新兴职业心理咨询师你了解多少
心理咨询,是个新兴职业,在一般人眼中还有些许神秘色彩。面对生活中的各种矛盾和压力,如果出现了自己难以排解的情绪问题,你会不会求助于心理咨询师?如果你是一名心理咨询师,你怎样看待自己的职业,又怎样帮助他人解析困惑、化解心病?Psy525。cn
心理咨询师也会受伤
卫尉(心理咨询师)
不为所动这是我读心理学的第一天,导师赠送的四字箴言,似乎有点冷漠,但却是安身立命的法宝。
心理咨询师接触的总是那些情绪或多或少有些问题,甚至心理不甚健康的倾诉者。他们什么心事都和盘托出,希望借此得到心灵的解脱和压力的释放。因此,心理咨询师会直面很多常人无法想象的阴暗面。如果自身不够专业,很容易被患者的情绪和问题牵引和误导。
没有一个人的心灵是完美无瑕、不曾受过任何创伤的,心理咨询师也不例外。所以,我们总是不断提醒自己,首先一定要控制住自己的情绪,了解自我创伤。庆幸的是,在以往的工作中,我的努力还算有效,逃过了视我为唯一知己兼救命稻草的女病人的狂热乃至病态的追求,也没有因为别人的不幸,而让自己失去人生的梦想和热情。
不过,我得承认,任何专业的知识和技巧,在震惊人类的巨大灾难面前,都显得有些苍白无力。
地震发生后,很多心理专家和咨询师深入灾区,对灾民尤其是儿童进行心理疏导,我也是其中之一。虽然,动身前心里有所准备,但真正身临其境,我还是无力抵御那种震撼太惨了!很长一段时间,我的胸口都堵着这3个字,除此之外,似乎没有力气说什么。虽然我和大家一样,强忍悲痛做了一些工作,但总觉得缺少了往日驾轻就熟的自信和沉稳。
回到上海之后,这种感觉终于爆发出来,我开始不对劲了:朋友给我接风,我却食难下咽,看着满桌的菜,回想灾区的无助,有种负罪感。肠胃也消受不了突如其来的大快朵颐,稍微动几下筷子,我就成了国宝像熊猫一样直肠子,直上直下,吃了就拉。所以,只好婉拒所有宴席,躲在家里喝粥。
不仅如此,我对环境也不适应起来。睡在床上,总觉得有点奇怪:太平稳了,居然一点没有摇晃的感觉。睡到半夜,有时会被自己的梦魇吓醒:地震了!快逃!有次开车经过南浦大桥,我突然觉得一阵强烈的晃动,仿佛大桥要坍塌了。正在恐惧中,一辆大卡车从身边驶过,我才发现是自己草木皆兵,其实只是卡车引发的震动
我想,我患上了地震病。身为一个专业的心理咨询师,我并不羞于承认。因为,只有承认现实,直面现实,才有可能逐渐治愈心灵的创伤。而这,也是我对所有同患心病、但自己尚未意识到或者不敢承认的病友的忠告。
咨客和咨询师要配合
陈默(咨询师)
目前,大众对心理咨询行业的服务内容、规矩还不大熟悉。这样的咨客,我把他们分成四种类型:
无知型:一讲到心理咨询,就是催眠、测智商。
不屑型:你能看到我的心里?我自己解决不了的心病,跟你谈谈就好啦?切。
挑战型:看你如何对付我,就是不配合你。
拒绝型:这种地方是神经病去的,我又没病,为什么要去?
例如,有的咨客一上来就会问:能不能给我孩子测测智商?如果我对他说,这需要根据咨询师的诊断来做决定,他就老大失望。待咨询结束后,他还会继续要求:下次无论如何给测个智商。
有个白领找到咨询师,说:老师我要做催眠。问他为什么,他说:听说做催眠会失去意识,听从你的指挥。我想试试偏不听从你的指挥,我的意志力是很强的。咨询师哑然失笑,只好先让他了解催眠功能的基本常识。
有个高中生,学习成绩逐年下降,心理状态很差,就和他妈妈找到机构。咨询师评估了他的问题后,觉得需要做家庭治疗。于是,在高校当教授的爸爸也被请来了。这个爸爸一来,就不屑地说:孩子的问题,家长自己都解决不了,别人会有办法?咨询师分析说,孩子的问题,源于父亲早年没有处理好的创伤情结影响了父子感情交流。但这个爸爸坚持认为:读书好不好和其他事情没关系。哪怕妻儿一致认同这个分析结果,他仍然嘴硬。但后来据孩子的妈妈反馈:教授回家后改变了许多,不但狂补心理学知识,还在学校旁听讲座什么的。
大多数青少年都拒绝见咨询师。有的被父母逼着来了,会把咨询师看成父母的帮凶;有的则把咨询师想象成神秘兮兮的人物,会一眼看穿他的心思。因此,他们要么垂头丧气,不理不睬;要么有问才答,不问不说。这时候,有经验的咨询师一上来要设法快速与孩子建立起信任的关系这是一种功夫,一旦关系建立,以后的过程就顺利了。
的确,心理咨询需要咨客和咨询师双方建立良好关系,心理上互相能接纳。没有好的关系,工作进行不下去。所以,咨客找咨询师,需要一定的匹配性。比如一个男青年有性困扰问题,找中年以上的男咨询师就比较合适。
有人把心理咨询师看成垃圾桶,意思是他们的工作就是被他人倾倒垃圾。事实上,心理崩溃的咨询师时有所闻。这个问题要这样看:咨询师的功夫,不仅仅反映在专业技术上,更在于咨询师本人的人格修炼以及丰厚的知识结构,在于他心灵深处是否深藏着对人类的大爱,在于政治、经济、历史、文化的阅历,在于洞察人心的通透力。
其实,咨询师的工作是对生命的游历,在透视别人心理的同时,也能触摸到自己的灵魂。
心理医生的标准像是啥样?
瑞娥(文)
4年前,同事小丽去做心理咨询,让我对这个神秘的职业有了些许了解。
一小时100元,随便谈谈起码2小时。小丽对心理咨询的最深印象是收费,觉得太贵了。不过她认为自己严重抑郁,还是咬牙坚持去了五六次。
那个心理咨询师是留德博士,可是和他谈了几次,没觉得有什么效果。反而是他,总向我抱怨婚姻不美满,妻子不理解他不知道谁给谁做心理辅导。小丽对那位心理医生似乎不太满意,一个月后就不再去了。
幸亏小丽长得不好看,否则真让人怀疑那个咨询师有不良企图。
中国人讲实在。理科生水平容易测评,在人们印象中就比文科生地位高;西医的能力可以通过手术等等展现,一般就比中医让人信服。而心理咨询这个行业,让人感觉有些虚无缥缈,很容易被理解成靠口才吃饭,不需要什么真本事。
去年我跳了槽。新同事中,有一位的男朋友是心理咨询师。他俩是在网上认识的,那位女同事一开始之所以有兴趣和他交往,是因为他的职业另类。
某次公司春游,女同事带上男友一同参加,我们顿时对这个神秘的行业感到失望了。那小伙子理一板刷头,穿着无领T恤衫、沙滩裤,踩一辆彩色山地车,完全像个在校大学生。交谈了一会儿,大家都觉得他思想很单纯,没有什么厚重感。这样的人也可以当心理咨询师?好像还没有我们老练嘛。
你们觉得心理咨询师应该是什么样的?白胡子老头?戴黑框眼镜一脸神秘的中年人?还是冷漠的美女?女同事听了我们的看法,替她男友抱不平。
想想也是,无论是以上哪种,似乎都与我们心目中的心理医生有距离,其实,我们根本勾勒不出心理医生的标准像应该是什么样子。之所以总有怀疑,还是因为对这个行业太陌生了,难以充分信任。
看来宣传是非常重要的,哪怕你心理辅导水平再高,大家不信任你,你也难以收获成果。心理咨询辅导行业,路还很长。
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