老年人抑郁风险很大不容忽视，如不及时诊治，会造成生活质量下降、增加心身疾病（如心脑血管病）的患病风险和死亡风险等严重后果。但老人抑郁问题一直没有引起足够重视。
　　美国《健康》杂志最新刊登宾夕法尼亚大学老年精神病学教授乔尔斯特里姆博士等多位专家总结的战胜抑郁的5大策，帮老人战胜抑郁。
　　1。不可忽视抑郁症状。
　　斯特里姆博士表示，如果老人几天不吃饭，或者对平时乐在其中的事情失去兴趣两周以上，那么老人可能得了抑郁症。
　　2。询问老人的感受。
　　凯瑟琳巴克瓦尔特博士表示，老年人对不能开车等能力丧失的现实更难接受。家人此时要倾听老人感受，尊重老人情感。
　　3。关注抑郁微妙症状。
　　斯特里姆博士表示，老人常说我不伤心或我不孤独，原因是不想成为家人的负担。其实，老人经常搓手、表现不安、易怒或坐不住等都是抑郁症的细微表现。
　　4。尽量少用医学术语。
　　斯特里姆博士表示，如果患者说他（她）睡不好觉，那么可以就事论事谈谈如何才能睡好觉。谈话中尽量别用抑郁症、药物、疗法等字眼。
　　5。不要事事代劳。
　　老人自己能做的事情一定让他们自己去完成，什么都帮他们做，会让他们感觉我真的没用，真是个废物。
　　如果你对老年抑郁症能治愈吗？老年抑郁症的表现有哪些？老年抑郁症发病原因？老年抑郁症如何治疗？如何预防独居老人抑郁症？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注本站老人抑郁症安全常识栏目。

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