几种最常见的韭菜壮阳吃法

　　在男性的壮阳食谱中，韭菜毫无置疑的排在第一位，所以，在民间吧韭菜又称之为起阳草，韭菜的壮阳效果是经过时间洗礼，和无数男人的身体实践证明过的，韭菜的壮阳吃法有很多，因为他本身的壮阳功效就很强，本文就来介绍几种最常见的韭菜壮阳吃法。
　　1、肾虚
　　韭菜炒鸡蛋，新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只（去壳），同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血，温肾暖腰膝。
　　2、壮阳
　　韭菜炒鲜虾，韭菜150克，鲜虾250克（去壳），炒熟佐餐。功能补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。
　　3、遗精
　　韭菜子5克，粳米50克，精盐适量。先将韭菜子用文火炒熟，与淘洗干净的粳米及食盐一同下锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1～2次，温热食用。
　　4、早泄
　　韭菜60克，粳米100克，食盐适量。先将韭菜洗净切成细末，另将淘洗干净的粳米入砂锅，加水1000毫升，用旺火烧开后加入韭菜细末，再转用文火熬煮成稀粥，加入食盐即成。日服用1次，宜现煮现食。凡阴虚内热、身有疮疡以及患有眼疾者不宜服用。
　　5、阳痿
　　韭菜150克洗净切段，鲜虾250克去壳，加佐料炒熟佐膳，与白酒同服，可常服。青年男子体壮阳盛者勿常吃，以免助火燥热。
　　6、遗尿
　　新鲜韭菜60克，或用韭菜子10克，粳米100克，将韭菜洗净切段，（或将韭菜子研细末）。先将粳米煮粥，待粥沸后加入韭菜或韭菜子末，食盐适量再
　　韭菜壮阳的其他吃法
　　1、韭菜粥
　　鲜韭菜50克，韭菜籽10克（研细末），粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜（洗净切断）或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。
　　功能：补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。
　　2、韭菜炒鸡蛋
　　男人怎么吃韭菜可以补肾壮阳
　　新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只（去壳），同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。
　　功能：温中养血，温肾暖腰膝。
　　3、韭菜炒鲜虾
　　韭菜150克，鲜虾250克（去壳），炒熟佐餐。
　　功能：补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。
　　同煮成粥，温热服用。由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。
　　韭菜为男性的壮阳事业，做出了巨大的贡献，也成为了男性餐桌上一道不可或缺的家常菜，今后它将默默无闻的为我们付出。假如你想了解男人的性保健该从哪几方面做起等知识，本站上还有很多房事安全的相关常识供您查找，希望可以帮助到大家哦！