水果中是含有大量的维生素的，在日常生活中多吃一些水果是对身体有好处的。但是如果是老年人的话就得特别注意了，因为老年人的身体新陈代谢较慢，而一些是凉性的水果就要少吃一点了。那么，老人应多吃温性水果吗？小编今天就来介绍一下这方面的知识。
　　许多老年人不敢吃水果，因为吃水果后，胃不舒服，不是反酸水就是胃凉。专家指出：秋冬季节，正是胃病高发期限，而且很多老年人都有冠心病等疾病，或是胃肠功能减退，因此要多吃温热性的水果，少吃寒凉性的水果。
　　香瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、芒果、苹果等寒凉性的水果，老年人应少吃；荔枝、桃、龙眼、樱桃、杏等属于温热性水果，适合老年人食用，但糖尿病老人不宜食用荔枝、龙眼、香蕉等热带水果，要选择猕猴桃等含糖分少的水果和果酸、果胶多、维生素丰富的水果。在进食水果时还要监测血糖，如果血糖升高比较明显，就要适当减少进食量。
　　专家提醒，老年人一次不宜进食大量的水果，可采用少食多餐的吃法，而且饭前最好不要吃水果，以免影响正常进食及消化。
　　以上就是本站小编为大家介绍的老人应多吃温性水果的知识，希望家有老人的朋友们，在知道老人多吃水果的好处有哪些的基础上，一定要依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学吃水果，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。

学会这些方法疏通下水道不求人每个家庭都有水下道堵塞的情况发生。当务之急对一些没经验的人来说，根本就是束手无策。唯一的方法只有请专业疏通下水道师傅急救了，今天教大家下水道堵塞，自已解决处理的妙招。学会……盘数据恢复之芯片读取一例U盘数据恢复之AdapterBGA152芯片读取一例，在拆取芯片后有多种方式都可以完成芯片的读取进行数据恢复，在讲述之前先将NAND器件的基本针脚定义以及信号构成讲一下；……陈春花提升管理者绩效的个常识导读：在日常管理中，绝大部分人都感觉自己已经非常努力地工作，但结果却不尽如人意，问题出在哪里？如果想提升管理绩效，就需要理解这5个管理常识。从定义上来理解管理，管理是通过人员及……如何从八字判断孩子性格及特长俗话说性格决定命运，可见孩子的性格对今后的成长有着极其深远的影响。而分析孩子的先天性格也就变得非常重要了。从八字可以看出孩子的性格，这是肯定的。不过判断孩子的性格，要根据各方面……椴树蜜元一斤是好的吗椴树蜜是蜜蜂采集椴树花蜜酿制而成的，主要产于我国东北的完达山、长白山等地区，因品质优良而与南方的荔枝蜜并称南北两大名蜜，更因营养丰富且口感甜润而备受消费者的青睐，下面我们就一起……中学评选最差教师是种无聊的操弄陕西宜川中学准备在高二年级组评选最差教师活动，先由各备课组通过听课，对老师实行打分选出最差教师。校方认为，此举旨在通过反向激励措施，增强教师的危机意识和紧迫感，以促进教学质量。……中小学教师信用体系建设何以实现《中共中央国务院关于全面深化新时代教师队伍建设改革的意见》明确指出：注重加强对教师思想政治素质、师德师风等的监察监督，强化师德考评，体现奖优罚劣，推行师德考核负面清单制度，建立……梦见考试交白卷是什么意思祥兆与否看解梦梦见考试交白卷是什么意思梦见考试交白卷预示着运势不错，会有新的气息迎面而来，自己也会有机会接触到新奇的东西，心情也会很好，是祥兆。梦见考试交白卷还得满分预示着你需要……家长要学会尊重孩子隐私权我最讨厌的事情，就是爸爸妈妈偷看我的日记、偷听我的电话。我觉得他们看我就像看贼一样！这样下去，我觉得自己和他们的隔阂越来越大，甚至不愿意和他们交流了。太原市一名初二学生近日向记……叶插到什么程度可以种到盆里待叶插小苗直径长到25厘米，母叶自然干枯脱落即可移栽，大约需要3个月左右。在此期间都是消耗叶片自身的养分与水分，因而叶插一定要选用饱满、健康、带有完整生长点的叶片，生根发芽后不……怎么把照片的内存变小今天小编要为大家讲讲怎么把照片的内存aclasstaghrefwiki10807IFaX0xn1。html变小a，一起来看看吧。操作方法01：hr首先，点击电脑左下……卷帘门遥控器怎么配aclasstaghrefwiki10800dU5JKMkhsZ1。html卷帘门a遥控器怎么配？其实操作很简单，只需几步搞定，小编今天告诉你怎么做。操作方法01：……