儿辅食添加小手册随着宝宝的增长，营养的需求也不断的增加。所以对于宝宝来说辅食添加必不可少。怎样给婴儿添加辅食呢？婴儿辅食添加需要注意哪些？下面小编就整理了婴儿辅食添加小手册，一起来看看吧。……网络协议怎么设置网络协议4怎么设置你知道吗？网络协议是为了能进行通信，规定每个终端都要将各自字符集中的字符先变换为标准字符集的字符后，才进入网络传送，到达目的终端之后，再变换为该终端字符集的字……过度开垦对自然环境的影响过度开垦会导致土壤沙化、水土流失、沙尘暴肆虐甚至会出现泥石流、山体滑坡等地质灾害。因为在过度开垦的过程中会破坏原有植物，草皮遭到破坏、树木被砍伐，生态环境遭到严重的破坏。对于这……如何悉心呵护增加宝宝的抵抗力呢如何悉心呵护增加宝宝的抵抗力呢？随着时间的变化，天气已慢慢转凉，尤其是早晚温差较大。入秋以后天气转凉，由于气温由热转凉了，再加上宝宝身体的抵抗力弱，所以宝宝这时候最容易生病了因……