夏天到了，在进行户外运动的时候，及时补充水分尤其重要。但是在一些地方不一定能找到水源，所以驴友们就需要携带一个运动水壶。如何选购户外运动水壶呢，本站的小编就毛遂自荐，为广大驴友介绍一下这个旅游饮食安全小知识。
　　从事运动量大的户外运动时，体内代谢量大，体温上升，人体为了维持正常体温，会通过排汗将体内热量散发出去。当人体大量流汗丢失过多的水分和盐分时，会使血液变浓，脉搏加快，体温增高，使人产生口干、无力感，严重时会出现肌肉痉挛、新陈代谢紊乱等现象，此时正确的补充水分、盐分是很有必要的。
　　如何鉴别运动水壶的好坏：
　　1、看内胆及外胆表面抛光是否均匀一致，是否有碰伤和划伤疵病；
　　2、看口部焊接是否平滑一致，这关系一道喝水时的感觉是否舒适；
　　3、看塑件质量差。不但会影响使用寿命，还会影响饮水卫生；
　　4、看内部密封是否严密。螺塞和杯体是否配合合适。旋入旋出是否自如，是否漏水。
　　5、看是不是正规品牌厂家生产的。
　　旅行水壶的情况很多，有时是在自行车上，有时是在岩壁上，这就对水壶的可携带性提出了要求。而有些用柔软材料制成的容器，如水袋和皮制水壶，更有无法代替的优势，它们的体积和形状可以根据需要而改变，这无疑是你已经超载了的背包的福音。
　　与其他水具相比，运动水壶由于坚固耐用、安全可靠、方便保险，并且能够根据个人喜好而有不同颜色、风格的图案选择，已经成为户外爱好者的基本配置。如何选购到令人放心、价格适中、能够安全饮用的旅行保温壶，成为一个不可忽视的重要问题。
　　今天小编给大家介绍的运动水壶就到这里。在接下来的报道里我们还会报道一些常见旅游饮水用具有哪些的相关知识，希望大家有时间就多来本站来学习，小编会很高兴为大家服务的。

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