宝宝发生母乳性腹泻问题，那么妈妈应该在自己的饮食上注意些什么问题呢？下面我们一起去看看母乳性腹泻的妈妈应该如何饮食，母乳性腹泻妈妈怎么吃？
　　宝宝母乳性腹泻，妈妈就要在饮食上注意卫生，水果蔬菜要新鲜的，吃前用盐水清洗并去皮，并且尽量加热后再吃；喝肉汤的时候不要喝最上面的那一层，太油腻容易导致孩子腹泻。如果不小心喝了，可以暂时给孩子喂点奶粉。
　　关于粗粮，当然可以吃；但牛奶，鸡蛋，海鲜需少吃。饮食总体应秉持均衡原则，什么也别不吃，什么也别多吃就可以。其实新生婴儿吃母乳腹泻是很常见的，消化不良并不都是因为母乳或者奶粉，而是因为婴儿的消化功能还不健全，34个月后就会逐渐好转。
　　饮食注意：
　　1、豆制品：妈妈如果吃多了豆制品，腹胀明显，排气多，宝宝也会跟着排气多，而且大便稀，呈黄水样。这就说明，妈妈的肠胃接受不了那么多的豆制品，宝宝也同样接受不了，妈妈要适量地吃豆制品。
　　2、水不够：宝宝饭不够吃时，便便就会呈绿色、量少且次数多，妈妈们就要用到下奶食谱了。另外，还可以给宝宝适量增加辅食。
　　3、脂肪：宝宝的便便呈油状并有较多皂样块（俗称奶瓣儿）的物质，就说明妈妈进食了过多的脂肪，妈妈的食谱中就要减少一些脂肪含量高的肉类。
　　4、甜食：宝宝的便便泡沫多，酸味重时，可能是妈妈吃了过多甜食、糖类，它们在宝宝的肠内发酵产生了气体，这时妈妈就要控制甜食的摄入量。
　　妈妈如何想要孩子能够吃到最好的母乳当然就是要管住自己的嘴，绝对不胡乱吃对宝宝不好的事物，毕竟母体的营养直接影响孩子的健康。

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