科学早已证实，幼儿生长所需要的生长激素是脑垂体在睡眠过程中分泌的。宝宝睡得好才长得好，这是大家的共识。那么，如何科学管理宝宝睡眠？你掌握了吗？就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
　　科学管理宝宝睡眠
　　宝宝睡眠特点
　　13个月龄的宝宝主要是在睡眠中度过的。虽然也会有夜啼、日夜颠倒和半夜哺乳等问题，但只要稍加抚慰，睡眠还是不太会困扰父母的。
　　46个月的宝宝，一般每天要睡1516个小时。睡眠仍然是宝宝最重要的生活内容。这个时期，宝宝浅睡的时间较多，表现为睡眠时面部表情丰富，如微笑、皱眉、撅嘴或做怪相等，有时四肢舒展一下，发出哼哼声，呼吸快慢不均等。浅睡对宝宝的大脑发育有着重要作用，它能增加蛋白质的合成和代谢，增强宝宝的记忆力。
　　新妈妈育儿手记：
　　有些妈妈对宝宝观察特别仔细，夜间宝宝有一点动静就很担心：宝宝饿了吗？或者是渴了？尿湿了？给宝宝过多的护理或关照，反而会打扰宝宝正常的睡眠。宝宝的床上不要放置长毛绒玩具、小靠枕等，以免堵住孩子呼吸，造成危险。带有绳索或有棱角的其他玩具也不能放在床上。
　　宝宝为什么睡不踏实
　　4个月后，许多宝宝不肯乖乖睡觉或是不肯独自入睡，甚至睡觉后也会经常醒来哭闹不止。这是什么原因呢？
　　一是因为睡眠环境不佳。室内光线过强，外部噪声过大，都会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒。宝宝夜间易踢被子着凉了，或被子盖得太厚太热了，都引起宝宝烦躁不安、易醒。
　　避免这种情况，妈妈要做的就是为宝宝营造一个安全舒适的床上环境。这个阶段的宝宝骨骼还没有发育完善，床垫应该软硬适中，不要铺得太软，以免影响宝宝骨胳的成长。这时间应该给宝宝挑选一个合适的枕头，以利于他们的睡眠。
　　为了防止宝宝夜里踢被子着凉，可以给宝宝盖上纯棉的小被子，小脚丫穿上厚袜子，露在被子外面。不宜让宝宝穿着厚厚的衣服睡觉，宝宝被厚衣服紧紧包裹，容易导致呼吸和血液循环不畅，影响身体发育。
　　二是没有好的睡眠习惯。大多数宝宝睡不好是因为习惯不好，没有形成生物钟，导致他们不分白天黑夜。
　　大家对此是不是有了全新的认识了！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童早期安全教育安全常识栏目。

台湾鹅銮鼻公园门票价格多少钱鹅銮鼻公园怎么去鹅銮鼻公园位于台湾南端，这里有海岸有灯塔，整个海岸线所形成的绿地，榕树以及海边的岩石植被，都是这里的特别产物，就像一幅水墨画一样，没来过的朋友其实可以考虑这里，那鹅銮鼻公园门票……如今在线教育的常见的产品架构在线教育行业已经火了一段时间，成千上万的创业公司在各自的领域开始干起来了，有目标于平台，有目标于垂直领域。BAT等互联网巨头或投资创业团队，或凭借自己的资源开干，或和传统的教育……思考作为产品初学者如何有效地开展产品讨论交流会本文作者是有心的产品人，他把日常的话题讨论比作了一款产品，从产品思维去探讨产品初学者如何有效地开展一场有关产品的交流会。值得一读我加了一个产品求职交流群，群里的朋友都是在……平板电脑常见故障及排除一、平板电脑不开机？1、确认平板电脑电池是否有电，可连接原装的充电器充电1小时左右，再尝试开机；2、确认平板电脑是否处于休眠状态，可短按开机键看屏幕是否有显示；……养殖凤尾竹只要学会这一方法凤尾竹蹭蹭爆盆现在有很多的人都喜欢养大型的花卉来进行陶冶情操修身养性，有些人喜欢养殖多肉类植物，有的人喜欢赏叶类植物，有的人喜欢赏花类植物，但是有的人却不会养，有的人养花的时候，就像一个花朵……报春花开花后怎么办报春花开花之后需要及时增加浇水次数，土壤过于干燥植株叶片容易发黄干枯，甚至出现畸形生长现象。报春花花期之后不能马上施肥，可在开花前期和花期补充植株开花要消耗的养分，并且还需在开……销售员面试技巧之坐姿礼仪一。求职面试入坐姿势、坐姿包括坐姿和坐定的姿势。如果面试官让你坐下，你不用故意客套地说：您先坐。神态保持大方得体即可。入座时要轻而缓，不要发出任何嘈杂的声音。面试过程中，……什么八字的人赚钱能力强昨日我与一位易友交谈关于那些有大财的人，某某人携带几千块出门创业不到几年回家就拥有上千万的资产；让人惊叹不已。这些人没有我们经常口中念叨的，创业要本钱，要资源，还有后台；全凭一……年不需要审车了吗为了保证车辆安全驾驶，每年车上路之前都会需要审车，确保车辆可以正常行驶。车辆审车是有一定讲究的，一般都会根据车辆类型按时进行年检。那么2021年不需要审车吗？下面让我们具体来看……给人起侮辱性绰号是隐性的校园欺凌近日，根据《教育部等十一部门关于印发〈加强中小学生欺凌综合治理方案〉的通知》（教督〔2017〕10号）精神，广东省教育厅等十三部门制定了《加强中小学生欺凌综合治理方案的实施办法……处女座和金牛座相配吗涓涓流水细水长流的一对处女座的女生：大家闺秀许多人对处女座的女生有着传统、纯洁、保守的印象，就像古时侯养在深宅大院的黄花大闺女。处女座女生的性格是比较害羞含蓄没错，你几乎无法看到一个处女座的女……最主动的星座看上谁就追哪个星座追爱最主动天蝎座在恋爱这方面，只怕天蝎不行动！天蝎若想主动，就怕心上人投降得太快！神秘的气质是天蝎的最强助攻，也让天蝎身边聚集了不少爱慕者。而且善于撩拨人心弦的他自然有本事，让你慢……