大部分女性都知道人流对身体有一定的伤害，但是还是有许多女性因为意外怀孕需要做人流手术。那么女性朋友们就必须要关注人流前后的注意事项，特别是在人流后需要好好卧床休息调养身体，下面我们将会为大家详细介绍人流后应该怎样调养呢？
　　人流手术的最佳时间是什么时候
　　对于有经验的女性来说已经不那么陌生，但是对于许多第一次做人流的女性都是模糊的。何谓人流手术的最佳时间呢？
　　通常情况下怀孕35～50天以内做为人流手术的最佳时间最为适宜。因为此时子宫不太大，妊娠组织不太多，孕囊也小，此时孕囊在B超下清晰可见，子宫壁也较厚，孕囊容易吸出来，相对于手术的风险也小，术后恢复快。
　　怀孕1014周时，子宫逐渐变大，妊娠组织逐渐增多，孕囊也逐渐长大，就不太容易吸净，相对于手术的风险比较大，手术时间较长，出血较多，对女性身体损伤较大，术后恢复也慢。
　　怀孕超过了14周，就不能做人流了，而需要住院做引产手术，这样更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。此外，引产对女性的伤害远远大与人流。
　　因此在人流手术中把握住无痛人流的最佳时间是非常重要的，而且在无痛人流的最佳时间内进行手术，由于手术的难度很低，相应地手术费用也会降低。
　　人流后该如何调养
　　1、人流后应卧床休息，少看报纸及电视。
　　2、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
　　3、在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
　　4、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
　　5、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换卫生巾。
　　6、阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭引起感染。
　　7、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
　　8、无痛人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
　　女性在人流手术后调养时一定要遵守一些必要的原则，从饮食上和生活护理方面都要做好，能不能安全度过人流，这些都是非常重要的，我们衷心祝愿每一位女性朋友都能够身体健康！
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