我一个高中一年级的学生，体格健壮，身体机能良好。原来的我是一个又矮又黑又胖的傻小子，一天天梦想，又一天天幻灭，而又从不放弃，是不是很可爱，可当时我自己看自己就想一把刀痛杀了这恶心的家伙，所以心里有一股悲伤，哀自己不幸，怒自己不争，还好出现了转机。
　　要非常感谢这两位贵宾，我那天中午回宿舍，一身懒气的去对面借洗衣粉，我看关着门就推门而入了，一开门眼前一亮，两个光膀子小汉正在锻炼，已经锻炼了一身肌肉和完美的身体，我看到就加入了他们，他们也很欢迎，接下来就是摆脱肉肉的阶段了。
　　每天早上4：30起床，有氧运动30分钟，因为已经高中了，唯一能挤出的时间就是早上睡懒觉的时间
　　了，于是挤出时间跑步，由于不习惯早上四节课里总会有一节课状态不佳，似乎有点影响学习了，但还是继续，后来便习惯了，还有放学去宿舍不停的练高抬腿、俯卧撑、仰卧起座、引体向上，这个要拉着床做，由于身体不长，腿不长还是能做的，还有更残忍的晚上不吃饭，于是坚持了一个多月，我硬是瘦了八斤，为了营养跟上，每周一箱纯牛奶，还去药店买了一瓶钙片，我还真有点恨身高。于是拿起原来的照片，哇，这还是那个短粗吗？其实我并不介意自卑，因为几年了，习惯了
　　后来我才懂得，真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，是找到真正的自己，于是这些事就永久进驻我的灵魂，雕琢我，塑造我，锤炼我，融入我，而成为我。

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