婴儿辅食粥制作大全

　　对于已经开始吃辅食的小宝宝来说，有时候胃口不佳让很多妈妈都犯愁。在辅食食谱里粥营，养丰富、易消化且健脾开胃，是常伴宝宝的辅食。那么婴儿辅食粥制作大全都有哪些呢？下面本站就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。
　　胡萝卜粥
　　适龄宝宝：6个月以上宝宝可以开始食用了，开始时胡萝卜少量添加，宝宝适应后可逐次添加。
　　胡萝卜粥用研磨器反复碾磨呈米糊状
　　做法
　　1、胡萝卜洗净切块，备用；
　　2、电饭锅先煮稀饭，半小时后，加入胡萝卜煮至胡萝卜酥烂为止（时间不宜过长）；
　　3、把煮好的胡萝卜粥放入研磨碗里研磨，也可以用辅食机；
　　4、研磨好后再用过滤网进行过滤，期间也要继续搅拌打碎，成品和米粉一样细滑即可（可加适量米汤第一次不要太多和太稠）。
　　紫薯粥
　　适龄宝宝：紫薯是非常好的粗粮，非常适合1岁以上开始如厕训练的宝宝，1岁以下少量吃或不吃。
　　紫薯含有较多的纤维素，宝宝辅食要细研磨
　　做法
　　1、紫薯去皮洗净切块备用，小一些有利于熟；
　　2、淘米电饭锅按煮粥一小时，水开后把紫薯放进去，继续煮，一小时过后看看紫薯是否煮熟；
　　3、把煮好的放进研磨碗中研磨，然后再用过滤网继续打磨，同样和米粉得效果一样即可；
　　4、打磨好根据宝宝需求放适量米汤即可，也可以加点冲好的奶粉哦！
　　猪肝粥
　　适龄宝宝：8个月以上宝宝吃，不宜过量，猪肝一定要洗净。
　　8个月以上的宝宝可以根据食量当餐吃一半鸡蛋搭配一般猪肝粥
　　做法
　　1、猪肝可以提前煮好，选没有筋的地方切碎备用；
　　2、稀饭先在锅里煮开，然后把猪肝倒入继续煮半小时即可；
　　3、打磨成糊加入适量米汤即，浓稠自己根据宝宝情况控制；
　　4、制作的时候可以适量奶粉。
　　绿豆南瓜粥
　　适龄宝宝：绿豆性寒，肠胃不好的宝宝建议2岁以上在逐步添加，一般1岁可以逐步添加了。
　　做法
　　1、绿豆和米洗净煲粥；
　　2、南瓜切块备用；
　　3、粥煲一小时放入南瓜即可，炖粥烂熟可以加长时长；
　　4、煮好后用研磨碗研磨、过滤网继续打磨即可。
　　胡萝卜紫薯粥
　　适龄宝宝：1岁以上宝宝可以吃了，按宝宝的适应程度增减紫薯量。
　　胡萝卜紫薯粥需要细研磨，比例1：1
　　做法
　　1、紫薯洗净切块放入锅中和米一起煮，约一小时；
　　2、胡萝卜净切块半小时候放进锅里，可切的比较细，等粥快好以后倒入胡萝卜再煮十分钟即可；
　　3、研磨碗研磨，过滤网上再继续研磨因为紫薯纤维比较多，所以研磨费点时间；
　　4、研磨好加白粥即可。
　　南瓜粥
　　适龄宝宝：6个月以上宝宝吃，不宜过量，每天摄取差不多一顿量即可。宝宝断奶时期也可以煮南瓜粥等给宝宝，这是最好的断奶时期辅食！
　　1岁以下的宝宝吃南瓜粥的时候可以加些奶粉进去
　　做法
　　1、稀饭煮的时候南瓜在上面蒸；
　　2、把南瓜加入稀饭里即可；
　　3、也可以根据宝宝口味儿冲调点牛奶加进去。
　　鱼泥青菜粥
　　适龄宝宝：7个月以上宝宝吃，鱼刺一定要挑净。
　　做法
　　1、煮稀饭的时候把小黄鱼放上面一起蒸熟；
　　2、一个半小时后把小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用，鱼肉很鲜不需要任何调料；
　　3、青菜打磨留着汁，倒入稀饭里面再煮几分钟即可，也可以把青菜沫放进去；
　　4、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可，可以加婴儿酱油调味。
　　芹菜肉末粥
　　适龄宝宝：7个月以上宝宝。
　　做法
　　1、粥在电饭煲里煮半小时；
　　2、芹菜和肉分别用料理机打碎；
　　3、锅里倒香油，把肉稍煎一下，煎好后拿刀再切肉末（没牙伤不起）；
　　4、半小时后把芹菜和肉末倒入粥里在煮半小时至四十分钟即可。
　　温馨提示：粥消化吸收且能养脾，妈妈们可以用粥来给宝宝开胃，此外辅食粥可以缓解宝宝便秘。妈妈做辅食粥的时候，常给宝宝换着花样吃，宝宝吃不厌还能营养全面，跟着妈妈学做辅食，以后再也不愁了！想要了解怎么给婴幼儿添加辅食等相关常识，请继续关注本网站。