我们都知道有机草莓的好处多，例如具有去火、清热，草莓去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。调和脾胃草莓具有生津养胃之效，饭食用，可刺激胃液的量分泌，帮助消化，排除多余的胆固醇和有害重金属。适用于食欲不振，餐后腹胀，便秘等病症。明目养肝，草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用，既然有机草莓有这么多好处，那孕妇能吃有机草莓吗？
　　孕妇是可以吃草莓的。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素和矿物质对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。
　　孕期很多妈妈都会有牙龈出血的症状出现，这是维生素C的缺乏。国外学者研究发现，每百克草莓含维生素C50100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究也证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，更可以分解食物脂肪有利消化。
　　不过孕妇食用草莓要注意适量，不建议食用非当季草莓，通过暖棚种植出来的草莓都含有一定的激素，对胎儿并不利，少量食用问题不大，但不能大量食用。另外草莓的挑拣也需要平整的，形状怪异的不要选择。
　　孕妇吃草莓的注意事项
　　1、要吃当季草莓，对于温室大棚栽培的非当季水果，不建议孕妇吃。
　　2、要吃熟透的草莓，生草莓对身体有害。
　　3、不吃畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康，特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
　　有机食品安全知识：清洗草莓很重要，由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好清洗关。洗草莓时，需要用淡盐水浸泡510分钟，且要注意千万不要把草莓蒂摘掉，另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。
　　以上就是本站小编为大家介绍的孕妇能不能吃草莓的内容，不过为了孕妇及婴儿的饮食安全，我们还是要多掌握一些食品安全小知识的。

我要感恩的人我有两个好母亲，一个是在家中操劳我生活的母亲，另一个则是在学校里教导我学习的母亲。自打我六岁上学后，便遇到了一位奇人！乌黑的头发直达腰间，鼻梁上架着一副眼镜，给人一种飘飘……妈妈的脚步声在日常生活中总避免不了有脚步声，有的缓慢，有的慌忙，有的沉重，还有的而我记忆深刻的脚步声却是妈妈的。小时候，妈妈的脚步总是轻快的。嗒，嗒，嗒的声音伴随了我六个春秋，而渐渐……记得那一次出发夜，暗得深沉。独自站在甲板上，我所能触及到的，是手中攥着的冰冷而泛着寒光的栏杆。眼前，是如墨色般浓稠的黑暗。整艘船在无声地前行着，如同在阴影中游荡的鬼魅。不怀好意的凉风丝……很久以后才明白夜幕降临了，灯光显得有一丝微暗，一阵阵寒风吹过，耳边不时又响起了这句话：快点学习吧，现在没有文化，将来怎么办，知识才是你未来的出路。好啦好啦，妈妈整天老是用这句话唠唠叨叨，真是……精彩足球赛红方队员一个大力射门，蓝方守门员像一只恶狼看见了食物似的向球飞扑而去今天，我看了一场足球赛，让我来给大家说说吧！比赛开始时，红蓝两方的队员都冲向了球，红方的队员比蓝方的队……理性从众中国大妈抢购黄金、中国游客在日本疯抢马桶盖、冰桶挑战、小苹果当今中国正进入一个跟风从众的新摩登时代。一个社会追求时尚本也无可厚非，亦可说乃基于人之本性，然一味趋之若鹜而不辨是非……触摸伤口人生无尽艰辛，越过千山万水之后，总会留下伤口。伤口愈合后，留下一道无法消除的疤，正是这道疤，让我们在伤口处成长的最为强壮，所扛起的石头也更重。伤口的背后是年少的轻狂，那是……下辈子你一定得还我一世的温柔刚刚梦中很清晰的追着你一直走，跟着你的脚步往前赶，可总是好多的事情牵着我，让我一路的跟不上，赶不及。我失了魂一样的找不到你，你的步伐就是那么快，流星剑步的一下子不知道方向。我边……美丽的校园当清晨明媚的阳光照耀大地的时候，我总会迫不及待地背着书包，奔向校园。因为那校园里有美丽的操场、漂亮的鱼池、青翠的树木进入校门，眼前就是那美丽的操场。翠绿的人工草坪犹如一块……红薯叶子是个宝常吃可能会获得多种好处红薯一直是街边小巷都有的零食，大家一般都是用来烤着吃。烤红薯是大家都很喜欢的食物，但是红薯叶大家吃过吗？其实红薯叶的食疗作用一点也不必红薯差，红薯叶有着很多鲜为人知的疗效，下面……初秋时节谨防这一物经过一场大雨之后，我们正式送别了炎热的夏季，正式投入凉爽秋季的怀抱。虽然在夏秋交替时节会有一些不适应，但是随着气温变得凉爽后，我们的身体也逐渐习惯适应。可是初秋时节，很多人会说……年轻人会得高血脂的吗现如今生活中因为过大的工作压力，让很多人不得不每天都处于忙碌的工作状态，长时间下去就会让身体出现很多的莫名其妙的症状，都说年轻人年轻体力旺盛，所以不会患上学的老年疾病，如高血压……