孕妇怀孕到了后期（78月），由于自身体重和胎儿体重的增加，其妊娠负荷变得越来越重，从妊娠中期（46月）到后期，孕妇要想休息好，睡姿是有讲究的。
　　医生曾做过调查，在228名孕妇中，有96人不能连续仰卧10分钟，有43人不能连续仰卧20分钟以上，只有39人能无反应地仰卧。这个结果说明，仰卧对孕妇来说，是不理想的睡姿，由于在此期间，子宫的血流量大大增加，孕期的卧位对孕妇身体健康及胎儿的安危有影响。
　　这是由于胎儿生长发育的需要，母体各系统均发生了变化。如妊娠期的体位可直接影响子宫的血流量，尤其是仰卧位时增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血，从而使胎盘的供血明显减少，影响胎儿的营养供给和代谢产物的排泄。左侧卧位可以减少妊娠子宫对动脉的压迫，保证了子宫、胎盘血液供应量；减轻由于增大的子宫压迫下腔静脉，而使孕妇出现的头晕、胸闷、恶心、出虚汗等症状。

怎么把高度白酒勾兑成低度酒现在在市场上比较常见的酒精饮品为低度白酒和高度白酒，高度白酒喝起来会有一种十分辛辣的感觉，因此对于年轻人而言，他们更加喜欢低度白酒，比较绵柔，也不会有辛辣和烧喉的刺激感，但是低……紫薯促排便增强免疫力适合减肥吃紫薯健康餐大全我们一日三餐当中，需要吃掉足够的主食、肉类、蔬菜、豆制品、乳制品和水果。这些食物有些即便一两天不吃，也不会给身体带来太大的负面影响。比如连续两三天不喝牛奶，并不会肚子饿或者影响……爆炒鱿鱼的做法爆炒鱿鱼家常做法鱿鱼是一种营养价值很高的海产品，它含有丰富的蛋白质和微量元素，同时它的热量又很低，简直是为爱吃又怕胖的吃货人士度身打造的食物。鱿鱼最家常的做法就是爆炒鱿鱼了，它的具体做法是什么……香蕉速效减肥法周速瘦斤香蕉是一种非常常见的热带水果。因为太常见了，有些朋友不禁质疑：香蕉能减肥，不是吧？骗人的吧？大家不要不相信哦，香蕉减肥方法现在已经成为众多明星热门的减肥方法之一了。像大S……辟谷减肥的具体方法辟谷，通俗一点说就是不食五谷杂粮，由于辟谷期间是不吃东西的。此时人体就会将积存的脂肪转化成热量，供给身体机能日常的需求，由此起到减肥作用。辟谷减肥不能在没有经验没有专业的导师指……什么是远光灯远光灯与近光灯相对，俗称大灯。它通过相对近光亮度更高的灯光（部分车型远近光使用同一灯泡，通过灯罩遮蔽实现远近光）直射车辆正前方，来达到提高司机视距的效果。一般来说，近光灯只能覆……学生喝碳酸饮料的危害学生常喝碳酸饮料好吗？其实不管吃什么要适度的吃，不然就给身体带来危害。常喝碳酸饮料会经常失眠，还会产生肥胖现象。那么，学生喝碳酸饮料的危害具体有哪些呢？接下来本站告诉大家。……火车站的安检门能查些什么到假日人流量非常多，火车站，车站，因为人流量的增加，都增加了安检门和安检仪对旅客的行李和人体本身的自行安检。一些人问：火车站的安检门能查些什么？下面本站给您解答下吧。安检……婴儿晕车是怎么回事如果小孩子的晕车症状比较严重的可以在孩子的肚脐上面贴一片生姜可以有效的帮助缓解症状，或者大人可以按压孩子的内关穴或者是合谷穴都能够起到缓解症状的作用。那么，婴儿晕车是怎么回事呢……痛风老人对饮食有什么要求痛风是因为尿酸不能过正常的代谢，其实只要我们平常的时候在饮食这方面多加注意的话，也是可以有效的缓解痛风这种疾病。那么痛风老人对饮食有什么要求呢？痛风老人如何进食饮食调理和治疗好……霜冻后的树如何养护霜冻是指在温暖的季节里空气温度突然下降，地表或植物冠层附近的温度在短时间内骤降到0或0以下，使作物受到伤害甚至死亡的一种农业气象灾害。在初霜冻来临前，可提前采取烟熏、灌溉、施暖……如何防止绿豆汤变酸绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。绿豆汤中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，……