操作方法
　　01：hr证件：身份证、边防证等必备证件。
　　02：hr药品：感冒药、高原药、肠胃药、头痛药、创可贴、绷带等。
　　03：hr日常用品：背包、防水袋、雨具、垃圾袋、水壶、地图、笔纸、保暖御寒衣物、登山鞋、指南针、湿纸巾等。
　　04：hr防护品：防晒霜、太阳镜、帽子、围巾、头巾、手套、口罩、保湿喷雾、润唇膏、护肤油等。
　　05：hr电器类：手机、照相机、充电器、充电宝、镜头纸、MP3及U盘、电筒、头灯及备用电池、电动刮胡器等。
　　06：hr食品：巧克力、牛肉干、压缩饼干、维C糖、罐头、方便面、火腿肠、榨菜等。
　　特别提示
　　川藏路线海拔较高，谨防高原反应，而且气温比较低，注意保暖，更要注意徒步旅行过程中的安全！

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