难道得白血病高三生压力大不良心理反应多

　　我会不会是同性恋？难道我得了白血病？我根本就不是爸妈生的？Psy525。cn
　　这些稀奇古怪的想法，居然诞生在即将参加高考的高三学生脑海里。
　　由于高考压力大，不少考生出现不良心理反应，来他们这里咨询的考生比平时多了30；根据不同情况给出了不同建议。
　　恐慌型怀疑自己得了绝症
　　林强（化名）是龙文区一所中学的高三学生，到了冲刺阶段，反而没有心思读书了。因为他病了。林强和同桌的关系一向很铁，什么心里话都和同桌分享。下课时分，林强把手搭在同桌的肩上，突然心里慌了。我怎么会有这样的举动，我是不是同性恋呢？这种念头在他心里挥之不去。
　　而王威（化名）病得更重。王威平时成绩不错，但前段时间生物课跟不上了，他感到自己尿频、尿急，难道我得了前列腺炎？他频繁上网查相关资料，没办法认真听课。他甚至怀疑自己得了胃溃疡、白血病，一个月跑医院看病十几次，但检查的结果都是正常。
　　药方：此类考生胡思乱想，主要是高考压力大，他们潜意识里谋求转移焦虑对象，把关注点从焦虑程度高的事情转移到焦虑程度低的事情上去。
　　这类考生，要有意识地对自己喊停，只要有此念头，就立即采取思维阻断，反复地自我控制，会有所改善。
　　焦灼型一周遗精达十多次
　　陈林（化名）就读于芗城区一所高中。高考的压力，让他夜不能寐。睡眠不足之外，他开始频繁遗精，一周遗精十多次。半个月的时间，身材魁梧的他，体重下降了20多斤，连性格也变得暴躁。陈林羞于启齿，没告诉父母，但父母有所警觉，于是带他去就医。
　　药方：高考压力大，学生往往会出现睡眠障碍，严重的可能引起焦虑症。如果长期睡眠质量不好，白天就会打瞌睡，注意力不集中，甚至有梦游、频繁遗精等症状。
　　这类学生，主要进行心理干预和加强身体锻炼等综合疗法。
　　发泄型妈妈唠叨她也生气
　　张雯（化名）一向是父母口中的乖乖女。可进入高三以来，情绪很不稳定。即将高考，张雯更加没办法专心学习，她总是动不动和父母吵架，菜有点咸、妈妈唠叨两句等小事，都能引起她的暴怒。张雯甚至觉得自己不是父母亲生的，他们根本不关心我，只知道要我拿高分。
　　药方：面对高考压力，各种考生的表现方式都不一样。人有一种退缩心理，会把紧张的情绪发泄到他人身上。他们往往会将成绩下滑、学习效率低归结到父母的教育方式上，然后与父母发生冲突。
　　这个时候，父母要试着多理解孩子，不要给考生过多的压力，不要总是催促他们抓紧学习，跟往常一样就好。
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
　　已帮助过
　　4。6万人
　　入驻年限
　　11。2年
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