肾虚分为两种，肾阴虚和肾阳虚，而女性常常会因为肾阴虚造成各种不适。肾阴虚属于物质的耗损，即是性生活频繁、过度运用脑力等。肾阴虚主要表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，甚至经少或闭经，所以不容忽视。
　　日常治肾虚的食物
　　动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红塘、禽蛋。乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄、谷胚、蛋黄、硬果、植物油、鸡肉、麦胚。麦片、面包、人造油、花生、芝麻、鲜枣、水果。
　　拓展阅读：
　　女人肾虚吃什么女人肾虚的表现肾虚的症状有哪些养生保健专题

中国租车产品神州租车租车体验评测报告一、行业概况及研究背景市场简报易观智库《中国在线租车市场季度监测报告2014年第2季度》数据显示，中国租车市场正以良好态势稳步发展；自2013年Q1起，至2014年……招教你秒手动磁盘瘦身你的电脑不要太快你是不是也有这样的体验？习惯性把各种下载的文件往CDEFG盘里一扔，直到磁盘被塞得满满当当，缓存和垃圾堆成山，八辈子都用不到的文件让电脑运行速度越来越慢不少用户都想知道简……果园管理经验分享果园草的好处是什么现在是在寒冷的冬季。秋收后，农民开始清理花园，但是你知道在果园里放一些草是好的吗？你为什么这么说？大多数种植者都知道，无论是种植还是种植果树，处理杂草的方法都是除草，但今……勒杜鹃所属种类勒杜鹃花属紫茉莉科宝巾花属植物，也叫叶子花或是三角花。勒杜鹃花经过人工栽培后分为紫花勒杜鹃、红花勒杜鹃和杂交勒杜鹃三类。勒杜鹃花的花朵颜色鲜艳，成簇开放，外观十分美丽，适用于景……亚马逊收购新兴触控技术公司迎接苹果挑战北京时间2月4日消息据路透社报道，《纽约时报》援引消息人士的话称，在线零售商亚马逊已经收购了一家纽约新兴触控技术公司，以加强其Kindle产品，抵御苹果新发布的iPad平板电脑……为什么你的卖货文案转化效果总是很有限一个能卖货的文案，最重要的特征是什么？起码能调动消费欲望吧，让人看了就想买。能让人信任，至少不会怀疑产品的优劣。怎么也得有个极具说服力的卖点吧！也许你的……中小企业选择进销存管理软件的五大要素中小企业由于存在实力和财力上的一些特点，不可能像大企业一样随随便便就弄个几千万几百万的项目，但是一个简单的进销存软件则是企业必须的，如何选择进销存软件就成了中小企业负责人的重中……米兰花怎么养土壤：含有腐质的酸性土壤；气温：最佳温度为二十五摄氏度；肥料：少量稀薄的饼肥；浇灌：以湿润为目的，切勿积水；光照：喜阴，但要保持适当光照以防虫害现象。米兰花的生长习性：……车上有雪用什么扫比较好我们都知道，下雪天之后，天气会变得比较冷，地上和车上都会有厚厚的积雪，这个时候就需要及时清理车上的积雪，以免影响汽车正常使用。那么车上有雪用什么扫比较好呢？下面让我们具体来看看……东星琅丝面霜好用吗东星琅丝面霜使用测评面霜是日常护肤中必不可少的一个步骤，而近期一款东星琅丝面霜更是深受各大美妆博主的喜爱，那么东星琅丝面霜好用吗？东星琅丝面霜使用后效果如何？下面小编就和大家一起来看看。东星……尿酸高的人可以喝脱脂奶粉吗脱脂奶有营养吗脱脂奶也就是脱掉了脂肪的奶，比低脂奶的脂肪含量更低，是很多减肥人士的首选。那么尿酸高的人能和脱脂奶粉吗？脱脂奶粉脱掉了绝大部分的脂肪还有没有营养可言呢？尿酸高的人可以喝脱……不要让你的孩子在催促中长大父母为什么要不停地催促孩子呢？因为父母觉得孩子太磨蹭，打乱了自己的节奏，于是反过来打乱孩子的节奏。01hr别对孩子说快点起床！起床！快去洗脸，快去刷牙前不久，一段名……