豆浆怎么吃美白
　　原料要选用上等的非转基因大豆
　　切记一定要选用上等的非转基因大豆，只有上等的非转基因大豆中才含有大量的营养成分不会破坏，不然选用了不好的黄豆既没有好的营养成分，更加不会有让人美白的功效了。
　　浸泡大豆有技巧
　　大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且减少出渣率，保留最佳的营养成分。一般要浸泡10余个小时，当气温较高时，应放入冰箱或多换几次水，以避免菌类滋生。有时候，前一晚忘记按时浸泡大豆，可改用热水浸泡，使浸泡时间缩短。如果泡好的大豆迟迟没有打成豆浆，经数日换水后就生出了豆芽！
　　豆浆打好后不要马上加糖
　　大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖，所以豆浆毫无甜味，除非加糖。也可以加蜂蜜，因为是天然糖，甜度高用量少，比较健康。为减少对蜂蜜中活性物质的破坏，豆浆打好后不要马上加糖，稍放凉准备喝之前再调入蜂蜜最好。加了蜂蜜的豆浆不但好喝，而且蜂蜜的功效加豆浆的功效对美肤的效果也特别好。

鼠年高姓女孩起名高姓女孩大气文雅的名字又到了大家最喜欢的取名时间，那我们这次整理出的，是可以适用于高姓女宝宝的名字。这次，我们列举出的都是三字姓名，希望大家可以喜欢，如果你想起二字名，那也可以从我们网站上另行搜索。……环太军演中美新舰在关岛会合一同驶向夏威夷经过6天的连续航行，当地时间14日中午，由海口舰、岳阳舰、千岛湖舰、和平方舟医院船组成的参加环太平洋2014演习中方参演舰艇编队，在关岛以北海域与美国、新加坡舰艇完成会合。……揭秘刘表长子刘琦之死背后隐藏着什么秘密刘琦是荆州牧刘表的长子，刘表曾因为刘琦的相貌与自己甚为相像，十分宠爱他，然而弟弟刘琮娶了后妻蔡氏的侄女为妻子。蔡氏常常向刘表说一些刘琮的好话，而污蔑刘琦。刘表对蔡氏是非常……硅谷员工其实都只是二等公民还羡慕吗提到Google、Facebook、Twitter这些硅谷著名科技公司，首先映入脑海的就是它们丰厚的员工待遇和福利。拿Google举例，作为世界第一大搜索引擎，财大气粗的……剖腹产后子宫收缩的注意事项女性生完孩子之后子宫就会收缩，子宫收缩是非常重要的事情如果收缩不好会出现很严重的问题，会影响以后的身体，所以很多朋友都想知道剖腹产后子宫收缩都需要注意什么？怎样才能帮助子宫收缩……小米有品明天推掌中百宝箱你知道这是啥产品吗【宅秘新闻】7月31日，小米有品官方账号发布消息称，8月1日0点将推出一款掌心里的百宝箱，随时在线的工具人。但是，官方并没有直接介绍这是一款什么产品，只是公布了一张图片，让大家……世界史上大常败国家第一名：土耳其十九世纪，土耳其被俄罗斯击败了3次第一次是1812年，第二次是1829年，第三次是1878年。希腊人由于在1827年打败了土耳其人而获得独立。埃及则是在18……琨字取名的寓意男孩琨字取名大全琨并不算一个很常见的汉字，要用它来给宝宝取名的话，最基本的功课一定不能省略。这次就和大家简单讲讲琨的基本字义，还有在姓名中所表示的寓意，有需要的话可以来了解看看。下方还有部分可……用延时喷剂后需要戴避孕套吗延时喷剂说明及其使用方延时喷剂能暂时让早泄的男人延长ML时间，但是也并非长久之计。使用延时喷剂的时候，需不需要戴避孕套？有哪些使用说明以及使用方法呢？一起来看看吧延时喷雾剂能够大大延长男性朋友……老年人的保健常识有哪些呢相信大家家里的老年人都是自己家里的宝贝，而且由于老年人上了年纪，腿脚不灵活的同时身体健康也容易受到影响，因此为了我们家里的宝贝能够尽量减少一些有害细菌的侵蚀，我们应该多给老人讲……感恩我的数学老师如果老师上课只顾着把课上完，我敢说有很多同学，虽然端坐好好的，但是没有在听。也许有很多同学想去学校，想老老实实坐在教室里，是因为某个老师，或者某个同学。我喜欢数学是……日本收纳术治不好的病或许美式极简生活可整理现有物品清理杂物图源：网络雪球是越滚越大的，我们的东西越多，就越想要更多的东西。我们一边美其名曰把自己已有的东西收纳起来，一边不记得自己已经拥有什么……