鸡脚含有丰富的钙质及胶原蛋白，有补筋骨和美容的功效，aclasstaghrefwiki10278I44THYl9。html黑豆a含较丰富的蛋白质，具有补血、乌发的作用，两者搭配加滋补药材炖汤，做出来的汤既好喝又滋补，下面分享它的做法给大家看看。
　　工具材料
　　鸡脚300克，黑豆150克，红枣、枸杞、当归、黄芪，黄酒适量。
　　操作方法
　　01：hr首先把鸡脚清洗干净，然后斩成一段段，黑豆准备好。
　　02：hr把当归、枸杞、红枣、黄芪准备好。
　　03：hr把全部食材清洗干净后放到锅里。
　　04：hr加水，水量要没过食材多出两节手指，然后加适量的盐。
　　05：hr加适量的黄酒。
　　06：hr盖上盖子炖3个小时左右。
　　07：hr香喷喷的鸡脚黑豆汤就做好了。

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