肺热咳嗽如何解决这呼吸道问题

　　肺热咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，是不可轻视的。那么咳嗽怎么办呢？咳嗽吃什么好的快呢？食物疗法通常能够帮助我们缓解咳嗽肺热的问题，下面就让小编给大家介绍一下肺热咳嗽的相关治疗方法吧。
　　肺热咳嗽食疗方
　　冰糖枇杷
　　制作方法
　　1。首先我们要把枇杷剥去外皮，除去核和内筋，接着放入清水内浸泡后捞出，然后用冷水漂上。
　　2。食用时，在一净锅中放1000克水，并下入冰糖烧开溶化后过罗筛，将锅子洗净，倒入糖水和枇杷，烧开再装入汤盅内或用10个小碗装，撒入红樱桃和青豆即成。
　　营养解析
　　枇杷：枇杷营养丰富，果肉中含蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙、磷、铁，胡萝卜素等营养元素。
　　枇杷具有镇咳祛痰之功效，对于治疗各种咳嗽具有明显的效果。
　　果实和叶有抑制流感病毒的作用，可以预防四时感冒；富含的多种营养素，能够有效补充机体营养成分，提高机体抗病能力。
　　但是多食枇杷易助湿生痰，所以，脾虚泄泻者忌食。
　　樱桃：樱桃含有维生素A、C、E、p，钙、铁、磷等矿物质，胡萝卜素，叶酸，蛋白质，糖等。
　　樱桃中的含铁量非常的高，其中维生素A的含量也很丰富。
　　常食樱桃可促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
　　樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿的功效。常食樱桃可以美白，对头发也有健美功效。
　　樱桃因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
　　轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者要忌食。
　　豌豆：豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素，可以提高机体的抗病能力和康复能力，增强机体免疫功能，防止人体致癌物质的合成，降低人体癌症的发病率。
　　豌豆中还含有较为丰富的膳食纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠，防止便秘，抗癌防癌的作用。
　　豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，还具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。
　　锅贴豆腐
　　制作方法
　　1。将肥膘肉（连皮）洗净，放入锅内煮熟，晾凉去皮切片。
　　2。豆腐过滤去渣制成茸，与鸡糁加调料搅匀成豆腐糁；白菜心切丝，熟火腿、蛋饼切末。
　　3。锅内注油烧热，逐片放入锅贴豆腐胚（肥膘朝下），小火煎至内底呈金黄色，淋入香油，盛入盘内一端；将精盐、味精、白糖、醋、香油成糖醋汁，与白菜拌匀，装入盘内另一端即可。
　　麻油蜇头
　　制作方法
　　1。海蜇头用清水浸泡24小时以上，然后片成片，再放90水中焯出，控净水分。
　　2。海蜇头放盆中，加香油拌匀，再加盐、醋、白糖、味精、香菜段拌匀即成。
　　营养解析
　　海蜇头：海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。
　　肺热咳嗽吃什么
　　柿子
　　柿子性属寒，具有清热、消痰、止咳之功效。
　　据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
　　枇杷
　　性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云枇杷治咳嗽吐痰。适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
　　无花果
　　无花果具有清热、化痰、理气的功效。
　　治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。
　　荸荠
　　能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃35天。
　　萝卜汁
　　可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖）23调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。
　　也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。
　　冬瓜
　　性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
　　丝瓜
　　善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。
　　凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。
　　生藕
　　有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏，和服。
　　竹笋
　　性味甘寒，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。
　　马兰头
　　善能清热。
　　西瓜
　　性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用。
　　鸭蛋
　　性凉味甘，能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋清心腹胸膈热。《医林纂要》中曾介绍鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火。凡肺热咳嗽者宜食之。
　　发菜
　　俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用。老年气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等，食之皆宜。
　　茼蒿
　　有润肺、消痰、止咳的作用。经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦。
　　结语：通过上面的介绍，大家是不是对付肺热咳嗽的食疗方已经完全了解了呢？肺热咳嗽一定要注重一起，如果不注重可能引发很严重的后果，以上是小编给大家介绍的几种针对肺热咳嗽的食谱，希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。