产后的新妈妈们，在室外定要坚持宁可臃肿也不要受寒的原则，特别是要保护身体的三个部位不要受寒。下面我们就一起来看看坐月子哪些部位需要重点保护吧。
　　1。头部
　　在衣柜里待了大半年的帽子这几天能用上咯，温度较低的情况下，妈妈们要注意头部的保暖。一旦广东出现霜冻天气，暴露的头部受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。
　　2。腿脚部位
　　为了腿部不显得臃肿，很多爱美之士的下半身都是走轻薄风。但新妈妈的关节处是非常容易受寒，易导致腿部酸麻胀痛而且还有沉重感，就是所谓的老寒腿前兆。另外脚踝也也要用毛袜包住保温哦，有妹子学韩剧露脚踝已中招
　　3。腰腹部
　　产后腰痛相信多数妈妈们都不会陌生，其中便有腰腹部受寒的原因所致。而且，肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，所以对外部刺激特别敏感，容易被寒邪侵袭。肚脐一旦受凉，腹痛腹泻在所难免；新妈妈们如果害怕太臃肿，可以在腰腹处围一层腹带保暖。
　　以上就是坐月子哪些部位需要重点保护的详细介绍，如果你对坐月子如何不落月子病等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注本站月子病安全常识栏目。

阅读伴我成长毛泽东曾经说过饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。在漫漫的人生旅途中，每时每刻都需要读书。食物是我们物质上的需求，而书是我们的精神上的食粮，它可以化为人生之路上的……肺部垃圾的克星来了轮流吃一周烟毒肺是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺部容易在内外因素的影响下容易受到损伤而使得脏东西沉积，其中一种就是人们熟知的香烟，烟草中的有害物……这是真的吗吃苹果也过敏人们对水果的宠爱是有目共睹的，因为他它不仅富含维生素，而且吃了它不会发胖，因此他广受女性的关注，更有甚者说他是减肥的良药，就因为这些，也足以奠定他的重要地位。但是你听说过，吃水……中医佳方专治皮肤病的奇方一般天即【中医佳方】专治皮肤病的奇方，一般57天即愈作者：老中医宋魁三13配方：黄连10克，黄柏10，血竭10，儿茶10，蛇床子20，青黛10，冰片20，麝香1……嘴里这一物竟能让你多活十年对于生活在这样一个快节奏社会的我们，由于每天忙于工作、顾及家庭，我们往往无暇关注自己的身体健康，虽然每个人都期待着自己可以健康长寿，只是健康长寿不是想想就会有的。为了达到长寿，……睡衣不注意卫生易致妇科疾病睡衣每周清洗一次最佳很多人都比较注重家里床上用品的清洁度，很多时候都比较关心被子的清洗时间，床单和枕套的清洗时间，但为什么没有人问睡衣要多长时间清洗一次比较好？专家表示，女人必须注意私处卫生，应该……气血两虚怎么补喝鲫鱼萝卜汤从中医理论的角度来说，体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，不同的虚证应当使用不同的药材和食材对症调理才能有效。然而并不是所有人都只有单纯一种虚证，还有可能出现混合交叉的虚证……常喝奶茶的危害你知道么容易患上慢性病椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病，曾有统计数字显示，大量饮用奶……海外旅游购物防坑骗珠宝化妆品等深度揭秘内幕五一假期结束了，相信很多朋友又将走出国门，感受世界各地的大好风光。无论是海外华人，还是中国游客，回中国前，很多人都会做一件事，那就是：买点东西，带给亲戚朋友当礼物，……净水机接水龙头怎么拆净水器现在在我们的生活中使用非常广泛，特别是水龙头净水器根据市场销售人员介绍有非常多的人都喜欢选择购买这个产品。但是我们在买这个产品时并不清楚净水机接水龙头怎么拆，所以今天就跟……医疗事故中的医源性疾病有哪些虽然现代医学取得了很大的发展，使许多疾病得到了有效的控制，但随之而来的是化学药品、合成药物的毒副作用日趋严重，医源性疾病大量涌现。那么医疗事故中的医源性疾病有哪些呢？事故维权基……儿童可以吃烤蔬菜吗对很多孩子来说，蔬菜的味道寡淡，口感似乎没有肉类那么鲜美，孩子常常拒绝食用。但是无论是养生专家还是营养学家都建议孩子要多吃蔬菜，那么儿童可以吃烤蔬菜吗？下面本站就来讲讲相关的儿……