厄尔尼诺现象的影响主要是在东太平洋地区，看起来似乎离我们非常遥远，然而地球的气候是一个整体，区域之间的相互作用明显，因此厄尔尼诺现象仍然会通过大气环流的变化来影响中国。所以不少气象学家认为，厄尔尼诺的出现与否是影响中国天气气候异常的一个强信号。那么厄尔尼诺现象会对我国造成哪些影响呢？
　　影响一、暖冬
　　冬季，亚洲大陆受强大的西伯利亚冷高压控制，而海洋上相对暖和得多，气压相对较低，空气从高压部分流到低压部分，从大陆流向海洋，因而我国大部盛行来自高纬度的西北气流，常有寒潮和冷空气天气过境，气候寒冷而干燥。冬季风的强弱是导致我国冬季冷暖的直接原因。研究表明，厄尔尼诺发生年的冬季，东亚极锋锋区位置往往较常年偏北，冷空气活动也偏北、偏弱，而南方暖气团势力相对较强。据统计，近50年80的厄尔尼诺年中国出现了暖冬，1990年代厄尔尼诺频繁发生，中国连续出现暖冬。因此，在厄尔尼诺发生时我国出现暖冬的机率较大。
　　影响二、干旱和洪涝
　　我国是典型的大陆性季风气候国家，降水主要集中在西南和东南季风盛行的夏季。来自海洋的暖湿气流可以深入到内陆地区，产生丰沛的降水。我国东部的雨带具有明显的季节性和向北推移的特点。厄尔尼诺打破了赤道地带的大气环流系统，导致西太平洋副热带高压，继而打破中国原有的降水带移动，原来中国降水带从南向北移动，直到东北地区，厄尔尼诺导致降水在南方地区停滞不前，造成南涝北旱状况。从历史上看，厄尔尼诺对我国的影响主要表现在次年，可以用南涝北旱四个字来总结。厄尔尼诺次年，我国长江或者淮河流域易发生洪涝，有的年份是淮河流域洪涝，有的年份是长江流域洪涝，有的年份则是长江以南地区降水偏多。
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