水果之一、蔓越莓
　　蔓越莓比草莓的热量还要更低，维生素C的含量也是相当之高，想吃零食的时候，胖妞门不妨选择蔓越莓来做成沙拉，美味又瘦身。
　　水果之二、石榴
　　胖妞们要减肥，当然要选择低热、低卡的减肥水果，而石榴正是这种水果。它不仅含有丰富的纤维素，还能帮你排清肠道内的毒素，再因其吃起来较慢，能抑制食欲，减少摄入不必要的热量。
　　水果之三、猕猴桃
　　人所以发胖，是因为正常的代谢功能被打乱，导致内分泌失调，进而形成肥胖。而猕猴桃就能维持人体正常的代谢功能，能帮你治疗便秘，还能帮你降低血脂，是非常健康的减肥水果。
　　水果之四、梨子
　　梨子的热量也是极低的，而它水分较多，容易产生饱腹效果。而它所含一种独特木质素能够帮你溶解脂肪，让你的肠道干净又轻松。

我喜欢吃鸡腿大家都有爱吃的东西，比如：菜包子、肉包子、卤鸭腿、牛肉干、牛排、鸭舌等等美食。我十分喜欢吃鸡腿，不是生鸡腿也不是烧鸡腿，而是炸鸡腿和烤鸡腿。德克士的脆皮炸鸡和手枪鸡……我心中的苏东坡忆那一片东坡，曾荒凉孤寂，曾麦花飞尽。题记大江东去，浪淘尽，千古风流人物，黄州赤壁曾留下一位仙人的足迹，论千古风流人物他占一席。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨……品质服务行业口号品质服务的口号对于一个服务平台而言是十分重要的，这个口号具有着非同一般的意义，不仅能团结一个组织的的力量，那是不可磨灭的印记，所以对于服务平台而言，拥有一个激励十足的品质服务口……医生开药时你该说什么医生开药时你该说什么？开点好药、有进口药吗？、您只管用最贵的药！医院里，每当医生展开处方时，总会听到患者或家属这样对医生说。其实当医生为你开出处方时，你最应该告诉医生的是……夏季小儿发烧的急救方法小儿感冒发烧，是很简单很常见的疾病，很多家长还是在孩子高烧时乱了手脚。一致孩子高烧时间长引起惊厥，脑膜炎等。作为孩子的家长，感冒发烧的急救方法一定要知道。高烧在家先自行用……陀井河酒怎么样贵州陀井河酒业有限公司位于中国酒都贵州茅台镇。茅台镇地处贵州高原西北部，海拔440米，美丽的赤水河绕镇而流，特有的气候、土壤、水系、微生物群都聚集在这块神奇的土地上，润育出了悠……河蟹怎么做盘锦河蟹的简介盘锦河蟹的做法盘锦河蟹的主要特征是体近圆形，头胸甲扁平，宽略大于长。幼蟹阶段背甲少花斑，体青黑色，腹部银白色。成蟹时，体背青黑或黄黑，腹部白色。额齿4枚，中间两齿尖锐，其V字形夹角为小于或等……麻糖的简介麻糖的做法麻糖的简介麻糖的做法麻糖的简介麻糖以精制糯米、优质芝麻、绵白糖为主要原料，配以桂花、金钱桔饼等，用传统的配方精心配制，经过12道工艺流程，32个环节制成，孝感麻糖外……几款玉米的瘦身美食营养学家说，玉米可以刺激到肠道的内壁，有效的解决便秘的麻烦，所以把玉米作为主食或者是日常的小点心都是不错的选择，而且玉米中纤维的含量甚至是地瓜的二倍！当我们排便渐渐的正常之后，……如何甩掉拜拜肉相信每个女孩都希望自己能拥有性感迷人的身材，才会在自己穿裙子的时候更有气质，可事实上并不是每个人的身材都是那么标准，比如有的女孩还会有可恶的拜拜肉，那么应该怎么甩掉拜拜肉呢？……乳腺癌的术后饮食配方乳腺癌患者术后身体十分虚弱，很多疾病容易趁虚而入，所以乳腺癌患者的术后护理十分重要。食疗是术后调理和辅助疾病治疗的一项最为有效的方法。下面小编就为大家整理了乳腺癌的术后饮食配方……冲锋衣薄款好还是厚款好随着户外运动在国内的开展，各类户外服装如滑雪服、冲锋衣等也开始在各类人群中慢慢流行起来。但是由于冲锋衣是具有防水防风功能的特殊功能性服装，很多人接触的机会比较少，所以不知道冲锋……