补钙对于每一个人来说都十分重要，尤其是处于生长阶段的幼儿。如何在宝宝辅食阶段正确帮宝宝补钙呢？有益于宝宝补钙的食品有哪些呢？今天小编就详细为您介绍一下这方面的内容。
　　（1）豆类食品
　　不仅仅是青豆，所有的豆类食品我们都应该多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。
　　相关食谱：鸡蛋鲜虾豆松的做法
　　食谱原料：
　　鸡蛋3只，青豆角200克，虾仁100克，洋葱半个，盐少许。
　　制作方法：
　　1。豆角洗净切成小粒，虾仁洗净，抹干水，亦切成粒，洋葱切米粒。鸡蛋敲开打匀。
　　2。烧热锅，下适量油，先下洋葱、豆角兜炒几下。
　　3。加入虾仁，拌炒至熟，把蛋徐徐倒入锅中，炒熟即可上盘。
　　健康提示：
　　1。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用，同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智。
　　2。虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，但又无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。
　　（2）松软干酪
　　可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。
　　相关食谱：干酪拌南瓜的做法
　　食谱原料：
　　甜南瓜15个，干酪粉1小匙
　　制作方法：
　　1。将南瓜去瓤，瓜肉部分切成小块，并煮熟。
　　2。将煮熟的瓜肉与干酪粉拌匀。
　　健康提示：
　　南瓜中含丰富的维生素E、铁、磷、钾、镁、锌，是对脑部和体力上的营养供给，以预防疾病等都是非常优良的天然好食品。此外，南瓜还含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙等成分。
　　通过以上的介绍，相信大家已经了解了有益于宝宝补钙的食品有哪些在宝宝添加辅食时，不妨可以适量的加一些这样的食品。如果你想要了解更多有关于儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的资讯，可以登录本站，更多详情等着你！

被气体污染后的土壤该如何修复工业废气的污染大致分为两类：气体污染，如二氧化硫、氟化物、臭氧、氮氧化物、碳氢化合物等；气溶胶污染，如粉尘、烟尘等固体粒子及烟雾，雾气等液体粒子，它们通过沉降或降水进入土壤，造……中医有什么方法可以治疗颈椎炎呢中国的中医文化博大精深，中医不仅仅是中药，其中还包含了按摩、针灸、理疗等多种多样的治疗方法，那么在日常的生活中，颈椎炎症，是常见的一种病症。当然不同的人群，需要的治疗方式是不同……有些食物哺乳妈妈要远离切记哺乳期很辛苦，为了给孩子一个健康的身体，哺乳期的饮食有很多禁忌。那么，有些食物哺乳妈妈要远离，切记！这里就来和本站一起看一下这个问题吧！哺乳期的妈妈在饮食上最好是多元化，……老人养生之春季哪几种食物禁食在春季，很多食物会随着气温升高而变成有毒，春季易中毒的除了甘蔗，随着气温的日益升高，一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果，有可能变成有毒或毒性增高的食品。比如：四季豆（要充分加热……天顶爱尔兰单一谷物威士忌都柏林为历史上爱尔兰威士忌产业的中心，在WalterTeeling的时代，都柏林曾有超过37家不同的蒸馏厂。19世纪时，都柏林威士忌为全球认可的高品质威士忌。口感滑顺且独特是都……老人尿毒症会传染吗当肾脏出现了问题后，如果治疗不及时，或者治疗方法不当，就发展成尿毒症，这时候是会严重威胁到生命的。老人尿毒症会传染吗？本站和您一起去了解一下吧！尿毒症是在各种慢性肾脏病的……人得了布病没有性功能是真的吗布病一般都是通过动物感染的，不会影响性生活，即使同房也不会传染。但是，如果你得了布病，正在治疗期间，建议不要同房，等彻底康复了再同房，这样对身体更好哦！人得了布病没有性功……三国里的公司哲学大汉国际集团有限公司，是一个有四百年历史的跨国企业，前一段时间，有十个秘书（十常侍）闹腾的比较凶，公司业绩下降，后来换了新总裁汉献帝刘协，刘协年轻，总经理曹操想架空刘协，独占公……四个学生闲聊教室里甲乙丙丁四个学生在闲聊。甲：你们以后叫我学霸，看我每次考试都考第一名。乙：你们以后叫我麦霸，每次去KTV唱歌都是我的独show。丙：你们以后叫我考霸，丫……好邪恶的感觉1。玉帝：嫦娥，你为什么不喜欢吴刚，不喜欢八戒，非得喜欢后羿？嫦娥：他不是很会射吗！2。玉帝：白骨精，你为什么屡屡想吃唐僧？白骨精：其实，我并不是想吃他。……我国古代医圣是谁张仲景伤寒杂病论第一部临床医学著在中国古代中医药水平，在同时期始终处于前列，而且即使到了今天，中医依然非常的受欢迎，古代也涌现了一大批为中国医学发展做出贡献的著名人物，我国古代医圣是谁你知道吗？有人以为是华佗……三个土的垚怎么念拼音念阳平第二声汉字不光历史发展悠久，文字的数量也十分多。大家平常可能都会遇到一些从来没有见到过的汉字。尤其是一些叠加的汉字，例如垚。网上就有人询问过三个土的垚怎么念。在拼音中这个汉字是念ya……