传承百年延年益寿补肾的秘方有哪些？向我爷爷求诊患者很多，爷爷几乎每天忙到晚上十一点多；下诊后还要研究棘手的病例，不忙到半夜无法入睡。婚后，爷爷和阿嬤共生了十二个孩子，且都活过了九十高龄。爷爷六十岁时，有一回从新营骑脚踏车到将军乡帮人看病，两个多小时的路程，他老人家脸不红气不喘地骑了个来回。回到家洗了把脸，又忙活着给人看病。我小时候很羨慕爷爷，立志将来当医生时，也要像他老人家一样硬朗，才能照顾更多病人。
　　忙碌的爷爷没有时间养生防老，全靠我阿嬤的照顾。阿嬤常炖一道药膳给爷爷吃，馋得我直流口水，爷爷慈祥地说：乖孙，闻闻就好，这个小孩子不能吃。后来我长大了才知道，这是百年以前高祖父传下来的延年益寿方，爷爷背下来后告诉阿嬤，阿嬤就常为他做这道药膳。我将这个方子取名为补肾黑发方，因为这道药膳不仅补肾，连早生白发的问题也能一并解决。
　　我父亲曾告诉我，一百个病人中，有二十个患者有过度老化的脉象，未老先衰已经成为成为一个普遍现象。到我做了医生时，每一百个病人当中，就把到八十个过度老化的脉象，且比实际年龄老十五岁以上，这令我不禁深为忧虑。我想这和网路普及，年轻人熬夜上网、工作应酬多有关。饮食更是大问题：速食、重口味、冷饮、甜食、高蛋白、高脂肪、化学添加物，对身体的戕害真是一言难尽。
　　从三十五岁开始，就要懂得保养自己。年过四十，无论男女都可连续吃补肾黑发方两周。这能改善体力能，补肾强脑。
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这一刻我永远不会忘记我的爷爷已经去世两个多月了，我打开记忆的阀门，一位满头灰发，背略微有点驼，双手背在身后，眼睛微眯，脸上带着温暖笑意的老人总是出现在我的脑海里。记忆中爷爷身体总是不太好，没……美丽的晚霞今天我吃完晚饭去公园玩。玩着玩着，我抬头望向天空，看见了美丽的晚霞。晚霞把西边的天空都染成了橘色。颜色慢慢加深，由橘色变成了浅红色，还在持续加深。天空一会儿红彤彤的，一会……汉字的魅力现在，我们有很多都在学习英文，那是为什么？因为英文已经是全世界通用的语言。在对外交流时，离不开英语。不过，无论英语达到什么程度，都别忘记一个事实我们是中国人，骨子里流淌着的是中……我生活在鼓励之中由于从小想象力太丰富不敢走夜路，怕突然冒出个鬼来吃了我，所以也不敢晚上自己在家。但有一次是不得已，自己在家度过一天一夜，没有办法我只能照做。那一天妈妈和爸爸出差去了，第二……麻烦你了散学式已经开始很久了，可是迟迟没有见到她的身影。讲台桌上摆着一叠奖状和奖品，老师拿起了奖状，依次报着同学的名字，让他们去领走，同学们陆续地上去了，而当报到她的名字时，却突……我爱月季花只道花无十日红，此花无日不春风，每当我吟诵起这句诗，我的眼前仿佛就看见了那一朵朵鲜艳夺目的月季花。月季花差不多是月月红，它的花期是每年的5至11月份。从远处看，一片片的月……淋雨我的童年大多在农村度过，那时候我还很无知。我从小就矮，也害怕别人说我矮。所以我立下了要长高的决心。在一个凉嗖嗖的雨天，我来到外婆家玩儿。外公和老妈一本正经地说事，说……我与红领巾的故事红领巾，好遥远的记忆了，但是那抹鲜红，却依然让我感到温暖，也许是懵懂时期第一次触摸到它时的激动，在我的脑海中刻下了太深刻的印象了吧翻开相册，看着自己当初佩戴红领巾时的稚嫩模样，……薏米粥真的能祛斑吗薏米粥可以祛斑，这是网上流传的一种说法，因为现在人使用电器比较多，而辐射会对人的皮肤造成很大的伤害，脸上有可能会长出一些斑点，这对于爱美的人来说是绝对不能容忍的，所以很多专业人……冬季脑血管病人忌吃狗肉冬季急性炎症患者忌吃狗肉急性炎症如急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支气管炎多属中医的火热病范畴。中医认为，狗肉性味甘、咸、温，为温热助热、滋补食物，如果冬季急性炎症……养好肝身体康牢记要不要肝脏排毒与微循环揭秘肝脏属于身体上最重要的代谢器官，但是一些不良的坏习惯或者因素会对肝脏带来不同程度的损伤，当出现皮肤异常、全身无力容易疲劳以及皮肤黄疸，应该及时去医院做检查。若想要保护好肝脏的话……半月板损伤这个病例我在前面的文中作过介绍。2011年9月的一天。夜间11点半，一阵手机铃声将我惊醒，一位50多岁的同事发来信息，她说：她很烦、睡不着。半月板摔伤裂缝，去省城找专家治疗两个……