在工作的时候我们时不时的就会出现头痛，胸闷气短的症状，这种症状出现频率不是很高的情况下，很多人都不是很重视，但是如果疾病出现的概率增加会引起人们的重视，很多人都担心是因为自身患有某种疾病引起的，那么头痛胸闷气短是怎么回事呢？
　　1、缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。应该提出的是，原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人，而现在出现这些症状，并伴有食欲减退、睡眼不佳，气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时，就应该引起警惕。
　　2。体内热量不足的表现。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因可能与体内热量不足，血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。
　　3。由于一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻窦炎，内耳疾病、贫血、高血压的人，在运动时可出现头昏、头晕或头痛。在青少年中，尤其女青少年，运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时，常常与血色素较低有关。对这类原因引起的头昏、头晕等症状，主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。
　　很多严重疾病在产生以后造成的主要症状就是胸闷气短，因此在出现这种疾病症状以后我们一定要及时的去医院进行检查和治疗，在找出造成这种症状的因素以后，找出合适的药物来治疗疾病，同时在疾病治疗期间最好是多注意护理。

演讲的力量读书笔记这是本实用型的书，读了此书，使我对演讲有了新的认识，就像他的副标题说的那样，公众表达真的能够变成影响力。这本书不光对如何搞好演讲有帮助，也对相互之间的沟通交流、写作有着一定的启……个让你感动不已的人生故事30个让你感动不已的人生故事当你面对人生的挫折时，往往自己的心态才是那个解不开的结。但如果你知道在这世界上，还有很多人为了单纯地活下去而努力克服人生的种种障碍，……财主和牛一穷书生爱上了财主家的小姐，一天他去提亲，可财主让他做成三件事之后才可以娶他的女儿，他看见门边有一头牛，就说：你先让牛摇头，再让牛点头，然后让它跳到河里去，就算你赢。书生……团贷网普通会员与特权会员的区别有哪些在团贷网投资投资，大家都可以获得较高的投资收益，但是团贷网的会员却有普通会员和特权会员。这两种会员有哪些不同呢？我们一起来了解一下吧。据了解，团贷网普通会员与特权会员的区……国产励志电影推荐导语：虽然近些年果然电影时常被人诟病，然而国产电影还是有很多的经典之作。励志故事网小编给大家挑选了十部华语励志电影。1、《暴走吧，女人》影片讲述的是五个来自不同城市……严歌苓床畔的主要内容是什么简介严歌苓《床畔》的主要内容简介这是一部发生在70年代的有关英雄主义的小说。我花了两天时间读完了这本书。万红，一个执着的女人，她把他的青春年华都花在了照顾英雄张谷雨身上……难忘谢池幽梦，春草丛生，毓秀园里淡绿的湖水中，很多粉红色的小金鱼在自由地游曳着。其实，它们这样挺好，至少还不会有什么灾祸。对它们而言，长大，或许只是一种悲哀，只是不停地努力去结束自……那些不那么伟大的理想也许正是那些不那么伟大的理想，才支撑了一个人走下去的勇气和信念。无论你的遭遇和环境如何，请你一定要记得那些心中不那么伟大的理想。有一些不那么伟大的理想，却实实在在的存在于……领导者影响力的基本要素领导者自然影响力的基本要素有：品格、才能、知识、感情等。1、品格因素。这是领导者的本质性因素，领导者的品格主要包括道德、品行、性格作风等，品格主要表现在领导者的心理活动与……女生职场干练短发发型日系短发让气质与众不同女生职场干练短发发型校园风系列的短发，款式新颖时髦。是现在很多青春剧中大女主的发型款式，齐直刘海搭配，十分大气。女生职场干练短发发型有着御姐时髦范儿的一款短发……一生难安1hr志远的意识恢复之后，发现自己躺在一只狭小的铁笼里，拇指粗的钢筋足以承受任何外力。笼门已经锈住，铁锁上有一层深褐色锈斑。他上身赤裸，露出柔软的腹部，昏沉光线中显出一抹柔和的……短发羊毛卷发型推荐自带复古减龄感烫发一定要羊毛卷烫发发型人气越来越高，在人人都在剪短发发型的背景下，短发羊毛卷更是大受追捧。今天就来推荐一些短发羊毛卷发型，时髦洋气又不失复古韵味。减龄羊毛卷发型也是备受宠爱的一款……