自我成长思考管理时间你和时间是什么关
时间以前,时间以后
自我成长思考管理时间?你和时间是什么关系?
时间之上,是时间的瞭望。
时间一被提及,各种关于时间的话题,就会成为人们关注和探索的对象,在个人成长的话题中,则往往与时间管理有染
时间管理甚至已经成了营销的对象,各种指导时间管理的课程天花乱坠,然而,时间真的需要管理,或者,时间真的能够管理吗?
如果你也意识到,时间并不能管理,管理的话,也应该是管理自己。管好自己了才能掌握自己的生活。
只是管理一词,难免看上去感觉备受约束,而且令人感到受限制,尤其是那些计划性很弱的人
管理一说,真的有适用性吗?能够适用于任何人吗?
我认为这是因人而异的,同时,时间的管理,或者自我的管理,并不应该成为一种向导。即,你不一定需要管理自己。
我们都知道,扬言做时间管理、管理自己,其目的都是为了让我们更好地在自己的生活中,把握自己的时间,让自己的生活更充实,更好地实现自己,成就自己想做的事。
那么,我们从目标出发,想要实现自己,成就自己想做的事,于是,我们确实要把握好时间,利用好时间,但是,需要发问的是,一定是管理的方式吗?
并不必然。
我们重视时间,才提出时间管理。自我管理可是,无论是时间管理还是自我管理,在此之前,更重要的,是关于自我的认识,如果一个人对自己的了解不够,他又何从管理自己呢?
对于时间和自己的把握,其终极目的是自我实现,那么首要的,我们应该先明确自己想要什么,想成为什么样的人。
如果你知道为什么而活,那么你就可以承受一切
同样地,如果你知道为什么而活,你知道你想做什么,你就会绝尘而去所以,一个人的目标动力很重要,如果你有做一件事情的渴望,那是不需要任何的鞭挞和鼓励的,而你自己也不需要管理和自我约束,你会知道自己如何才能更好地靠近目标。
因而关于时间的利用和把握,要先从自己的心愿出发,从自己的渴望出发。
首先,你要让自己知道,你想成为什么样的人,成为这样的人要做什么样的事。如果要成为自己想成为的人,需要有什么样的时间认知。
你必须明确自己需要如何看待时间,要认识到,如果要成全自己所渴望的事,要匹配什么样的时间观。同时,你要了解自己利用时间的状况,做不同的事情的时候,你的行动力和精神状态如何。
当你明确了自己应该如何利用时间,那么你就要确定自己和时间的关系。其实,你的时间,就是你自己,你自己如何,你的时间便如何。这也是前面要求对自己有所了解的原因所在。
你如何看待时间,也是如何看待自己。如果你不够重视时间,说明你也不够重视自己,重视真实的自己,内心有所求的自己,有使命的那个自己绝大多数人,都没能认清这一点。因而时间质量会变得很差,因为个人对于自我认知的质量很差,对使命追寻的质量很差。
人如果不能很好地认识自己,建立真实明确的自我认知,那么,关于个人的一切,都会不尽如人意,容易陷入空虚,焦虑和惶恐的状态之中。所以,要追求自己的时间质量,一定要先全面地认识自己。
你在做不同事情的时候,分别有什么样的心境状态,大脑和情感的消耗情况如何,精神状态和时间效率的相互关系如何这些都要有所知悉,那么,就可以根据自己的具体情况,具体安排不同时间段,做不同性质的事情。
是的,我们也需要去感受时间,感受时间的流逝,感受时间在不同时境之下的节奏,感受自己在不同时间段下的状态,感受在不同时间状态下的心流体验这将更有利于我们去把握好自己的时间。
如果你试着去感受时间,甚至对不同时间段的状态都有所记忆,那么你就会留意哪个时间段是自己精神状态不够好的时候,可以更有效地进行劳逸结合。
有时候,什么都不干是一种休息,但有时候,什么都不干是一种消耗。同样地,有时候,浪费了时间,却并不是真正意义上浪费了时间。
在合适的场合休息,才能得到休息,有时候在一些会干耗自己的非个人场所,即使什么都不干,也没有办法休息好,休息也要根据自己的具体情况讲究。如果休息好了,就相当于赚了自己的时间。
而有的时候,特意为之的浪费时间并不会真的把时间浪费,比如你周末在家埋头写了一天的文章,特意抽出一个小时做运动或者练瑜伽,甚至是出门骑着摩托车去兜风,都可以让自己在间歇中恢复元气。
当你再次在书桌前工作时,你就会拥有更好的精神状态,以更高的效率完成工作。所以,生活当中,不要太害怕浪费,如人生一样,总要张弛有度,才会有弹性的丰富。
在一个时间区间里,不在于它的时段有多长,而在于你在单位时间之内,以自己饱满的状态投入在所做之事当中的契合时长。这是你需要去把握的和时间的关系。
而那些声称自己时间管理厉害的人,最基本的,就是以上状态都能够把握很好的人。
说的是时间管理,但是最重要最基本的是,你和时间是什么关系。
在文字里获得力量的我,希望透过文字赋力量予你
所有的相遇,都因你而来
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