痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。痛经是一种很常见的现象，很多女孩子都被痛经困扰着，痛经严重起来就会让女性朋友疼痛难忍，痛经分原发性和继发性两种。中医治疗痛经的养生之法还是很有效的。
　　中医治疗痛经的5款食疗方
　　1、当归红花瘦肉汤
　　原料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。
　　用法：将猪瘦肉洗净，切片；把当归、红花、红枣（去核）洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。
　　功效：养血活血，调经止痛，适用于血虚淤滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至闭经等。
　　2、当归羊肉汤
　　原料：羊肉250克，当归30克，生姜10克。
　　用法：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。
　　功效：温中散寒，养血调经。
　　3、黄芪当归汤
　　原料：黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。
　　用法：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。
　　功效：补气血，健脾胃，止疼痛。
　　附注：黄芪、当归补气养血；白芍、粳米、红糖酸甘敛阴，缓急止痛，并能补脾胃益化源；泽兰活血祛淤止痛。可于经期做辅助食疗。
　　4、益母大枣汤
　　原料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克。
　　用法：加水共炖，饮汤，每天早、晚各服1次。
　　功效：温经养血，祛淤止痛。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸有一定的疗效。
　　5、益母草汤
　　原料：益母草60克，红糖80克。
　　用法：水煎去渣，加红糖，煎服，每日1剂，可连服23次。
　　功效：活血化淤，调经。治疗行经前腹部胀痛，月经过少，闭经。

昌广冲绳琴酒昌广酿酒厂，位于日本冲绳最南端酿酒厂特别拣选六款具有独特风味的植物，与杜松浆果结合，让人感受到冲绳的季节性风Mahae的微风六款植物是：苦瓜、扁平橘、杜松子、冲绳胡椒、番石榴和……磨牙棒选择日常生活中，宝宝长到一定的年龄，磨牙棒就必不可少，磨牙棒可以摩擦牙龈，促进乳牙及时生长，这对于宝宝的成长发育是非常重要的，那么磨牙棒选择上有哪些技巧呢？下面就一起随本站小编来了……直接胎教法有哪些注意事项在孕妇怀孕的期间，孕妇一般会对肚子中的胎宝宝进行胎教，其中就免不了直接胎教，让胎宝宝感受外界环境的刺激，但是这种直接胎教有把握好一些注意事项，否则会对胎宝宝造成影响。下面就一起……经典搞笑之幽默段子大全我已经忍那些情侣很久了！！！我今天必须说一下！你们秀恩爱就算了，每天我晚上回宿舍路上总会看到很多在小树林的小板凳做着搂搂抱抱，我特么，有什么事情不能开一个房解决的嘛？实在不行开……黄芽韭菜与洋葱结婚黄芽韭菜和大葱定的是娃娃亲，都快要成亲了。可是黄芽韭菜他爹自打见了洋葱之后，就悔了这门亲事，执意让儿子娶了洋葱。土生土长的大葱再水灵！也只是个乡下妹子。怎么也……中国十大乳神排行榜樊玲的胸比柳岩还要大一圈8、周秀娜堪称香港新一代性感女神的有力竞争者，她在《时尚先生》性感大片，展现了年轻、性感的都市女郎形象，成了香港性感宝贝代言人。当然，不光是性感，那一对大胸也是让人看得垂……貂蝉拜月貂蝉：月亮啊，月亮，这几天我家大人心绪不宁，求您老人家让他平平安安！月亮：你别拜了，拜也没用，你家大人是公务员，高危职业，说不定那会就被反贪局，检察院约见。貂蝉：月……韩国网红美女女神排行榜各个身材都好到爆随着现代新兴媒体的流行，可以出名的方式不只是成为演员歌手明星这一条出路，还可以通过一些自媒体的平台，让自己走红。现在网红这个词已经很流行了，越来越多的网红出现在大众的视野中，那……四国混血美女莉亚迪桑离婚复出拍写真依旧美艳莉亚迪桑是很早以前的宅男女神，四国混血儿美女，要颜有颜、要身材有身材，当时真是火遍全球。只可惜后来结婚隐退了，并且生了个女儿，不过结婚两年两人就离婚了，莉亚迪桑如今复出，虽然不……广西柳州融水古鼎龙潭之谜龙潭内敲锣打鼓水底有蛰龙广西融水县古鼎龙潭现已成为著名的旅游风景区，龙潭内敲锣打鼓的响声至今都是未解之谜。曾有很多地质学家、科学家前来探索这个古鼎龙潭之谜，但都无功而返。据当地村名介绍，这广西融……曹植为什么会输给曹丕只是曹植运气不好么曹植和曹丕的嗣子之争，最后以曹丕获胜收尾。这两兄弟接下来的下场也大相径庭，曹丕当上了曹魏的开国皇帝，而曹植郁郁终生，再也没能做出一番事业。为什么才华明明在曹丕之上，也更得曹操宠……武则天陵墓何时打开为什么不能挖中国第一位女皇帝武则天的陵墓至今都没有被盗过，至于1300年了，武则天陵墓依然完整的在地底下。外界好奇的是武则天陵墓何时打开呢？为什么许多人都说不能挖？时至今日，汉朝汉武帝的茂……